¿Puedo remojar mis pies después de beber?
Cosas que no puedes hacer después de beber (no hay baño de pies, puedes remojar los pies):
1 No puedes hacer ejercicio después de beber.
No puedes nadar. después de beber. El alcohol tiene un efecto diurético y es propenso a la deshidratación. El ejercicio acelerará repentinamente la disipación de calor del cuerpo, provocando mareos, hipoglucemia, síncope y calambres en las piernas.
2. No te duches inmediatamente después de beber.
No ducharse inmediatamente después de beber. No es adecuado ni agua fría ni caliente. Tomar un baño caliente o una sauna puede hacer que el calor se acumule fácilmente en el cuerpo sin disiparse, lo que puede agravar la embriaguez, provocar vómitos intensos o incluso desmayos. Tomar una ducha fría no sólo mejora la sobriedad del cuerpo, sino que también evita que el hígado reponga la glucosa consumida en la sangre. Junto con la estimulación del agua fría, los vasos sanguíneos se contraen, lo que puede provocar roturas de vasos sanguíneos y resfriados.
Cosas que no se pueden hacer remojando los pies (puedes remojar los pies después de beber si no has bebido):
No remojes los pies antes o después de las comidas.
Al remojar los pies, asegúrese de no estar demasiado lleno, tener hambre o comer, porque el masaje de pies acelerará la circulación sanguínea por todo el cuerpo y puede provocar fácilmente mareos y molestias. No es aconsejable remojar los pies media hora después de una comida, ya que afectará el suministro de sangre al estómago.
Datos ampliados:
Notas sobre el remojo de pies:
1. La duración óptima es de 20-30 minutos.
El tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado prolongado, lo adecuado son 20-30 minutos. Remojar los pies durante menos de 20 minutos no tiene un efecto para el cuidado de la salud, pero remojar los pies durante demasiado tiempo no es adecuado para que los vasos sanguíneos se expandan durante mucho tiempo y la piel de los pies se romperá fácilmente si se remoja durante demasiado tiempo.
2. La cantidad de agua no debe ser demasiado pequeña.
El remojo de pies y el lavado de pies son diferentes. El nivel del agua debe ser más alto, preferiblemente no hasta las rodillas. Puede trabajar en puntos de acupuntura en pies y piernas.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Tabúes de salud en el baño de pies. Estos seis tipos de personas no deben mojarse los pies.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - 7 cosas que nunca debes hacer después de beber.