¿Puedo comer naranjas después de comer tofu?
En otoño e invierno las naranjas se encuentran en el mercado en grandes cantidades, son deliciosas y baratas y son una fruta que toda familia comprará. Comer naranjas puede aliviar la tos y reducir la flema, producir líquido y calmar la sed. Sin embargo, existen ciertos tabúes sobre el consumo de naranjas. Entonces, ¿qué no se puede comer con naranjas? El editor dará una explicación detallada a continuación, y aquellos que estén interesados pueden echar un vistazo.
¿Qué no se puede comer con naranjas?
1. Pepino
Las naranjas y los pepinos no se pueden comer juntos. Esto se debe a que las naranjas son ricas en vitaminas. y los pepinos son ricos en vitaminas. Hay una gran cantidad de enzimas que descomponen la vitamina C. Comer las dos sustancias juntas destruirá los nutrientes de las naranjas y reducirá el valor nutricional de las naranjas.
2. Anguilas
Las anguilas y las naranjas son incompatibles y provocarán intoxicación si se comen juntas.
3. Cangrejo
Los cítricos y el cangrejo no se pueden comer juntos. La carne de tortuga es rica en proteínas, mientras que las naranjas contienen más ácido de fruta. Si se comen frutas ricas en ácido como las naranjas al mismo tiempo que carne de tortuga, que contiene más proteínas, el ácido de la fruta puede coagular la proteína y afectar la digestión y absorción de la proteína.
4. Bonus
El bono aparece a menudo en la medicina china como un material medicinal, y el bono y las naranjas entran en conflicto entre sí. Es más probable que comer demasiadas naranjas provoque calor interno. , por lo que comerlos juntos con bonificación agrava la situación de enojo.
5. Leche
No comer naranjas y leche juntas. La proteína de la leche reaccionará con el perácido y la vitamina C de las naranjas y se coagulará en grumos, lo que afectará la digestión y la absorción del tracto gastrointestinal y puede causar fácilmente síntomas incómodos como hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, las personas no deben comer naranjas dentro de la primera hora después de beber leche.
6. Hígado de animal
Los cítricos y el hígado de animal no se pueden comer juntos. Los cítricos son ricos en vitamina C, y el hígado de animal es rico en cobre, hierro y otros iones. Si se comen los dos al mismo tiempo, el cobre, el hierro y otros iones oxidarán fácilmente la vitamina C de los cítricos, perdiendo así su valor nutricional original.
7. Rábanos
No comer naranjas y rábanos al mismo tiempo. Porque después de comer rábano, el cuerpo humano producirá rápidamente una sustancia llamada sulfato y la metabolizará para producir una sustancia antitiroidea: el tiocianato. Si come naranjas en este momento, los flavonoides de las naranjas se descompondrán en los intestinos y se convertirán en ácido hidroxibenzoico y ácido ferúlico, lo que promoverá el efecto inhibidor del tiocianato en la glándula tiroides y provocará bocio.
8. Huevos
Los huevos son muy ricos en proteínas y pueden proporcionar energía al cuerpo humano, pero las naranjas contienen mucho ácido de fruta, que coagulará la proteína de alta calidad. huevos, afectando la digestión y absorción de proteínas, e incluso provocando síntomas adversos.
9. Espárragos
Los cítricos y los espárragos no se pueden comer juntos. Los cítricos contienen más ácido de la fruta, mientras que los espárragos son ricos en proteínas. Si se comen los dos al mismo tiempo, el ácido de los cítricos coagulará la proteína de los espárragos, afectando la digestión y la absorción.
10. Medicación
No comer naranjas mientras esté tomando medicación. Las naranjas son ricas en ácidos de frutas y vitamina C. Debe evitar comer naranjas cuando toma vitamina K, sulfonamidas, espironolactona, triamtereno y suplementos de potasio.
11. Carne de conejo
La carne de conejo y las naranjas están en conflicto entre sí. Debido a que las naranjas son de naturaleza dulce, ácida y cálida, comerlas en exceso generará calor, mientras que la carne de conejo es ácida y fría. Comer los dos juntos puede provocar disfunción gastrointestinal y diarrea. Por lo tanto, no es aconsejable comer naranjas inmediatamente después de comer carne de conejo.
12. Leche de soja
La leche de soja y las naranjas no deben consumirse juntas. Las naranjas contienen una gran cantidad de ácido de fruta, y el ácido de fruta puede coagular y desnaturalizar la proteína de la leche de soja, lo que afecta la digestión y la absorción.
Además de saber qué no comer con naranjas, también hay muchas cosas en las que prestar atención a la hora de comer naranjas. Comer demasiadas naranjas te enojará, entonces, ¿cuánto es la mejor cantidad para comer en un día? ¿Cómo comer el alimento más nutritivo? El editor te lo presentará a continuación.
Ten cuidado de no comer demasiadas naranjas
Las naranjas, aunque contienen mucha agua y tienen un sabor ácido y dulce, en realidad contienen más calorías si comes demasiadas de una vez. Es fácil enojarse y pueden aparecer síntomas como estomatitis y periodontitis. Además, también pueden aparecer síntomas como llagas en la boca y la lengua, boca seca, dolor de garganta y heces secas.
Para aquellas personas cuya función gastrointestinal no es muy buena, comer demasiadas naranjas puede provocar fácilmente cálculos fecales gástricos. Además, comer demasiadas naranjas puede provocar la "enfermedad de la naranja" y el color amarillento de la piel.
El llamado “síndrome naranja” es una gran cantidad de pigmento amarillo depositado en la piel y los tejidos humanos, provocando que la piel se torne amarilla e incluso síntomas como vómitos, pérdida de apetito y fatiga.
De hecho, el "síndrome de la naranja" no da miedo y no requiere tratamiento. Siempre que dejes de comer naranjas, los síntomas desaparecerán por sí solos al cabo de 2 a 6 semanas.
Los médicos sugieren que se deben comer naranjas con moderación, y es apropiado comer de 1 a 3 naranjas al día, lo que no solo puede satisfacer las necesidades diarias de vitamina C de una persona, sino que no afectará su salud. No es recomendable comer naranjas antes de las comidas ni en ayunas. Las naranjas contienen ciertos ácidos orgánicos para evitar que los ácidos orgánicos irriten la mucosa gástrica y causen molestias, se recomienda no comer naranjas con el estómago vacío.