¿Qué medicinas tradicionales chinas tienen los mejores efectos de belleza?
1. Medicina tradicional china con efectos embellecedores
Wolfberry
La baya de Lycium limpia y desintoxica el hígado, y la wolfberry nutre el hígado. Lycium barbarum y azufaifa deshuesada remojada en agua durante mucho tiempo tienen el efecto de nutrir el hígado y la sangre. También puedes usar wolfberry para hacer sopa, hacer ungüentos, remojar en vino o hacer pastillas.
Polvo de perlas
Según el "Compendio de Materia Médica", el polvo de perlas tiene valor medicinal para la desintoxicación y la belleza. El polvo de perlas orales puede complementar eficazmente el calcio y los oligoelementos, eliminar el calor y desintoxicar, calmar la mente y calmarla, y mejorar la salud interna y externa. Para uso externo, se puede mezclar con clara de huevo, leche, plátano o aloe vera para tener efectos aclaradores de manchas, blanqueadores, antiinflamatorios y eliminadores de arrugas.
Pasta guiling
La pasta guiling está hecha de caparazón de tortuga y poria de Smilax. Tiene los efectos de mejorar la vista, favorecer los fluidos corporales, desintoxicar y nutrir la piel. por la belleza y la belleza.
Semilla de Coix
La semilla de Coix puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo del agua en el cuerpo, actuar como diurético y reducir la hinchazón, y ayudar a mejorar el edema y la obesidad. El agua de cebada tiene un muy buen efecto desintoxicante. Después de hervir la cebada directamente en agua hirviendo, se agrega un poco de azúcar según el gusto personal. Es un producto natural para el cuidado de la piel para blanquear la piel.
Ñame
El ñame puede limpiar el sistema digestivo, reducir la deposición de grasa subcutánea, evitar la obesidad y aumentar la función inmune. El ñame tiene el mejor efecto desintoxicante cuando se come crudo. Puede cortar el ñame blanco pelado y la piña en trozos pequeños y exprimirlos en jugo para beber, lo que puede fortalecer el estómago y los intestinos.
Bardana
La bardana puede favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo, y regular la función intestinal. La fibra dietética que contiene puede retener agua, ablandar las heces, ayudar a desintoxicar y eliminar el estreñimiento.
Yogur
El yogur es rico en bacterias del ácido láctico, que pueden mejorar el estreñimiento y estabilizar el estómago. Las toxinas originalmente depositadas en los intestinos también se excretarán fácilmente del cuerpo debido a la acción de los lactobacilos.
Polvo de hoja de loto
La hoja de loto tiene efectos antipiréticos, antibacterianos y antiespasmódicos. La hoja de loto procesada tiene un sabor amargo, ligeramente salado, picante y fresco, y tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, diluir la humedad y promover el yang, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado. El té verde en polvo y el polvo de hoja de loto se pueden preparar con agua hirviendo y usarse como bebidas. Tiene un buen efecto sobre la sequedad de boca, el acné, la mala sangre, la piel del rostro débil y la obesidad.
Muchas personas han tomado estas medicinas tradicionales chinas. Los expertos creen que estas medicinas tradicionales chinas tienen muy buenos efectos cosméticos. Siempre que lo tomes adecuadamente, podrás lograr el efecto de desintoxicación y belleza. Por supuesto, todo el mundo encontrará diversos problemas de la piel y usted puede elegir el método de belleza adecuado según la condición de su piel. Hay muchos secretos de belleza de la medicina tradicional china y siempre hay uno que se adapta a ti.
2. Alimento de belleza
1. Brócoli: rico en vitamina A, vitamina C y caroteno, puede mejorar la capacidad de la piel para resistir el daño y tiene Ayuda a mantener la elasticidad de la piel.
2. Zanahoria-
El caroteno ayuda a mantener la función normal de las células y tejidos de la piel, reducir las arrugas de la piel y mantener la piel húmeda y tierna.
3. Leche-
Es el alimento favorito de la piel por la noche. Puede aumentar la actividad de las células de la piel, retrasar el envejecimiento de la piel, mejorar la tensión de la piel y eliminar las pequeñas arrugas.
4. Soja:
Rica en vitamina E, que no solo puede destruir la actividad química de los radicales libres, inhibir el envejecimiento de la piel, sino también prevenir la pigmentación.
5. Kiwi-
Rico en vitamina C, que puede interferir con la producción de melanina y ayudar a eliminar las pecas de la piel.
6. Tomates-
Contienen licopeno, que ayuda a suavizar las arrugas y dejar la piel suave y tersa. Es menos probable que comer tomates con regularidad provoque ojeras y quemaduras solares.
Estos nutritivos y deliciosos ingredientes completarán tu rutina de cuidado de la piel. Hay muchas maneras de mejorar tu dieta. Si está interesado en esta fórmula para el cuidado de la piel, es necesario comprender las propiedades de los diferentes ingredientes. Hay muchas maneras de embellecer tu dieta y es importante combinar adecuadamente tres comidas al día.