¿Cómo tratar los síntomas de la distensión de los músculos lumbares?

Si sus músculos lumbares están tensos, no podrá sentarse durante largos períodos de tiempo. Haga más ejercicios para caminar y trotar, especialmente cuando no pueda sentarse en un sofá blando o dormir en una cama blanda. Esto sólo hará que su condición sea más complicada e insoportable. Debes recordar que cuando tengas dolor en el músculo psoas no debes torcer ni presionar, ya que esto sólo empeorará la afección.

Cuando la condición empeora en clima lluvioso, puede usar Aodong Jingu Tie o Wantong Jingu Tie como control y tratamiento auxiliar, y luego hacer más ejercicio para mantenerse saludable, tomar más sol y mantenerse feliz.