¿Cómo pueden las madres que amamantan aliviar el estreñimiento y las hemorroides?

Las madres que amamantan deben prestar especial atención a su dieta, porque no solo está relacionada con la secreción y calidad de la leche, sino también estrechamente con la recuperación corporal posparto. Aunque muchas madres prestan atención al cuidado diario de la salud y la dieta, a veces es difícil evitar el estreñimiento y las hemorroides. Este artículo explica cómo las nodrizas pueden aliviar el estreñimiento y las hemorroides.

Come más frutas y verduras.

Para aliviar el estreñimiento y las hemorroides, en primer lugar, las madres deben ajustar su dieta, evitar comer alimentos difíciles de digerir y picantes, y comer más frutas y verduras que puedan ayudar con la defecación, como como plátanos, manzanas, fresas, kiwi, amaranto, patatas, etc.

Tome medicamentos excretores según las indicaciones de su médico.

Si el efecto acondicionador de la dieta no es bueno, debe tomar medicamentos excretores bajo la supervisión de un médico y no utilizar medicamentos indiscriminadamente.

Busque inmediatamente el consejo profesional de su médico.

Si las hemorroides posparto afectan gravemente a la salud de la madre, se recomienda consultar con un médico lo antes posible y realizar una cirugía si es necesario.