Si las mujeres comen comida picante durante mucho tiempo y luego no pueden evitar beber agua helada, ¿por qué es tan perjudicial para el cuerpo?

La medicina tradicional china cree que "al estómago y los riñones les gusta el calor pero no el frío", y los alimentos crudos y fríos son perjudiciales para el estómago. El bazo y el estómago son responsables de absorber y transportar el qi del cuerpo, la sangre y los nutrientes de los cereales; los riñones se utilizan para eliminar las toxinas del metabolismo del cuerpo, por lo que el bazo, el estómago y los riñones están protegidos.

En segundo lugar, las cosas frías pueden dañar el yang del riñón, especialmente el yang del riñón. Debes saber que los riñones sólo pueden reponer, no aliviar. La mejor forma de compensarlo es con comida caliente. La gente suele decir que los medicamentos dañan los riñones, porque muchas medicinas occidentales son para el resfriado y algunas medicinas chinas para el resfriado deben usarse con precaución. Los alimentos crudos y fríos que consumes habitualmente son sin duda un daño directo a los riñones.

Nunca comas nada demasiado caliente.

El sobrecalentamiento de la dieta es una causa importante de tumores del tracto digestivo como el cáncer de esófago. Comer en exceso puede dañar e irritar el epitelio de la mucosa esofágica y puede inducir una transformación maligna de los tejidos bajo estimulación a largo plazo. Los chinos tienen significativamente más tumores en el tracto digestivo que los occidentales. Esto está relacionado con el hecho de que los chinos prefieren alimentos y sopas calientes, como sopa de verduras y rebozados, durante las tres comidas al día. Todo el mundo ha tenido la experiencia de comer accidentalmente comida caliente. Cuando no quieren escupirlo, a menudo dejan que la comida se vierta rápidamente en su boca y luego la tragan. Y para los amantes de la comida picante, cada comida es así. Esto hará que la comida ingrese al estómago antes de ser completamente masticada en la boca y se mezcle con la saliva, lo que aumentará la carga sobre el estómago y afectará la digestión y absorción de los alimentos. Y estos alimentos calientes pueden permitir que las úlceras y la inflamación se establezcan en el esófago. Por lo tanto, se recomienda que cada comida no esté demasiado caliente al comer. Es más adecuado importar alimentos a menos de 70 ℃. Hervir leche a 60~70℃, preparar té a 70~80℃, hacer miel a 50~60℃ y freír mariscos a 70℃.

Nunca hace demasiado frío

Aunque las paletas heladas y los helados pueden aliviar el calor, calmar la sed y refrescar la mente, la ingesta excesiva de paletas heladas y helados puede dañar la mucosa gástrica y provocar resfriados frecuentes. La estimulación puede dañar la mucosa gástrica. Los vasos sanguíneos se contraen y la secreción de jugo gástrico disminuye, provocando pérdida de apetito e indigestión. Con el tiempo, incluso se pueden tener problemas estomacales. Especialmente los pacientes con enfermedades gastrointestinales agudas y crónicas deberían comer menos o nada.

Hoy en día, a muchos jóvenes les gusta comer comida de Sichuan, especialmente la picante para la cena. Pero en el proceso de comer comida picante, los nervios simpáticos se estimularán y estarán siempre en un estado de excitación. La excitación nerviosa continua, junto con el nerviosismo en el trabajo, es más probable que cause dolores de cabeza nerviosos.

Para las personas que suelen trabajar horas extras, además de chiles, lo mejor es reducir la ingesta de alimentos que puedan provocar una fuerte estimulación nerviosa, como café, chocolate, etc. La comida extra más razonable es comer algunas verduras ligeras, que pueden reducir la presión sobre los nervios y refrescarse.