¿Qué debo hacer si no tengo suficiente leche?

Si no tienes suficiente leche, primero debes tener la determinación de amamantar a tu hijo. ¿Qué debes hacer si no tienes suficiente leche? ¡Aprende el método científico! 1. Chupe con frecuencia y trate de alimentar a su bebé 12 veces en 24 horas. Si su bebé no quiere comer, use un extractor de leche. Especialmente por la noche, cuando la prolactina se secreta en su punto máximo, hay que alimentarlo, ya que la leche en ese momento es más nutritiva. 2. Succione más Después de cada toma, use el extractor de leche para extraer leche durante 5 minutos más de cada lado. Esto no es para succionar la leche, sino para estimularla más. 3. Cambie de lado con más frecuencia, al menos una vez en cada toma. Si sus senos están hinchados, deje que su bebé los chupe a tiempo o use un extractor de leche si su bebé no succiona. 4. Agrega más proteínas, que pueden ser huevos, leche, yogur, queso, leche de soja, tofu, etc. Si no hay suficiente proteína, la producción de leche materna disminuirá. 5. Las glándulas mamarias no obstruidas Las glándulas mamarias bloqueadas causarán dificultad para succionar la leche, lo que provocará una estimulación mamaria insuficiente, una secreción de leche insuficiente o incluso una estasis de leche que no se puede descargar, provocando mastitis en las nuevas madres. 6. Estar bien hidratado y beber 2000ML de agua todos los días. No debe sentir sed ni tener orina amarilla. Estos son signos de deshidratación y afectarán la cantidad de leche. 7. Descanse más, siéntase feliz física y mentalmente y duerma con su bebé. Deja que tu familia te ayude a compartir las tareas del hogar. Lo mejor es que cuides al bebé además de amamantar, especialmente durante el período de encierro. Solo cuando descanses bien podrás tomar leche. 8. Evite los alimentos que producen leche. Malta, alimentos que contienen estrógenos, alimentos ácidos, fríos, encurtidos, etc., como tempeh, salsa de soja, vinagre, gallinas, pichones, puerros, hígado de cerdo, pimienta, anís, espino y otras cosas ácidas.

Puedes juzgar el hambre y la saciedad de tu bebé a partir de los siguientes aspectos: 1. Es más confiable utilizar el aumento de peso y el comportamiento diario del bebé para juzgar si está lleno. Si el bebé está de buen humor y de buen humor cuando está despierto, y el peso aumenta día a día, significa que el bebé está lleno si el peso del bebé aumenta lentamente durante mucho tiempo, y existe la posibilidad de sufrir una cierta enfermedad; Si se descarta la enfermedad, significa que generalmente se cree que el bebé no come cuando está lleno. 2. Al amamantar, el bebé no abandona el pecho por mucho tiempo. Después de amamantar, el bebé llora. Esto es una señal de que está lleno. 3. El bebé puede dormir tranquilo después de comer y no llora un poco hasta la siguiente toma. O a veces, después de succionar con fuerza durante un rato, el bebé escupe el pezón y llora, sin ganar peso. Esto es una señal de que el bebé no está comiendo lo suficiente. 4. Si le resulta difícil alimentarse, quedarse dormido poco después de succionar, despertarse llorando después de menos de 1 o 2 horas de sueño o, a veces, succionar con fuerza, esto es una señal de que el bebé no está comiendo lo suficiente. 5. Se producen deposiciones anormales, estreñimiento y diarrea. Las heces normales deben ser un ungüento amarillo. Cuando el suministro de leche es insuficiente, las heces aparecerán estreñidas, finas y verdes, o aumentarán en frecuencia con una pequeña cantidad cada vez. Esto es una señal de que el bebé no está lleno.