¿Es necesario el confinamiento?

Es necesario que las madres pasen por el confinamiento después de dar a luz a sus hijos, sus cuerpos pierden mucha energía, por lo que deben ingerir más alimentos que complementen la nutrición de su cuerpo, para que su organismo se recupere más rápido. . Si la madre tiene un parto normal, puede hacer ejercicios adecuados después del parto, lo que es beneficioso para eliminar la congestión sanguínea en el cuerpo de la madre y promueve la motilidad gastrointestinal.

En los primeros tres días después del parto, la madre no necesita ingerir demasiados nutrientes porque el bebé no necesita mucha leche materna. Las mujeres embarazadas también pueden consumir una sopa de carpa cruciana adecuada, que puede promover la descarga de estasis sanguínea del cuerpo. A medida que el bebé crece y se desarrolla, necesitará más leche materna y la madre deberá complementar la nutrición de su cuerpo. En circunstancias normales, las madres pueden comer de 1 a 2 huevos al día para satisfacer las necesidades proteicas de su cuerpo.

Si la madre no tiene suficiente leche, puede ingerir sopa o alimentos líquidos, lo que estimulará el cerebro y aumentará la secreción de leche. Las madres maternas deben mantener ventilación interior en casa, comer más frutas y verduras frescas, hacer ejercicios más apropiados y hacer ejercicio.