¿Puedo comer camarones si tengo dolor de garganta y tos?
Los alimentos congelados y picantes pueden irritar la garganta y empeorar la tos. Por tanto, no es recomendable ingerir bebidas frías o congeladas cuando se tiene tos. Lo mejor es calentar la leche sacada del frigorífico antes de beberla. Los niños con "tos alérgica" no deben beber bebidas carbonatadas para evitar provocarles tos. Los alimentos ácidos a menudo acumulan flema, lo que dificulta la tos, lo que agrava la afección y dificulta la recuperación de la tos.
En segundo lugar, Kuai Orange. Mucha gente piensa que las naranjas alivian la tos y reducen la flema, por lo que deberían dejar que los niños con tos coman más naranjas. De hecho, la cáscara de naranja tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, pero la pulpa de naranja produce calor y reduce la flema.
En tercer lugar, evita los cacahuetes, las semillas de melón, el chocolate, etc.
Los alimentos mencionados anteriormente contienen mucha grasa, lo que fácilmente puede generar flema y agravar la tos después de su consumo.
En cuarto lugar, evite las gambas y los cangrejos con pescado.
La tos común se agrava después de ingerir alimentos con olor a pescado, lo cual está relacionado con la irritación de las vías respiratorias por el olor a pescado y la alergia proteica a los alimentos de pescado y camarones. Los alimentos anteriores deben evitarse si tiene alergias y tos.
5. Evita los suplementos.
Muchos padres toman algunos suplementos a sus hijos con constitución débil, pero deben dejar de tomar suplementos cuando la tos del niño no se cura, para evitar los efectos nocivos de los suplementos y dificultar la curación de la tos. .
6. Menos sal y menos azúcar.
Ingerir demasiada sal puede provocar o agravar fácilmente la tos. Cuando tengas tos, debes comer alimentos ligeros y evitar comer alimentos salados como pescado salado y tocino. En cuanto a los dulces como las golosinas, comer más puede ayudar a eliminar el calor y resolver la flema, pero también debes comer menos.
7. Evitar o comer menos alimentos fritos.
La función gastrointestinal se debilita al toser. Los alimentos fritos aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal, aumentarán la humedad y el calor y generarán flema, lo que dificultará la recuperación de la tos.
8. Deberías beber más agua.
Además de satisfacer la demanda de agua del cuerpo, una cantidad adecuada de agua también puede ayudar a diluir el esputo, facilitar la tos, aumentar la producción de orina y promover la excreción de sustancias nocivas.
9. La dieta debe ser ligera.
Consume principalmente verduras frescas, consume adecuadamente productos de soja, reduce la cantidad de platos de carne y come una pequeña cantidad de carne magra o huevos. La comida es principalmente cocinar. Se pueden dar frutas como peras, manzanas, raíces de loto, naranjas, etc. , la cantidad no es necesaria.
Después de todo, los medicamentos tienen tres venenos, así que trate de no tomar medicamentos, especialmente antibióticos. Estas enfermedades se pueden curar rápidamente con complementos alimenticios. Además, te contaré algunas formas de aliviar el dolor de garganta. . . Relativamente simple. . También hay manzanas prácticas: puedes ponerlas en agua fría y hacer una sopa con hongos blancos remojados, y luego agregar baya de goji y azufaifa para humedecer los pulmones y aliviar la tos. Además, exprimir manzanas crudas puede prevenir la tos y la ronquera. El puré de manzana, calentado y consumido, es un buen remedio para que niños y ancianos traten la indigestión.
Pera: Puede producir líquido y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la tos. Un método consiste en ahuecar el interior y hervirlo con fritillary, azúcar de roca, miel, etc. El segundo método consiste en cortar la piel en trozos y cocinarlos al vapor en un bol. Lo mejor es poner azúcar de roca en el bol. Después de cocinar, puede agregar miel y es mejor comerla caliente. El tercero es cortar la piel en trozos y hacer una sopa con papaya, dátiles confitados y huesos de cerdo, que tiene el efecto de quitar el calor de los pulmones y resultar apetecible. Cuarto, remoje el hongo blanco y póngalo en agua fría y haga sopa con peras. Agregue baya de goji y azufaifa según los diferentes gustos. Además, también puedes machacarlo en pastel de pera, agregarle azúcar de roca y comerlo, lo que también puede eliminar el calor y aliviar la tos. Espero que sea adoptado. . .