Cómo guisar sopa de tremella, semillas de loto y dátil rojo

El contenido nutricional de los ingredientes beneficia a los consumidores. ¿Te lavas las manos y preparas sopa nupcial cuando estás ocupada en el trabajo? Hoy, el editor les presentará en detalle Tremella, Lotus Seed y Red Date Soup. Esta sopa puede reponer la sangre y el qi, calmar la mente y ayudar a dormir, eliminar el calor y el fuego, fortalecer el bazo y el hígado y también es útil para la belleza y la belleza. ¡Dominemos juntos sus prácticas y funciones!

Ingredientes: 10 g de hongo negro, 6 g de semillas de loto, 10 g de azufaifa, azúcar de roca vieja.

Ejercicio:

1. Una vez que el hongo blanco esté listo, retira la arena fina y los residuos de la raíz y ponlo en un bol. Lavar los dátiles rojos, ponerlos en un bol y reservar. Lavar las semillas de loto y quitar el corazón verde del interior.

2. Agregue una cantidad adecuada de agua fría a la olla de piedra (el agua debe llenarse de una vez, no la escurra hasta la mitad), agregue hongos blancos, baya de goji, dátiles rojos secos y roca. azúcar y llevar a ebullición.

3. Después de hervir, reduce el fuego a fuego lento y pon las semillas de loto en la olla (las semillas de loto son muy fáciles de cocinar). Revuelve con frecuencia para evitar que se manche el fondo de la olla.

4. Durante unos 35 minutos, se hierve la fibra de colágeno del hongo blanco y se cuecen las semillas de loto hasta que estén blandas. Apague el fuego en este momento.

5. Una vez que la sopa se haya enfriado, colócala en el frigorífico.

Funciones:

1. El hongo negro tiene las funciones de fortalecer la esencia, tonificar los riñones y fortalecer el yang, hidratar los intestinos y ser laxante, beneficiar el estómago, reponer el qi y la sangre, limpiar el cerebro y fortalecer. Cuerpo, fortalecimiento del cerebro, refrescante, tiene las funciones de embellecer, blanquear y prolongar la vida. Puede usarse para tratar la tos por viento y calor, tos seca, menstruación irregular en mujeres, problemas estomacales y estreñimiento. Puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y mantener la función renal. No sólo puede mejorar la resistencia antitumoral del cuerpo, sino también mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia. También es una panacea para nutrir y mantener la salud, y su característica es que es nutritiva y no grasa. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, nutrir la sangre y los intestinos, desintoxicar y ayudar al sueño, fortalecer el estómago y la digestión, fortalecer el cerebro, nutrir el yin y eliminar el calor y humedecer los pulmones. Es un tónico excelente para pacientes con deficiencia de yin y fuego excesivo que no se nutren ni preservan con calor húmedo como el asta de ginseng. El hongo negro tiene fibras de colágeno naturales puras, junto con su efecto nutritivo yin, el uso prolongado puede proteger la piel y eliminar el cloasma y las pecas en la cara. El hongo negro es un alimento para adelgazar que contiene fibra dietética. Su fibra dietética puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y reducir la digestión y absorción de grasa corporal.

2. Las semillas de loto son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Benefician el corazón, nutren los riñones y fortalecen el yang, curan la diarrea, bloquean la esencia, calman los nervios y promueven el sueño. La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y su contenido de vitaminas es el más alto entre las frutas frescas. El contenido de vitamina C de cada azufaifo de cáscara gruesa es de 8 a 17 veces mayor que el de Wogan, de 50 a 100 veces mayor que el de los plátanos y las manzanas, y 50 veces mayor que el de las manzanas, por lo que se le llama píldora de vitaminas vivas. Tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y el qi, reponer las vísceras, tratar las deficiencias y prevenir y tratar el cáncer. La sopa de hongos negros, semillas de loto y dátiles rojos tiene fuertes funciones nutritivas, preservadoras de la salud y de acondicionamiento físico, y es un producto superior en la belleza y el cuidado de la piel tradicionales.

Sopa de Tremella, Semillas de Loto y Dátil Rojo nos ayuda a regular el sistema endocrino del organismo. La Sopa de Tremella, Semillas de Loto y Dátil Rojo tiene un alto contenido nutricional. Después de entender cómo se hace, podemos integrarlo en nuestra vida diaria, para que podamos aplicarlo a nuestra vida diaria.