¿Qué debo hacer si mi cabello siempre está grasoso?

El cabello graso es causado principalmente por la humedad y el calor, que pueden dañar el bazo y el estómago, convertir la humedad en calor, fumigar la piel y forzar una secreción excesiva de aceite. Algunas personas tienen flema-humedad y otras han adquirido malos hábitos de vida. Por ejemplo, las personas a las que les gusta comer dulces y pescado son propensas a tener flemas y humedad.

Cuando se produce flema-humedad en el cuerpo, el metabolismo de las grasas en el cuerpo no es fluido y los nutrientes que no se pueden digerir y excretar se convierten en desechos y se bloquean en el cuerpo, provocando humedad y calor que no se pueden descargado, acumulando así la fumigación en el cuero cabelludo. Con el tiempo, aparecerá el pelo graso.

A la gente moderna le gustan los alimentos ricos en calorías y grasas. Comer alimentos grasosos y picantes estimulará la secreción de las glándulas sebáceas. Quedarse despierto hasta tarde, jugar juegos de computadora durante largos períodos de tiempo, la vida acelerada y la presión laboral de alta intensidad afectarán el sistema endocrino del cuerpo y agravarán la grasa del cuero cabelludo.

Datos ampliados:

Mi cabello siempre está graso.

1. Realizar menos cuidados sanitarios.

Aunque masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos por la mañana y por la noche tiene ciertos efectos para el cuidado de la salud, en el caso del cuero cabelludo propenso a la producción de grasa, dispersará pasivamente el aceite en el tallo del cabello, estimulará la secreción de aceite y agravará la producción de aceite.

Cambiar de champú

Las personas con cabello graso lo mejor es utilizar champús que contengan piritionato de zinc o ácido salicílico. Estas sustancias se encuentran principalmente en los champús anticaspa y pueden ayudar a controlar la grasa del cuero cabelludo.

3. El cabello se corta con frecuencia

Cuanto más largo sea el cabello, más caerá bajo la acción de la gravedad y mayor será la tensión en las raíces del cabello, por lo que será más fácil. para producir petróleo y se ve relativamente plano. Se recomienda que las personas se recorten el cabello al menos una vez al mes, lo que no solo ayuda a controlar la grasa sino que también protege las raíces del cabello.

4. Desarrollar buenos hábitos de vida

En la vida diaria, se debe garantizar un sueño adecuado, trabajo y descanso regulares, y comer menos alimentos ricos en grasas, calorías y picantes. Haga más ejercicio, mantenga una buena actitud y evite estar demasiado nervioso. Come científicamente y no uses todo tipo de champús al azar, elige los adecuados. Además, es especialmente importante mantener un estado de ánimo feliz.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - ¿Qué le pasa al cabello graso? ¿Cómo afrontar esta molesta situación?