Calorías en varios alimentos

Calorímetro de varios alimentos

Nombre del alimento peso calorías (calorías) Nombre del alimento peso calorías (calorías)

Alimentos diarios cereales y raíces

1 plato de fideos con carne 470 sésamo bizcocho y palitos de masa frita 1 juego 376,6

1 plato de fideos de costilla de cerdo 480 bizcocho de rábano 4 raciones

2 cucharaditas de aceite de soja 280g

10g 359,9

Fideos wonton 1 bol 560 Fideos instantáneos 1 paquete 80g 344,8

Fideos de pierna de pollo 1 bol 500 Frijoles reales 4 paquetes 240g 343,2

Fideos de cerdo 1 bol 440 Arroz blanco 1 bol 200 g 316,0

Albóndigas 10 535 galletas de soda 12 piezas 80 g 303,2

Bollos al vapor 5 piezas 600 Tostadas 4 piezas 100 g 282,0

Bollos fritos 255 Patatas 2 bloques, 360 g 4 raciones, 270,2.

4 bollos de cerdo asado 560 granos de maíz 4 porciones 200g 268,0

1 plato de leche de soja salada 100 batatas 4 porciones 240g 266,4

Maixiangbao 1 ración 563 fideos 4 porciones 200 g 262,0

Pescado McFragrant 1 porción 432 Frijoles rojos 4 porciones 80 g 248,0

Pollo McFrench 1 porción 439 Nombre del alimento Peso Calorías (Calorías)

Hamburguesa Jiyi 1g 524 leche, huevos, frijoles, pescado y arroz

Hamburguesa Yiman 1 ración 424 Cerdo 2 raciones 60g 208,2

Hamburguesa con queso 1 ración 307 Leche entera en polvo 4 cucharadas 35 Gramos 171,5

Hamburguesa 1 comensal 255 Leche 1 taza 240 mg 163,2

Tarta de manzana 1 comensal 253 Pescado 2 porciones

Aceite de soja 1 cucharadita 60 gramos

05g 124,8

Papas fritas 1 ración 220 Seda de cerdo 2 raciones 30g 105,6

Cono de helado 1 ración 185 Cecina de cerdo 2 30g 95,7.

Sundae de chocolate 1 invitado 310 huevos 1 50g 86,5

Soda y Coca Cola

McCoffee 1 invitado

Papas fritas 1 ración 500cc

983 tiras secas 1 25 g 85,5

Muslos de pollo frito Kentucky (enteros) 257 tofu seco con especias 1 porción 43 g 83,7

Muslos de pollo frito Kentucky (patas de palo) 117 ternera 1 60g 79.5

1 taza de pudín 140 hígado de cerdo 2 porciones 60g 77.4

1 lata de cola 375cc 150 edamame 1 porción 55g 72.6

Nombre del alimento Peso Calorías ( Calorías) Muslo de pollo 1 solo 60g 69.0

Bebida alcohólica Pechuga de pollo 2 piezas 60g 66.0

Daqu Baijiu 27cc 100 Tofu 1 pieza 100g 65.0

Kinmen Sorgo 31cc 100 leche de soja 1 taza 240 mg 60,0

XO (Hennessy) 40 cc 100 jeringa 2 porciones 60 g 49,2 yuanes

Whisky brandy 43 cc 100 camarones 1 30 g 26 438+0.

Vino de arroz 81cc 100 gambas 1 ración 30g 22,2

Vino Shaoxing 108cc 100 Nombre del alimento peso calorías (calorías)

Vino blanco 133cc 100 verduras

Cerveza 310cc 100 col 1 plato 100g 31.0

Miel 34cc 100 frijol mungo 1 plato 100g 28.0

Jugo de caña de azúcar 170cc 100 pimiento verde 1 plato 100g 26.0

Soda 333cc 100 rábano blanco 1 plato 100g 24.0

Jugo de coco 435cc 100 espárragos 1 plato 100g 21.0

Nombre del alimento Peso Calorías (Calorías) Brotes de bambú 1 plato 100g 20.0

Fruta Coliflor 1 plato 100g 20,0

Piña 1 plato 90g 42,3 Berenjena 1 plato 100g 18,0

Granada 1 60g 41,4 Tomate 1 plato 100g 18,0

Melón Hami 1 ración 170 g de col 1 plato 100 g 17,0

Manzana 1 80 g 40,8 Espinacas 1 plato 100 g 16,0

Papaya 1 90 g 40,5 Pepino 1 Verdura 100 g 12,0

Lianwu 2 130 g 40,3 Repollo 1 verdura 100 g 10,0

Naranja 1 100 g 40,0 Guisantes 1 verdura 100 g 94,0

Plátano 1 ~2 40 g de brotes de soja 1 plato 100 g 45,0

8 uvas 80g 40.0 cebolla 1 plato 100g 38.0

1 sandía 190g 39.3 1 plato de zanahorias 100g 37.0

1/2 taza de sauce en dados 120g 38.0 1 plato de algas 100g 36.0

Nombre del alimento peso calorías (calorías) nombre del alimento peso calorías (calorías)

Aceites y grasas

Sésamo blanco 17 100 manteca de cerdo 1 cucharada 15g 135,3

Sésamo negro 18 100 sopa de aceite de soja 1 cucharada 15g 132,5

Pistacho 10 cápsulas 14g 45 Aceite vegetal 1 cucharadita 5g 45

5 anacardos, 8g, aceite de soja 45 1g, 100

Maní 18g Aceite de maní 100g

Semillas de melón 21 g 100 mayonesa 16 g 100

1 cucharada de mayonesa 15 g 107,7

1 loncha de tocino 10 g 45

1 cucharadita de margarina 5 g 45

p>

Crema 1 cucharada 15 gramos 45

/Personas/Hombres/Salud/b583512/d34674243.htm