Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Para cuarto grado, escriba un ensayo de 50 palabras practicando la escritura y saltando la cuerda.

Para cuarto grado, escriba un ensayo de 50 palabras practicando la escritura y saltando la cuerda.

Hablando de este colorido deporte: ¡saltar sobre la cuerda grande! ¡Todos los que saltan la cuerda definitivamente pensarán en esa figura torpe y divertida cuando todos aprendan a saltar la cuerda! Cuando era niño, lo más inolvidable fue mi infancia dorada, ¡que fue la época más colorida de mi vida! Sucedieron diferentes cosas: cosas inolvidables, cosas felices, cosas felices, cosas arrepentidas. Lo que más me impresionó fue que la escuela organizó recientemente una actividad deportiva, el "Gran Receso", para celebrar una reunión de padres y maestros donde los padres pudieran sonreír cara a cara. ¡Esto me hace sentir muy feliz! Actividades deportivas organizadas por la escuela - "gran oportunidad". Los contenidos principales incluyen: ejercicios rituales, aeróbic, carrera, salto a la cuerda y ejercicios de relajación. ¡Lo que me hace más feliz es saltar la cuerda! ¡Entonces déjame contarte cómo aprendí a saltar la cuerda paso a paso!

Tan pronto como salió de boca de los profesores la noticia de ir a saltar la cuerda durante el "gran descanso", los alumnos de abajo hablaron mucho, algunos fruncieron el ceño, como si fueran gallos felices derrotados; , como si se acabara de realizar con éxito un buen espectáculo; algunas personas susurraban abajo, susurrando: "¡Oh! Cuerda larga, soy el peor saltando. ¡Me caigo cuando salto!". Algunos dijeron alegremente: "¿Saltar la cuerda? ¡Experiencia!" ! "Pero ya sea que puedas saltar o no, tienes que saltar, ¡porque saltar sobre la cuerda grande puede ejercitarte!

Finalmente, llega el momento de tirar la cuerda. Somos niños y niñas. La cuerda empezó a oscilar gradualmente. La maestra de vida Liu nos ayudó a balancear la cabeza y otro joven voluntario también vino a ayudarnos a balancear la cuerda. El estudiante que lanzó la cuerda parecía temblar un poco, haciendo que toda la cuerda se torciera. La profesora de educación física le enseñó a lanzar la cuerda. Poco a poco sus manos dejaron de temblar y se volvió más enérgica mientras lanzaba. El secreto de lanzar una cuerda es: si es posible, la persona que lanza la cuerda debe ser alta y tener brazos largos. Al lanzar así, la altura de la cuerda será muy alta cuando la cuerda aterrice, lo mejor es tener menos; contacto con el suelo o incluso ningún contacto. Debido a que la cuerda se deformará por un corto tiempo cuando toque el suelo, será difícil para el saltador escapar. Y si hay resistencia, no puedo sacudirme rápidamente. Esto requiere que la persona que lanza la cuerda sea más alta. Porque si la cuerda no toca el suelo, la altura de la eslinga se reducirá en consecuencia. Si la persona que lanza la cuerda es alta y la persona que salta es baja, puede compensar la altura de la cuerda al lanzarla para que a la persona que salta le resulte más fácil escapar. Miré hacia adelante y vi que era el turno de Zhang Jiayi. Se paró frente a la cuerda, frente a la cuerda de saltar con una expresión en su rostro de que quería saltar pero no se atrevía. Estábamos ansiosos y le gritamos: "¡Apúrate, apúrate! ¡Salta! ¡No pierdas el tiempo!". Ella tímidamente nos respondió: "¡Lo sé! ¡No perderé el tiempo!". . resentimiento. Ella dudó por un momento y luego saltó. Desafortunadamente, todavía llegó medio latido tarde y su cuello se enredó en una cuerda larga. Nos echamos a reír y yo también me reía, así que Zhang Jiayi bajó la cabeza y salió corriendo frustrado. Sin embargo, la fila se hacía cada vez más corta y casi era mi turno. Yo también estoy un poco nerviosa. ¿Qué pasa si no puedo bailar como Zhang Jiayi? ¿Qué pasa si me enredo con una cuerda en alguna parte? Después de pensarlo, de repente llegó mi turno. Trabajé de manera constante y me dije a mí mismo: "¡Vamos! Dong Xiangyu, puedes hacerlo". Chen Jialing me dijo desde atrás: "¡¿Buena oportunidad?! Salta rápido. ¡Con su apoyo, tenía un plan!" . A continuación, salté. Pero Liang, que estaba tirando la cuerda, parecía cansado y su respiración emitía un sonido de "resoplido" en su boca. También saltó la cuerda obedientemente y la cuerda giró como una ola. Después de saltar cinco veces seguidas, volvieron a tirar la cuerda. Sentí como si la cuerda me apuntara a propósito. Salté aquí pero se balancea allí. Sentí que no tenía suficiente confianza y rápidamente escapé de la cuerda de saltar.

Después de varias rondas, tenemos éxitos y fracasos, pero los que triunfan no deben estar orgullosos, y los que fracasan no deben desanimarse. Más tarde, nuestros dos grupos tuvieron una competencia feroz: saltaron más personas que el otro grupo. Mirando a nuestro grupo, aunque la mayoría de los miembros tuvieron éxito, sólo cuatro o cinco personas bailaron. Sin embargo, aunque otros fracasan más y triunfan menos, las personas que saltan pueden llegar a ocho o nueve. Aunque el fracaso es la madre del éxito, nuestra competitividad supera esta idea. No sé a quién se le ocurrió este método: después de que el primero salta varias veces, el segundo entra y luego el tercero entra, para que nuestra eficiencia pueda aumentar dos o tres veces. A todos nos pareció una gran idea, ¡pero no fue tan sencillo como pensábamos! Zeng Yi entró corriendo con valentía. Después de dos saltos, me saludó antes de que saltara. Salté con éxito y justo cuando estaba a punto de atacar a la siguiente persona, la cuerda dejó de balancearse.

Cuando miré hacia atrás, la vi sosteniendo una cuerda alrededor de su cuello y riéndose de mí. Los siguientes grupos han aprendido la lección de nuestros grupos anteriores: No mires la cuerda para saltar, entrarás en pánico. Escuche el sonido de los saltos, escuche el ritmo del aterrizaje de la cuerda y entre corriendo. Muchos grupos tuvieron éxito, el número de saltos aumentó repentinamente y cada uno de nosotros tenía una sonrisa brillante.

Los momentos felices siempre parecen pasar volando, ¿verdad? Sonó el timbre y nos detuvimos de mala gana. Pensamos: ¡Creo que mañana nuestro grupo será más hábil y bailará mejor! ¡Este fue mi momento feliz porque reconocí mis errores de aprendizaje y los superé! ¿Qué es la felicidad? La felicidad es un sentimiento psicológico. La felicidad o no depende de ti. Mientras estés dispuesto, la felicidad te rodeará en cualquier momento y para siempre.