¿Cuáles son los secretos del manejo corporal de las celebridades femeninas? Sólo peso 100, ¿puedo beber para estar en buena forma?

Como chica lo que más me importa es mi figura y mi piel. Después de todo, ¿a quién no le gustaría tener una cintura ajustada? Siempre he envidiado la piel de las celebridades, que tiene 10 años de diferencia respecto a su edad real. De hecho, también tienen secretos. Los productos para la salud y el cuidado de la piel no son la mejor manera de nutrir el cuerpo, la dietoterapia es la más importante. Mucha gente no puede prescindir de la sopa saludable. La sopa saludable no sólo es nutritiva, sino también muy deliciosa.

Receta de sopa de espinacas e hígado de cerdo

Ingredientes: 100 g de espinacas, 50 g de hígado de cerdo, 10 ml de almidón, 10 ml de salsa de soja, 10 ml de vino de cocina, rodajas de jengibre y goji, sal comestible.

Método de cocción al vapor

1. Lavar el hígado de cerdo con agua limpia, cortarlo en rodajas finas y ponerlo en un bol para su uso posterior. Agregue el almidón, el vino de cocción, la salsa de soja, mezcle bien con las manos y deje marinar durante unos 15 minutos. 3. Retire las raíces de espinaca y las hojas amarillas, luego controle el agua y reserve; 4. Añade la cantidad adecuada de agua a la olla y caliéntala. Hervir agua y agregar las espinacas. Una vez que las espinacas estén tiernas, escurrir y reservar. 5. Ponga el hígado de cerdo marinado en la olla y cocine por aproximadamente 1 minuto, luego apague el fuego, saque y escurra el agua. 6. Hierva agua en la olla, agregue el hígado de cerdo y las espinacas, agregue la cantidad adecuada de sal; y la baya de goji y cocine durante 3 minutos aproximadamente.

Las niñas no pueden dejar de cuidarse. ¿Quién no quiere tener un cuerpo perfecto y una piel suave? Todos mis amigos beben sopa de espinacas e hígado de cerdo y el efecto es realmente evidente una vez a la semana. Las espinacas y el hígado de cerdo son ingredientes extremadamente nutritivos y su combinación puede reponer la sangre y desintoxicarla. Se puede decir que es indispensable para las niñas. Sólo se necesitan ingredientes sencillos para elaborar una sopa adelgazante y embellecedora de la piel, apta para cualquier grupo de edad. ¡Las chicas que aman la belleza pueden aprender a hacerlo! ?

Consejos de cocina

1. El hígado de cerdo hervido se utiliza para cocinar cosas sucias. Marinar puede eliminar el olor a pescado y mejorar el sabor.

2. El hígado de cerdo está delicioso, pero no lo comas en exceso, solo una vez a la semana.

3. El hígado de cerdo se puede cortar lo más fino posible, para que el tiempo de cocción sea más corto y el sabor sea más delicioso.

4. Blanquear las espinacas es para eliminar el contenido de ácido oxálico y permitir una mejor absorción del calcio.