¿Puedo beber zumo de cebada y julia durante el confinamiento?

¿Puedo beber jugo verde durante la lactancia? El jugo verde es una bebida muy popular hoy en día, que tiene el efecto de desintoxicar y nutrir la piel. ¿Pueden las madres lactantes beber jugo verde?

Tenga cuidado al beber jugo verde durante la lactancia.

El jugo verde es un polvo molido procedente de plántulas de cebada y es de naturaleza fría. Beber jugo verde por parte de madres lactantes afectará la salud del bebé a través de la leche, especialmente la función gastrointestinal débil del bebé, que fácilmente puede provocar diarrea. Al mismo tiempo, las nodrizas también son propensas a sufrir síntomas adversos si están débiles. Se recomienda que las madres lactantes lo utilicen bajo la supervisión de un médico. La constitución de cada persona es diferente y debe tratarse con precaución.

Cómo beber jugo verde

1. El jugo verde generalmente se prepara con agua hirviendo por debajo de 45 ℃ para evitar que la temperatura excesiva destruya los nutrientes activos del jugo verde.

2. 1g de zumo verde utiliza unos 100ml de agua. Beba tanta agua como sea posible mientras bebe jugo verde para promover la excreción.

3. Es mejor beber jugo verde antes de las comidas, ya que puede limpiar eficazmente el estómago y los intestinos. Beberlo después de las comidas puede provocar aumento de peso.

4. Lo último a tener en cuenta es que después de prepararlo, trate de beber con agua tibia y trate de evitar beber bebidas frías, que afectarán la digestión. Además, el jugo verde es similar a las verduras y las vitaminas. otros nutrientes se oxidarán.

¿Quién es apto para beber zumo verde?

1. Personas cuya constitución corporal es ácida, por lo que es necesario equilibrar el pH del organismo y neutralizar las toxinas ácidas del organismo.

2. Personas que no consumen suficientes verduras frescas cada día.

3. Personas que suelen comer fuera de casa y comen comida rápida.

4. Personas que duermen mal, tienen falta de energía y se sienten cansadas con frecuencia.

5. Personas frágiles, anémicas y que quieran complementar con vitaminas naturales.

6. Personas con osteoporosis y aquellas que necesitan calcio, potasio y otros minerales.

7. Debido a una dieta y hábitos de vida inadecuados, hay demasiadas toxinas en el cuerpo.

8. Personas que están perdiendo peso y necesitan una dieta equilibrada.