¿Qué puedes hacer para compensarlo comiendo camarones?
El camarón contiene 20 te, que es uno de los alimentos con mayor contenido proteico, varias veces o incluso diez veces mayor que el pescado, los huevos y la leche. En comparación con el pescado, los camarones no contienen el aminoácido esencial valina, pero son una fuente de proteínas nutricionalmente equilibrada.
Además, los camarones contienen glicina. Cuanto mayor sea el contenido de este aminoácido, más dulces serán los camarones.
En comparación con el pescado y las aves, los camarones tienen menos grasa y casi nada de azúcar animal como energía. Los camarones son ricos en colesterol y taurina, que pueden reducir el colesterol sérico humano. Los camarones son ricos en oligoelementos como potasio, yodo, magnesio, fósforo y vitamina A.
Datos ampliados
Notas sobre el consumo de gambas:
1. Comerlos juntos puede causar disentería y se pueden usar frijoles negros y regaliz para desintoxicarlos.
2. Camarones y jugo. Comerlos juntos provocará diarrea.
3. Camarones y vitamina C, los camarones deben evitar la vitamina C (pastillas). Si comes muy poco, tendrás un dolor abdominal insoportable y si los comes juntos, sufrirás intoxicación por arsénico. El arsénico pentapotásico no tóxico se convierte en arsénico tripotásico tóxico, comúnmente conocido como arsénico. Si comes demasiado, morirás.
4. Compra de soja. Comerlos juntos puede provocar indigestión.
5. Shopee y dátiles rojos. Puede ser tóxico si se comen juntos.
People's Daily Online - Los camarones tienen un alto valor nutricional, pero no deben comerse con estos alimentos.