¿Cuáles son algunos de los alimentos comunes que comen los niños después de comer cosas que han acumulado y que no desaparecerán con la edad?

Hay un dicho en la medicina china que dice que todo el mundo sienta las bases para una vida de salud durante la infancia. Durante este período hay que tener mucho cuidado y prestar atención a la dieta. Los padres deben evitar que sus hijos tengan problemas frecuentes de acumulación de alimentos, de lo contrario causará daños a largo plazo al bazo y al estómago del niño y afectará su salud futura. Especialmente en los últimos años, con la mejora del nivel económico nacional, las condiciones dietéticas de la mayoría de las familias están mejorando cada vez más. Afectados por conceptos tradicionales, muchos padres creen que alimentar más a sus hijos y comer bien definitivamente hará que sus hijos crezcan más altos y mejores, pero no saben que este comportamiento puede causar graves daños a la salud de sus hijos.

La palabra “cantidad moderada” aparece a menudo en la cultura gastronómica china, pero pocas personas pueden lograrla. La mayoría de los padres temen que sus hijos se queden atrás en el desarrollo de otros, por lo que siempre hacen todo lo posible por cocinar para sus hijos. Sin embargo, pocos padres saben qué tipo de alimentos son buenos para sus hijos y qué tipos de alimentos obstaculizan su desarrollo. Los siguientes alimentos son alimentos "peligrosos" que los pediatras han enfatizado repetidamente, y los padres deben prestarles más atención.

1. Alimentos flatulentos

Los brotes de ajo, la cebolla y otros alimentos son muy comunes en la mesa del comedor chino, y a muchos adultos también les gustan mucho estos ingredientes. Sin embargo, las cebollas y otras verduras son picantes y pueden causar fácilmente hinchazón en los niños y hacerlos sentir incómodos. Además, después de que estos alimentos estimulan el tracto gastrointestinal del niño, también afectarán la capacidad de digestión normal del niño, lo que facilitará que el niño acumule alimentos. Además, las batatas, los rábanos y otros alimentos también son propensos a sufrir flatulencias. Se recomienda a los padres que no dejen que sus hijos los coman por la noche, de lo contrario afectarán la calidad del sueño.

2. Bebidas frías y alimentos fríos

El clima se está volviendo cada vez más cálido y el clima cálido también indica que las bebidas frías y otros alimentos fríos reaparecerán en el ojo público. A los niños siempre les han encantado las bebidas heladas dulces y frías, pero estos alimentos son perjudiciales para la salud de los niños. El bazo y el estómago de los niños están débiles y los alimentos crudos y fríos pueden irritar fácilmente los intestinos y el estómago. Comer demasiado agravará el frío del cuerpo del niño y dificultará el transporte gastrointestinal normal. Con el tiempo, los niños son propensos a sufrir deficiencia del bazo y retrasos en el desarrollo.

3. Comida frita

Con la creciente globalización, muchas culturas alimentarias occidentales también han entrado en China, y los chinos también adoran profundamente varios alimentos fritos. La comida frita es suave y pesada, lo que resulta fatalmente atractiva para los niños. Sin embargo, los alimentos fritos suelen contener un alto contenido de grasa y muchos nutrientes se perderán después de freírlos a altas temperaturas. Estos alimentos son difíciles de digerir después de ingresar al estómago del niño. Los alimentos ricos en grasas se adherirán a la pared del estómago del niño y, en casos graves, dañarán la mucosa gástrica del niño.

Después de presentar los alimentos de la lista negra, los padres aún necesitan aprender a juzgar la acumulación de alimentos de sus hijos. Primero, observe los síntomas de su hijo. Si un niño presenta síntomas como pérdida de apetito, irritabilidad, apatía, distensión abdominal evidente y saburra espesa en la lengua, lo más probable es que tenga acumulación de comida. Además, los padres también deben prestar atención a distinguir entre acumulación de alimentos y anorexia. Un bebé anoréxico eructa con un olor agrio que un bebé con acumulación de comida no tiene.

Si descubres que tu hijo tiene acumulación de comida, los padres no deben ponerse demasiado nerviosos. Dele a su hijo un poco de agua tibia media hora después de una comida para ayudar a la digestión. No deje que su hijo se siente ni se acueste después de una comida. Anime a su hijo a pararse o caminar un rato para promover una mejor motilidad gastrointestinal.