¿Qué deben comer las personas en confinamiento? No sólo puede reponer el cuerpo, sino también ayudar a los niños a amamantar.

Coma más cosas que repongan el qi y la sangre, como huevos, mijo, fideos y una pequeña cantidad de azúcar moreno. Además, para prevenir el dolor lumbar, se pueden comer los riñones de algunos animales, y para eliminar los loquios lo antes posible, se pueden comer los hígados de algunos animales, comer sopa de pollo, sopa de carpa cruciana, sopa de huesos. , sopa de pezuñas (de cerdo, oveja, vaca, etc.), y comer menos Aceite. Estas sopas son ricas en proteínas y las mujeres embarazadas las absorben fácilmente para promover la secreción de leche. Comience a comer sopa de arroz glutinoso fermentada con huevo en aproximadamente una semana para acelerar la reposición de qi y sangre. También puede agregar un poco de baya de goji. Además de la dieta, las compresas térmicas y el masaje de los senos también pueden promover la secreción de leche.

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