¿Necesito usar guantes para mantenerme abrigado durante el confinamiento?

No importa la época del año, el confinamiento es un gran acontecimiento para las mujeres embarazadas. Especialmente cuando montas un leopardo en invierno, debes prestar más atención para mantenerte abrigado. Muchas nuevas madres que han dado a luz por primera vez no tienen mucha experiencia, por lo que durante el confinamiento permanecen en la habitación todo el día sin abrir las ventanas, pensando que así se mantendrán mejor calientes. Pero este concepto tradicional suele ser poco científico. Entonces, ¿cómo mantener el calor durante el confinamiento?

Antes que nada vístete, esto es lo más básico. Muchas mamás pueden hacerlo. Cabe destacar que al levantarse por la noche para amamantar se debe prestar especial atención a no dejar entrar aire frío al cuerpo. Especialmente en invierno, cuando hace frío, es mejor que las madres que necesitan amamantar elijan ropa de lactancia para evitar resfriarse; también pueden preparar un pijama al lado de la cama y ponérselo cuando se levante en medio de la cama; noche para amamantar para evitar resfriarse.

Se recomienda que la ropa de las nuevas madres sea principalmente de algodón, lino, plumón, etc. Estas prendas son suaves, cómodas, transpirables y muy cálidas. La ropa interior puede estar hecha de algodón muy absorbente y la ropa y los pantalones deben ser lo más holgados y suaves posible. Use calcetines de algodón y zapatos suaves de suela gruesa cuando se levante y camine para evitar "pies fríos".

Además, si estás pasando un confinamiento en invierno, no te resfríes al bañarte. Puede encender el equipo de calefacción del baño con anticipación y esperar hasta que suba la temperatura del baño antes de ingresar. Además, también debes prestar atención a la temperatura del agua. No debe estar demasiado fría. Puedes ajustarla a un nivel que se sienta ligeramente caliente al lavar. También tenga en cuenta que el tiempo del baño no debe ser demasiado largo, de 10 a 15 minutos es suficiente.