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Diez consejos para hacer tus propios zumos de frutas y verduras
Aspectos del almacenamiento de frutas y verduras
Preparar fruta y los zumos de verduras es un protagonista habitual.
Capítulo 1 Limpiar el cuerpo y eliminar toxinas de los jugos de frutas y verduras
Eliminar la caca: La caca es la causa fundamental de la obesidad.
El jugo de sandía, manzana y pera puede disipar el fuego y desintoxicar, eliminar el calor y desintoxicar.
El zumo de tres frutas puede aliviar el estreñimiento y prevenir el cáncer.
El zumo de coco y flor de fresa puede facilitar la micción y regular el estado de ánimo.
El yogur de melón de invierno puede eliminar el estreñimiento y mejorar el metabolismo.
El jugo de kiwi puede relajar los intestinos y suavizar los vasos sanguíneos.
El jugo de melocotón y melón fortalece el corazón y los riñones y alivia el estreñimiento.
El jugo de aguacate y melocotón puede eliminar el estreñimiento, depurar el organismo y adelgazar.
El zumo de manzana y col elimina toxinas, fortalece el organismo y previene enfermedades.
El zumo de granada y manzana limpia el estómago y alivia el estreñimiento.
El zumo de naranja de soja tiene motilidad gastrointestinal y es fácil de excretar.
El zumo de frutos rojos y pomelo mejora el estreñimiento, disminuye la presión arterial y elimina la humedad.
El jugo de melón amargo, miel y jengibre puede eliminar el calor, reducir el calor interno, desintoxicar y moldear el cuerpo.
El jugo de calabaza regula las heces y previene la caída y fijación del cabello.
El jugo de fresa, colinabo y melón puede ayudar a la digestión, calmar el hígado y aliviar la depresión.
El jugo de uva, coliflor y pera puede mejorar el estreñimiento y aliviar el estreñimiento.
El jugo de apio y piña puede limpiar los intestinos y disminuir la presión arterial.
El zumo de limón de doble fruta regula el tracto gastrointestinal y previene el estreñimiento.
El jugo de tomate de caña alivia el calor del verano, calma la sed y favorece la micción.
El zumo de manzana, plátano y pera puede aliviar el cansancio, desintoxicar y nutrir la piel.
El jugo de leche de papaya y miel fortalece el bazo y el estómago, protege el hígado y desintoxica.
Zumo de limón sandía diurético y desintoxicante, dile adiós a las cacas.
El jugo de zanahoria y pera puede mantener alejado el estreñimiento, recuperar la sobriedad y proteger el hígado.
El zumo de melocotón y manzana limpia el estómago y suaviza las deposiciones.
El zumo de manzana y pepino elimina toxinas y relaja todo el cuerpo.
Depurador de calor y diurético: se descargan toxinas y el organismo adelgaza.
El jugo de uva, tallo de taro y pera puede reducir la flema y eliminar la humedad, fortalecer el bazo y el estómago.
El jugo de tomate y limón acelera la desintoxicación y retrasa el envejecimiento
El jugo de manzana y colinabo puede eliminar el calor y la humedad, refrescando el cerebro.
El zumo de mango y limón favorece la digestión y acelera la desintoxicación.
El jugo de limón, naranja y melón puede ser diurético y aliviar la enfermedad renal.
El jugo de uva, colinabo y pera es diurético, hinchante, sedante y calmante.
El jugo de perilla, piña y miel agria hidrata los intestinos y nutre la piel.
El jugo de patata y zanahoria puede favorecer la ventilación, la diuresis, la pérdida de peso y la modelación corporal.
El jugo de pera, raíz de loto fresco y melón humedece los pulmones y alivia el estreñimiento, es diurético y alivia el calor.
El jugo de arroz integral de la col china puede beneficiar el estómago, eliminar el calor y desintoxicar.
El zumo de manzana, apio y limón son agridulces, diuréticos y disminuyen la presión arterial.
El refrescante zumo de miel de naranja es agridulce y tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis.
El zumo de frutas y verduras de piña puede favorecer la micción y eliminar la fatiga.
El zumo de plátano y manzana es laxante, diurético y desintoxicante.
El mango hervido en leche es diurético, quita la sed, elimina el calor y desintoxica.
El jugo de col, mango y miel alivia los problemas estomacales y elimina el cansancio.
El jugo de longán, goji y azufaifa es diurético, desintoxicante y previene el cáncer.
El jugo de caqui y zanahoria puede eliminar el calor y calmar la sed, enfriar la sangre y detener el sangrado.
Aquí tienes un truco para la desintoxicación: elimina toxinas de forma fácil y sencilla.
Los jugos de morera, ciruela y carambola son diuréticos y desintoxicantes, depurativos y eliminan el estancamiento.
El jugo de ñame, piña y baya de goji puede fortalecer el organismo, reducir los lípidos en sangre, desintoxicar y adelgazar.
El zumo de manzana y colza desintoxica, nutre y fortalece el organismo.
Zumo de manzana, col, limón, energético, adelgazante, fácil de desintoxicar.
El zumo de pomelo con limón elimina toxinas y es bueno para la salud.
El zumo de tomate, mango y pomelo puede aliviar el estreñimiento, calmar los nervios y embellecer el cuerpo.
La papaya, el plátano y la leche pueden calmar los nervios, ayudar a dormir y perder peso.
El zumo de frutas y verduras de bayas de manzana puede nutrir la piel, desintoxicarla y ayudarte a dormir bien.
El zumo de fresa y apio alivia el calor y las molestias y es diurético.
El zumo de verduras de cinco colores elimina toxinas y elimina el embotamiento.
El jugo de repollo y melón dulce puede aliviar la micción, eliminar el calor e hidratar la sequedad.
La lechuga de uva y el jugo de pera pueden calmar la mente, ayudarte a dormir, eliminar grasas y perder peso.
Capítulo 2 Adelgazamiento, Pérdida de Grasa, Pérdida de Peso Zumos de Frutas y Verduras
Reducción de grasa y pérdida de peso: Que la grasa no tenga dónde esconderse.
El zumo de fresa y naranja fortalece el organismo y retrasa el envejecimiento.
El jugo de fresa, melocotón y piña puede prevenir el estreñimiento y fortalecer el estómago y el cuerpo.
El zumo de pepino adelgaza y no engorda.
El tomate, la leche y la miel pueden ayudarte a perder peso y embellecer tu cuerpo.
El jugo de níspero con miel puede reducir la grasa, hidratar la piel y aliviar el estreñimiento.
El batido de papaya en grano puede reducir la grasa, proteger la piel y prevenir el cáncer.
El jugo de fresa, naranja y miel puede blanquear, reducir la grasa, hidratar y agrandar los senos.
El jugo de manzana y limón puede reducir los lípidos en sangre, la presión arterial y perder peso.
El filete de pollo, la yema de huevo y el jugo de miel son diuréticos, disminuyen la presión arterial y favorecen la digestión.
El jugo de piña agridulce dice adiós a la grasa y remodela tu cuerpo.
Desintoxicación y adelgazamiento: moldear curvas corporales perfectas
El jugo de zanahoria y melón de invierno puede eliminar el calor y la humedad, calmar la mente y reducir la grasa.
El jugo de manzana, apio y ciruela puede astringir los pulmones y aliviar la tos, producir fluidos corporales y calmar la sed.
Los huevos de ciruela y la leche de miel desintoxican y moldean, adelgazan y mantienen la forma.
El yogur de manzana y ñame puede reducir la grasa, agrandar los senos y retrasar el envejecimiento.
El zumo de naranja y kiwi favorece la digestión y alivia el estreñimiento.
La leche de uva y yaca puede desintoxicar fácilmente y adelgazar fácilmente.
El jugo de uva y apio tensa los músculos abdominales y dice adiós a la grasa abdominal.
El jugo de miel de melón y manzana es fragante y dulce y puede embellecer el cuerpo rápidamente.
El zumo de limón y pepino se puede utilizar para embellecer y adelgazar, quitando el calor y aliviando el calor del verano.
El jugo de tomate y miel puede relajar los intestinos y fortalecer el cuerpo.
El jugo de piña, papaya y naranja puede limpiar el corazón, hidratar los pulmones y ayudar a la digestión.
El zumo de fresa de lupino dice adiós a la obesidad y fortalece el organismo.
El jugo de cactus puede ayudarte a perder peso de forma fácil y feliz.
El jugo de plátano y melón amargo puede reducir los lípidos y el azúcar en sangre, y también puede ayudar a perder peso.
Regula los intestinos: Los intestinos están lisos cada día.
El zumo de uva kiwi regula el tracto gastrointestinal y estabiliza el estado de ánimo.
El zumo de uva y piña regula el sueño y favorece el metabolismo.
La bebida de pepino rosa fortalece los riñones, diuresis, elimina el calor y desintoxica.
El zumo de tomate fresco de frutas y verduras limpia el estómago y la sangre.
El zumo de naranja y kiwi regula los problemas estomacales y favorece la digestión.
Las verduras y el zumo de naranja pueden calmar la sed y embellecer la piel.
El zumo de naranja y el zumo de verduras ayudan a la digestión, estimulan el apetito, calman el hígado y regulan el qi.
El jugo de patata y raíz de loto estimula la peristalsis gastrointestinal y dice adiós al estreñimiento.
Los jugos de piña, fresa y naranja son ácidos y dulces, y pueden aliviar el calor del verano y calmar la sed.
La leche de naranja, piña y coco son deliciosas y suaves, aptas para adelgazar y moldear el cuerpo.
Las bebidas de frutas y verduras de pimiento favorecen la digestión, reducen la inflamación y la diuresis.
La Bebida Fría de Nieve de Mango es dulce y refrescante, y es buena para la condición física.
El zumo de pera limón fresa se utiliza para la belleza y adelgazamiento, y alivia problemas estomacales.
El yogur de té verde limpia la sangre y previene la obesidad.
La bebida de tomate y algas limpia los intestinos y previene el cáncer intestinal.
El jugo de melón y naranja puede eliminar el calor y la humedad, lo que es beneficioso para la micción.
Prevenir edemas: estar delgado y sano.
El zumo de melón, manzana y miel es un producto sagrado para eliminar el calor, aliviar el calor y reducir la hinchazón.
La bebida de miel y pepino reafirma la piel, adelgaza y resiste el envejecimiento
El jugo de manzana, apio y espárragos puede favorecer la diuresis, reducir la hinchazón, proteger el hígado y prevenir el cáncer.
El yogur de tomate adelgaza y queda bonito, favorece el metabolismo
El melón dulce de invierno con sabor a jengibre favorece la micción y elimina los edemas.
El zumo de manzana y piña disminuye la presión arterial y previene los edemas.
Jugo de setas y miel de uva diuréticos, reducen la hinchazón y previenen el cáncer.
Diuresis y drenaje del jugo de sandía, plátano y miel, que repone la energía física.
La bebida de vitalidad de bardana puede eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón.
El zumo energético vegetal quema grasas, reduce la tensión arterial y es diurético.
Filete de pollo, huevos, miel, leche, diurético, antiinflamatorio y previene edemas.
El jugo de papaya y hami favorece la defecación, la diuresis y la hinchazón.
El jugo de tomate y apio disminuye la presión arterial, combate el cáncer, favorece la digestión y es diurético.
El zumo de piña y apio desintoxica, diurética y regula el estómago.
El zumo de pepino y manzana limpia los intestinos y alivia los edemas.
El yogur de manzana ayuda a perder peso, disminuye la presión arterial y complementa la nutrición.
Capítulo 3 Dieta Suplementaria y Zumos de Frutas y Verduras Saludables
Energético: delgado y enérgico.
El jugo de manzana, mora y miel potencia la fuerza física y mejora la vista.
El zumo de tomate y zanahoria alivia las alergias y embellece la piel.
La leche de Mango y Hami es calmante para la vista, pérdida de peso y fitness.
El zumo de uva fresa mejora la fuerza física y favorece el metabolismo.
El batido de zanahoria y naranja es rico en nutrientes y tiene un efecto calmante.
La leche de mango y naranja puede aliviar la fatiga, calmar la sed y la diuresis.
El yogur de naranja agridulce puede mejorar la condición física y prevenir el cáncer.
La leche de Uva Hami repone la fuerza física y favorece el metabolismo.
Zumo de sandía y tomate diurético, reduce la hinchazón, recupera la sobriedad y desintoxica
El jugo de mango y hami devuelve la fuerza física y favorece la micción.
El jugo de limón con pimienta de colores previene la anemia y complementa la modelación del cuerpo.
La azufaifa, la soja y la leche nutren la sangre y nutren la piel.
Cuidado de la salud: adelgazar para tener salud y estar en forma
El zumo de zanahoria, manzana y naranja puede potenciar la fuerza física y prevenir resfriados.
El jugo de raíz de loto, manzana y limón puede eliminar el calor y desintoxicar, limpiar los pulmones e hidratar la garganta.
El zumo de kumquat, manzana y miel puede reservar energía y prevenir resfriados.
El pomelo, el rábano y la miel potencian la inmunidad y embellecen la piel.
El zumo de frutas y verduras de uva y limón puede mejorar la fuerza física y prevenir resfriados.
El jugo de zanahoria y pera puede fortalecer el cuerpo, eliminar el calor e hidratar los pulmones.
La leche de plátano y melón complementa el calcio y el potasio para bajar la presión arterial.
El jugo de pomelo Shatin puede aliviar la fatiga y prevenir el cáncer.
Cuando se cocinan, la miel de jengibre y pera producen un líquido para calmar la sed, eliminar el calor e hidratar los pulmones.
El jugo de tomate, caña de azúcar y vegetales protege el hígado, elimina el calor y desintoxica.
El zumo de zanahoria y manzana combate el cáncer, reduce la grasa y limpia la sangre.
El jugo de fresa de doble brote favorece la diuresis, disminuye la presión arterial y protege los vasos sanguíneos.
El jugo de apio, manzana y miel fortalece los vasos sanguíneos y reduce los lípidos en sangre.
El jugo antihipertensivo de fruta de dragón puede eliminar el calor y enfriar la sangre, desintoxicar y reponer las deficiencias.
El yogur doble de frutas y doble de verduras nutre el organismo y adelgaza.
El jugo de tomate, apio y limón pueden eliminar el calor, desintoxicar y proteger el hígado.
El jugo de melón, verduras y miel elimina toxinas y disminuye la presión arterial.
El jugo de zanahoria vegetal puede prevenir el cáncer y eliminar la hinchazón.
La leche de calabaza y naranja nutre el cuerpo y la mente y tonifica el vientre.
Yogur de tomate, yogur Huyou, suplemento de calcio y modelador corporal adelgazante
El jugo de tomate cherry y mango puede reducir la grasa en sangre y perder peso fácilmente.
El zumo de aguacate y uva puede embellecer y aliviar la resaca.
El yogur de manzana y berenjena favorece la diuresis y mejora el estreñimiento.
El zumo de frutas y verduras de uva reduce la presión arterial y limpia los intestinos.
El zumo de naranja, jengibre y miel protege el corazón y reduce la grasa.
El yogur de zanahoria previene el estreñimiento y aclara las heces.
El jugo de tomate, apio y tofu previene la trombosis y depura la sangre.
El jugo de miel de limón vegetal reduce el fuego, elimina el calor y disminuye la presión arterial.
El zumo de zanahoria y mangostán complementa la nutrición y ayuda a perder peso de forma saludable.
El yogur de fresa alivia el estrés y previene el cáncer.
Anticancerígeno y antienvejecimiento: pierde peso y mantente joven para siempre.
El jugo de pomelo y fresa de Shatian puede retrasar el envejecimiento y blanquear la piel.
La leche de morera con kiwi complementa la nutrición y alivia el envejecimiento.
El yogur de pera previene el estreñimiento y elimina las pecas.
Zumos de lechuga, apio, frutas y verduras para belleza, desintoxicación y remodelación del cuerpo
El sésamo, el plátano y la leche son hidratantes, desintoxicantes y laxantes.
El jugo de tomate, espino y miel puede combatir el cáncer, eliminar el calor, digerir los alimentos y ser diurético.
La leche de soja con miel de sésamo embellece la piel y suprime la grasa.
El zumo de uva y sésamo puede eliminar toxinas y embellecer la piel.
El jugo saludable de frijol negro es suave y delicioso, favorece la circulación sanguínea y desintoxica.
El yogur de frijoles rojos fortalece el estómago y favorece los fluidos corporales, elimina la humedad y repone el qi.
El jugo de zanahoria y pera puede reducir la inflamación, eliminar el color amarillento, limpiar los intestinos e hidratar los pulmones.
El jugo de espinacas y zanahoria puede afinar la piel y prevenir la anemia.
Capítulo 4 Belleza y Blanqueamiento Jugo de Frutas y Verduras
Blanqueamiento e iluminación: Deja tu piel limpia y luminosa.
El jugo de pepino hami y castaña de agua puede eliminar el calor, aliviar los problemas y blanquear la piel.
El jugo de brócoli y pepino lubrica la piel y mantiene el cuerpo en forma.
La leche de manzana puede blanquear la piel y mejorar la anemia.
El zumo de cactus y piña es beneficioso para el estómago, el bazo y el cuidado de la piel.
El zumo de aguacate, papaya y limón elimina las líneas de expresión y retrasa el envejecimiento.
Zumo vital de frutas y verduras blanquea, hidrata y elimina las pecas.
El jugo agrio y dulce de manzana y menta nutre la piel carenciada y luminosa.
El zumo de aloe limón favorece la digestión e ilumina la piel.
La bebida agridulce de apio y rábano nutre la piel y la blanquea infinitamente.
El jugo de piña agrio y dulce hidrata la piel, la blanquea y la nutre.
Bebida rejuvenecedora de la piel con bacterias del ácido láctico, inhibe el envejecimiento e hidrata la piel.
La leche de carambola y la miel de plátano blanquean la piel y eliminan las arrugas.
El azúcar de roca de aloe vera Longan es blanco y rosado, único.
El yogur de kiwi y naranja repara la piel y la mantiene luminosa.
El jugo de melón hervido en agua con limón es blanco e hidratante, y las pecas se han aclarado.
Aclara las manchas oscuras: Aclara las manchas oscuras y restaura la suavidad y el brillo de la piel.
El jugo de diente de león y pomelo puede eliminar las pecas, reducir la hinchazón y resolver los nudos.
El jugo de fresa, pomelo y pepino puede aclarar las manchas, limpiar el hígado y favorecer la vesícula biliar.
El jugo de naranja, apio, flores y coco puede reducir la presión arterial, calmar los nervios e iluminar la piel.
La leche de astrágalo y ciruela puede reponer el qi, blanquear, perder peso e hidratar la piel.
El jugo de cerebro de tofu vegetal puede eliminar las pecas y embellecer la piel, haciéndola blanca.
El jugo de espino, limón y frambuesa elimina las rayas y parece nueva vida.
El jugo de limón, apio y melón puede aclarar las manchas oscuras y eliminar las pecas.
El zumo de aguacate, limón y naranja retrasa el envejecimiento y hace desaparecer las manchas.
El jugo de miel de papaya agridulce puede eliminar las pecas, reducir la hinchazón y resolver los nudos.
La leche de soja con miel de naranja puede blanquear, eliminar las pecas y embellecer la piel.
El jugo de diente de león de fresa tiene la piel suave y el interior rojo.
El zumo de limón, espinacas y pomelo aclara las manchas y blanquea la piel.
La piel muerta de la papaya, la naranja y el yogur desaparecen y lucen radiantes.
El jugo de naranja, limón y miel puede prevenir las pecas, reducir el fuego y calmar la sed.
El jugo de fresa, perilla y naranja puede eliminar manchas y arrugas y mantenerse joven para siempre.
El zumo de limón, bardana y pomelo hidrata la piel y atenua las manchas.
Prevención y tratamiento del acné: Dile adiós a la preocupación por el acné
El jugo de fresa, melaza y espinacas puede aliviar la inflamación y eliminar el acné.
El zumo de frutas y verduras de naranja y fresa puede tratar el acné y prevenir las alergias.
El jugo de pepino, papaya y limón puede eliminar el acné e hidratar la piel.
La bebida jugosa hidratante de miel blanquea e hidrata, elimina el acné y reduce la hinchazón.
La bebida de sandía con azúcar moreno puede controlar la grasa, limpiar la piel y prevenir alergias.
El melocotón, la miel y la leche pueden prevenir y tratar el acné, hidratar y embellecer.
El jugo de limón, lechuga y frambuesa puede eliminar el aceite y la grasa y eliminar el acné de forma inmediata.
El zumo de melón, frutas y verduras es suave y húmedo, dejando la piel blanca y tierna.
El zumo de zanahoria y piña tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianos, depurativos del calor y desintoxicantes.
El jugo de níspero y manzana puede disipar el fuego e hidratar la sequedad, y hacer desaparecer el acné.
El jugo de limón, apio y naranja puede aclarar las pecas y eliminar el acné.
El jugo de lechuga Moomba hidrata la piel y previene el acné.
El zumo de col y uva cierra los poros y hace desaparecer las marcas de acné.
El jugo de tomate y pomelo Shatian es tierno y rosado.
El zumo de caqui, limón y miel previene el acné y atenua las manchas.
El zumo de kiwi, limón y naranja hidrata la piel y repara los daños solares.
Hidrata la piel: Aporta sensación de renacimiento.
El yogur de fresa y limón favorece la digestión y mejora la forma física.
El jugo de piña y manzana puede ayudarte a perder peso, blanquear tu piel y reparar el daño solar.
El zumo de piña, leche de soja y miel alivian el cansancio e hidratan la piel.
El jugo de miel de espinacas y azucenas no es tóxico y puede embellecer la piel.
El zumo de kiwi y zanahoria mejoran la piel y alivian el cansancio.
La leche cítrica de calabaza protege la piel y previene los resfriados.
El zumo de pera, miel y pomelo hidrata la piel, humedece los pulmones y alivia la resaca.
El jugo de limón vegetal aclara las rayas y suaviza la piel.
Capítulo 5: Vinagre de flores y frutas para la salud y la belleza
Bebe vinagre de rosas para embellecer y regular el qi y la sangre.
Las bebidas con vinagre de stevia pueden aliviar el cansancio, adelgazar y embellecer.
La bebida de vinagre de lavanda purifica la piel y reduce los poros.
La bebida de vinagre de manzanilla inhibe el envejecimiento e hidrata la piel.
La bebida de vinagre y menta del dinero favorece la digestión y alivia el cansancio.
La bebida de vinagre de anís puede ayudarte a perder peso y reafirmar la piel.
Las bebidas con vinagre de uva pueden aliviar la fatiga y retrasar el envejecimiento.
La bebida de vinagre de manzana ilumina la piel y reduce las líneas de expresión.
Bebe vinagre de manzana con limón para tensar la piel, hidratar los músculos y perder peso fácilmente.
La bebida de vinagre de lichi puede prevenir la obesidad, desintoxicar y nutrir la piel.
La mascarilla de vinagre de fresa puede eliminar las pecas y embellecer la piel.
El baño de belleza con vinagre de dátil negro activa el Qi y la sangre, haciendo que la tez se vuelva rosada.