Cómo tratar las caries dentales
Método 1: Buscar tratamiento dental.
1. Comprender los signos y síntomas de la caries. Es importante reconocer los signos y síntomas de las caries lo antes posible. Esto permite el tratamiento desde el principio y evita que las caries empeoren y sean más dolorosas con el tiempo. Es posible que tenga caries si tiene uno o más de los siguientes síntomas: hipersensibilidad de la dentina o dolor de muelas. Dolor de leve a intenso al comer alimentos fríos, dulces o calientes.
Duele cuando muerdes algo.
Es posible que veas hoyos o agujeros oscuros en los dientes.
Algunas caries (especialmente en la parte posterior o entre los dientes) son invisibles a simple vista y pueden no causar ningún dolor. Este tipo de caries solo se puede diagnosticar con rayos X, ultrasonido o luces fluorescentes, por lo que es importante visitar a su dentista con regularidad.
2. Acude al dentista. Se recomienda visitar al dentista unas dos veces al año para controles de salud bucal. Pero si sospecha que tiene caries, no espere a su cita semestral y consulte a su dentista de inmediato. Cuando visite al dentista: Informe claramente a su dentista sobre cualquier síntoma de caries que observe. Esto ayuda al dentista a encontrar la ubicación de la caries.
Hazte un chequeo. El dentista lo examinará para ver si tiene caries. Por lo general, utiliza un objeto metálico afilado para detectar puntos blandos en la superficie del diente que indiquen la presencia de caries.
3. Recibir tratamiento con flúor. El fluoruro ayuda a que los dientes se reparen por sí solos y es adecuado para las caries en etapa inicial. Los tratamientos con fluoruro incluyen capas de gel, soluciones líquidas de fluoruro o espumas que se utilizan para formar una capa protectora sobre la superficie del diente para fortalecer el esmalte.
En el tratamiento con flúor, el dentista utilizará uno de dos métodos: aplicará el flúor directamente a los dientes o primero colocará el flúor en los dientes donde pueda encajar en los dientes. transportador. Este tratamiento se puede completar en unos 3 minutos.
4. Terapia de llenado. Los empastes, también llamados tratamientos restaurativos, se utilizan cuando la caries ha progresado hacia el esmalte y se ha convertido en caries permanentes. El dentista utiliza un taladro para extraer la parte cariada del diente. Luego, la cavidad se rellena con resina, porcelana o material de amalgama del color del diente.
Los materiales de amalgama pueden contener ciertas cantidades de mercurio, y algunas personas se oponen al uso de este material, que puede ser perjudicial para la salud. Si esto le preocupa, hable con su dentista antes de que planee llenar su cavidad con este material.
Dependiendo del grado de caries, el tratamiento de empaste puede requerir dos citas para completarse.
5. Instalar la grúa. Los aparatos ortopédicos personalizados llamados coronas son otra forma de tratar las caries. Este método sólo se utiliza cuando las caries se han vuelto particularmente graves. Las coronas están hechas de un material parecido a un diente que está adherido a un metal. Para instalar una corona, su dentista debe usar un taladro para limpiar el área cariada del diente y luego hacer un modelo de su diente.
A continuación, se rellena el modelo con un material similar al diente, como porcelana, circonio o incluso oro, y se fabrica una corona para sustituir la cavidad.
Una vez hecha la corona, el dentista utilizará adhesivo para unirla al diente. La instalación de una corona dental también requiere más de 1 cita.
6. Realizar un tratamiento de conducto. El tratamiento de conducto generalmente solo se usa cuando la cavidad ha penetrado profundamente en la pulpa del diente. En este caso, el interior del diente se ha deteriorado, infectado o muerto.
Durante un tratamiento de conducto, el dentista hace una abertura en la parte superior del diente y limpia la pulpa cariada del agujero. Luego se rellena con un material similar al caucho y se sella la corona con pasta.
En ocasiones el tratamiento de conductos también requiere cubrir el diente con una corona para evitar que el diente se vuelva a romper. Esto se puede hacer en el momento del tratamiento de conducto o varios meses después del tratamiento de conducto.
7. Si el diente no tiene remedio, sólo se puede extraer. Cuando un diente completo se ve afectado por caries, la única opción de tratamiento es la extracción del diente. Si el diente está muy dañado y no se puede tratar por otros medios, sólo se puede extraer.
Cuando se extrae un diente, queda un vacío. Esto tiene un aspecto antiestético y también puede provocar que otros dientes de la boca se muevan hacia este espacio vacío, provocando una serie de nuevos problemas.
Por lo tanto, deberías considerar colocarte un puente o un implante dental para llenar el espacio y reemplazar el diente que extrajiste.
Método 2: Tratar las caries en casa.
1. Las caries también se pueden tratar en casa. Una nueva investigación sugiere que cierta sabiduría convencional sobre las caries dentales puede ser incorrecta y tal vez no debería usarse nuevamente ni tratarse en casa. Puede que no lo parezca, pero piénsalo. Si el tejido de la piel y los huesos pueden curarse por sí solos, ¿por qué no los dientes? La mayoría de los dentistas le harían creer que la única forma de curar las caries es perforarlas y rellenarlas. Una vez que comienza la caries, no hay forma de detenerla. Sin embargo, según una investigación del Dr. Weston Price, un famoso dentista del siglo XX, las caries se pueden prevenir, detener e incluso revertir si se sigue una dieta específica.
El Dr. Price estudió los dientes de los aborígenes que nunca habían comido comida occidental y tenían poca conciencia de la higiene bucal. Descubrió que, aunque nunca se cepillaban los dientes y la comida a menudo permanecía en ellos varias veces, sus dientes estaban muy sanos y fuertes, casi sin caries.
Sin embargo, una vez que a estos indígenas se les permitió seguir una dieta occidental, llena de alimentos procesados y carente de vitaminas y minerales esenciales, sus dientes comenzaron a deteriorarse tan rápidamente como la mayoría de los occidentales. Este fenómeno se da en una amplia gama de grupos de edad y orígenes étnicos. Esto significa que el factor principal de las caries es la dieta, no una mala higiene bucal.
Muchas personas ahora deciden no someterse al tratamiento tradicional de las caries y, en cambio, intentan restaurar sus propias caries en casa mediante una combinación de dieta, higiene bucal y suplementos minerales dentales.
2. Limitar la ingesta de alimentos ricos en ácido fítico. El ácido fítico es la forma principal de compuesto de fosfato en los alimentos vegetales. Muchos alimentos contienen ácido fítico, como cereales, semillas, nueces y legumbres. Si bien estos alimentos a menudo afirman ser buenos para la salud, también tienen algunos efectos negativos en la salud de los dientes y los huesos. En realidad, el ácido fítico bloquea la absorción de fosfato y otros minerales como calcio, magnesio, hierro y zinc porque el ácido fítico reacciona de manera compleja con estas sustancias. El complejo formado se llama fitato.
Cuando los niveles de ácido fítico son altos en el sistema del cuerpo, las sustancias químicas en la sangre se ven afectadas y el cuerpo entra en modo de supervivencia, absorbiendo minerales necesarios como calcio y magnesio de los dientes y huesos. Esto puede debilitar los dientes y provocar caries.
Para evitar que esto suceda, debemos evitar o reducir la ingesta de alimentos ricos en ácido fítico, como cereales, legumbres y frutos secos.
3. Añade minerales a los dientes. Cuando tienes caries, es importante reponer los dientes con minerales, ya que esto ayudará a reparar las caries. Puedes comprar pasta de dientes o enjuague bucal con flúor. O, si no quieres usar flúor, puedes hacer tu propia pasta de dientes mineral usando 5 partes de calcio en polvo, 1 parte de tierra de diatomeas, 2 partes de bicarbonato de sodio, 3 partes de xilitol en polvo y de 3 a 5 partes de aceite de coco.
También puedes disolver calcio en polvo y magnesio en polvo en agua y enjuagarte la boca. Esto mata dos pájaros de un tiro: uno es para reponer minerales en los dientes y el otro es para ayudar a neutralizar la acidez producida por las caries manteniendo un ambiente alcalino en la boca.
4. Tomar suplementos. La mayoría de las personas no obtienen suficientes minerales y vitaminas liposolubles de forma natural de su dieta diaria debido a métodos de procesamiento de alimentos deficientes o inadecuados, por lo que tomar complementos alimenticios en forma de cápsulas es una alternativa buena y sencilla. Tome aceite de hígado de bacalao fermentado y mantequilla. Ambos suplementos son ricos en vitaminas liposolubles A, D y K, que son necesarias para mejorar la salud dental. Se pueden tomar individualmente o en forma de cápsulas combinadas.
Tomar suplementos de vitamina D. En la investigación del Dr. Price sobre restauración dental, la vitamina D fue su primera vitamina.
Incluso si no realiza otros cambios en su dieta, el simple hecho de tomar suplementos de vitamina D debería tener un efecto significativo en la reducción de las caries.
Tomar suplementos de magnesio, calcio y vitamina C.
5. Consume alimentos saludables. Para tener dientes blancos, fuertes y brillantes, es necesario realizar algunos cambios en su dieta, que deben incluir más alimentos que fortalezcan sus dientes y huesos. Incorporar algunas grasas saludables a tu dieta es la mejor manera de hacerlo. Aumente su consumo de carnes orgánicas alimentadas con pasto y mariscos no cultivados. También debes comer algunas vísceras y glándulas, como el hígado y los riñones. Para añadir suficientes productos lácteos orgánicos a la dieta, es necesario consumir nata cultivada y almacenada en pastos.
Prueba a hacer caldo de huesos en casa. El caldo de huesos se elabora hirviendo huesos de animales (vaca, aves, oveja, pescado o bisonte) en agua. Es fantástico para la salud: además de beneficiar el sistema digestivo y mejorar el cabello, la piel y las uñas, también es una excelente fuente de minerales necesarios para la salud de los dientes y los huesos, como magnesio, calcio y fósforo. Puede agregar algunas verduras y hierbas orgánicas al caldo de huesos para convertirlo en una sopa rica en nutrientes.
Añade a tu dieta algunas grasas saludables procedentes de aceites vegetales. El aceite de coco es particularmente beneficioso: puede agregar 1/4 taza de aceite de coco a su dieta diaria cocinándolo.
6. Mantener una buena higiene bucal. Además de una buena alimentación, también es muy importante desarrollar hábitos estrictos de higiene bucal para prevenir el crecimiento de bacterias y mantener la boca limpia. Esto ayuda a evitar que se formen nuevas caries y que las existentes empeoren. Cepilla tus dientes dos veces al día. Es muy importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Sin embargo, si comes algún alimento azucarado o rico en carbohidratos procesados, será mejor que te cepilles los dientes, ya que estos alimentos pueden producir ácidos que causan caries.
Usa hilo dental al menos una vez al día. Utilice hilo dental una vez al día (antes de cepillarse) para eliminar las bacterias escondidas entre los dientes. Cuantas más bacterias se eliminen, más lenta será la progresión de la caries.
Enjuágate la boca con enjuague bucal antibacteriano. Un buen enjuague bucal antibacteriano puede eliminar el exceso de bacterias de la boca. El peróxido de hidrógeno se puede utilizar para este propósito y también puede blanquear los dientes.
7. Lidiar con el dolor. Si siente un dolor intenso debido a las caries, no sufra en silencio. Antes de comenzar el tratamiento de las caries o decidir consultar a un médico, existen varias formas de aliviar el dolor. Para aliviar el dolor en casa, considere lo siguiente: Enjuáguese la boca con agua salada. Disuelva una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia, tome un pequeño sorbo y agítelo en la boca durante uno o dos minutos, centrándose en las zonas con caries. Usar sal de ajo en lugar de sal marina es otro método eficaz.
Aplica un poco de aceite de clavo en la cavidad y las encías circundantes. Esto adormece el área y ayuda a aliviar el dolor hasta cierto punto.
Enjuágate la boca con un poco de aceite vegetal y escúpelo cuando haga espuma. Tiene un efecto antiinflamatorio en el diente, aliviando así el dolor.
Apto para vodka, ginebra o whisky. El alcohol ayuda a adormecer temporalmente el dolor. Puedes empapar un trozo de gasa en vino y aplicarlo sobre las caries. Puede que al principio le duela, pero pronto desaparecerá.
Bebe una cucharadita de aceite esencial puro de vainilla y enjuaga durante uno o dos minutos para aliviar el dolor.
Tomar ibuprofeno. Una forma eficaz de aliviar temporalmente el dolor de muelas es tomar ibuprofeno. Reducirá la inflamación y aliviará el dolor. Asegúrese de tomar ibuprofeno según las instrucciones del fabricante del medicamento.
Método 3: Prevenir las caries
1. Cepilla tus dientes al menos dos veces al día. Es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día, ya que esto evita que se formen bacterias que causan caries en la superficie del diente. Utilice pasta de dientes con flúor para fortalecer sus dientes (pero no la trague, ya que incluso pequeñas cantidades de flúor pueden ser tóxicas).
También es una buena idea cepillarse los dientes después de comer alimentos muy dulces o ácidos, o de beber bebidas carbonatadas; estas cosas pueden provocar fácilmente caries.
2. Recuerda usar hilo dental. Utilice hilo dental al menos una vez al día, preferiblemente por la noche antes de cepillarse. El uso de hilo dental puede eliminar las bacterias y las partículas de comida adheridas entre los dientes que el cepillo de dientes no puede alcanzar.
Asegúrate de usar hilo dental en cada diente, especialmente en los dientes de la parte posterior, utilizándolo suavemente para evitar la inflamación o el dolor de las encías.
3. Utilizar enjuague bucal. El uso regular de enjuague bucal ayuda a matar las bacterias, eliminar la placa, prevenir enfermedades de las encías y prevenir el mal aliento. Usar un enjuague bucal con flúor puede ayudar a reponer los minerales de los dientes y evitar que las bacterias formen ácido.
4. Inspección periódica. Una visita al dentista dos veces al año puede ayudarte a superar las caries.
Las visitas regulares al dentista pueden ayudarle a detectar las caries a tiempo. Esto le hará darse cuenta de la diferencia entre un simple tratamiento con flúor y un tratamiento de conducto doloroso y costoso.
Un dentista o higienista dental también limpiará tus dientes de forma exhaustiva y eficaz.
5. Sellar el diente con sellador. Si no le han hecho selladores de fisuras, esta es una excelente manera de proteger sus dientes de las caries. Los selladores son una fina capa de plástico que cubre los molares para evitar que las bacterias y la placa se acumulen en ellos y provoquen caries.
Los selladores de fisuras se suelen utilizar en niños a los que les acaban de crecer los molares, pero este sellador sólo se puede utilizar durante unos diez años. Debe consultar a su médico acerca de la sustitución del sellador.
6. Masticar chicle sin azúcar. El chicle sin azúcar ayuda a prevenir las caries porque aumenta la producción de saliva, lo que ayuda a eliminar las partículas de comida atrapadas entre los dientes.
Consejo: Visita a tu dentista periódicamente. Las caries pueden prevenirse o detectarse a tiempo.
Advertencia: Puedes comprar flúor sin receta para tratar las caries, pero no debe contener más flúor del que usaría tu dentista.
Hay muchos factores que provocan la aparición de caries. Por ejemplo, porque no usaste hilo dental o no te cepillaste los dientes correctamente. Otros factores incluyen comer demasiados bocadillos y bebidas azucarados y tener muchas bacterias en la boca.
Cuando las caries comienzan a atacar tus dientes, es posible que no tengas síntomas ni veas ningún signo, ya que si las caries continúan creciendo, los síntomas solo empeorarán.