Cómo mejorar la tez oscura

La piel oscura se refiere a un tipo de problema de la piel causado por el envejecimiento, el color amarillento y la falta de brillo de la superficie de la piel de las niñas debido a diversas razones. Este es el problema fisiológico más común entre las mujeres de mediana edad y ancianas. Asia. El fenómeno del envejecimiento se vuelve cada vez más grave con la edad, que es lo que llamamos el estado de cara amarilla.

Pero ahora que el ritmo de vida se acelera, el fenómeno de las mujeres de cara amarilla no sólo aparece en mujeres mayores, sino también en mujeres jóvenes. Esto está relacionado con presiones externas, factores ambientales, condición física, etc. malos hábitos de vida, etc. relación.

La medicina occidental cree que está relacionado con la acumulación de radicales libres en el organismo.

Debido a que los radicales libres tienen una fuerte capacidad oxidante, cuando el metabolismo de los radicales libres en el cuerpo está desequilibrado, el exceso de radicales libres causará daño al cuerpo y oxidará los ácidos grasos insaturados en lípidos oxidados. Se llama malondialdehído. Esta sustancia tiene un adhesivo fuerte que puede entrecruzarse con macromoléculas biológicas como proteínas y ácidos nucleicos para formar lipofuscina, que es muy difícil de disolver después de que las personas ingresan a personas de mediana edad y mayores. La cantidad de lipofuscina en la piel aumentará, lo que provocará una piel de color amarillo oscuro grave.

Además, algunos estudiosos y expertos creen que la piel de color amarillo oscuro está relacionada con el envejecimiento por glicosilación no enzimática.

Esta perspectiva ha sido un foco de investigación sobre el envejecimiento corporal en los últimos años.

La reacción de glicosilación no enzimática en organismos se refiere a la reacción entre los grupos aldehído y cetona de los azúcares reductores y los grupos amino libres en macromoléculas como las proteínas sin catálisis enzimática, produciendo en última instancia productos de fin de semana de glicosilación avanzada.

Esta sustancia puede convertirse en residuos biológicos de color amarillo-marrón después del pardeamiento, que se acumula en la dermis de la piel, haciendo que la piel se vuelva amarilla y opaca.

Para nuestro tratamiento podemos partir de los siguientes dos aspectos:

1. Inhibir la reacción de glicosilación no enzimática.

Lo que aquí enfatizamos es no comer en exceso, tener hábitos de vida normales y no trasnochar.

La reacción anti-azúcar en sí puede ser resistida por el cuerpo en condiciones de vida normales. Cuando se excede el rango de resistencia del cuerpo, se produce una reacción de glicación excesiva.

Además, se pueden utilizar algunos fármacos con efectos antidiabéticos, como la raíz de kudzu, Hypericum perforatum, etc.

2. Elimina los radicales libres y resiste la oxidación.

Este método también reduce los productos de carboxilación y los productos de glicosilación al mismo tiempo.

Para el tratamiento se pueden utilizar algunas vitaminas, C, vitamina E y fármacos representados por la coenzima q10; algunos extractos de la medicina tradicional china, como granada, té verde, ginkgo, schisandra, fruto del café, etc. también puede retrasar el efecto del envejecimiento y eliminar eficazmente el exceso de radicales libres. La protección solar seria no se puede tomar a la ligera durante todo el año.

Este es el enfoque más simple y común.

Además, podemos importar antioxidantes eficaces al organismo, permitiendo al organismo metabolizar una gran cantidad de sustancias antioxidantes rápidamente.

Si una mujer tiene la piel de color amarillo oscuro, su tez se verá muy apagada. Una tez apagada hará que las personas sientan falta de energía y apatía. Entonces, si les das esa imagen, en realidad será muy negativa. Muy mal.

Qué se debe hacer si la piel se ve de color amarillo oscuro

1. Suplementar hierro y ácido fólico

Las personas con piel oscura no sólo necesitan trabajar duro en la piel. productos para el cuidado, También existe la necesidad de acondicionamiento interno del cuerpo.

Las personas con piel oscura y amarilla necesitan suplementar hierro y ácido fólico, ya que si estos dos elementos faltan en el organismo, se producirá anemia ferropénica y la piel se volverá opaca fácilmente.

Se puede obtener un suplemento de hierro y ácido fólico comiendo más vegetales verdes frescos o comprando tabletas de hierro y ácido fólico.

2. Dátiles rojos y longan

De hecho, todo el mundo debería saber que los dátiles rojos son un producto para el cuidado de la piel que mejora la sangre y un alimento muy beneficioso.

Los dátiles rojos y el longan pueden favorecer la circulación sanguínea, por lo que si tu tez está pálida o apagada, puedes cuidar tu cuerpo comiendo dátiles rojos y longan y restaurar lentamente el cutis de tu cuerpo.

No sólo es bueno para el cuerpo, sino que también tiene un buen efecto sobre la piel, es decir, puede eliminar las pecas y blanquear.

3. Acondicionamiento dietético

Hoy en día existen muchos problemas de la piel o problemas físicos, y muchas personas esperan tratarlos mediante terapia dietética.

Es cierto que el organismo está muy sano a través de la alimentación. Generalmente el rostro de una persona de tez apagada no tiene brillo. Otro problema es que la piel carece de colágeno. la piel envejece y pierde brillo.

Entonces hay que equilibrar la dieta y complementar con algunos alimentos ricos en colágeno, como el pescado.

4. Intestinos flojos

Muchas veces hay demasiadas toxinas en el cuerpo, demasiada basura no se elimina del cuerpo a tiempo, entonces estas toxinas afectarán la textura de la piel. Además, la piel se irá apagando gradualmente e incluso puede aparecer pigmentación.

Para que las toxinas del cuerpo puedan ser eliminadas del organismo, en primer lugar es necesario introducir en el organismo una gran cantidad de agua vegetal integral, y normalmente combinarla con algunos ejercicios de fitness, Estos pueden ser beneficiosos para la peristalsis gastrointestinal.

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¿Cuál es el método de tratamiento para la piel de color amarillo oscuro? El color siempre incomoda a la gente. La ilusión de limpieza y falta de energía.

Hay muchas razones para la piel de color amarillo oscuro. Por ejemplo, la deficiencia de sangre en las mujeres también es una de las razones de la piel de color amarillo oscuro.

Cómo tratar la piel de color amarillo oscuro: Cómo tratar la piel de color amarillo oscuro:

Cómo tratar la piel de color amarillo oscuro:

Presta atención a la protección solar

Los rayos ultravioleta de la luz solar entran en contacto directo con la piel, lo que puede dañar las células epidérmicas de la piel y activar la tirosinasa en la piel, acelerando así la síntesis de pigmentos, que es una de las razones del color oscuro y amarillo. piel.

Asegúrate de prestar atención a la protección solar en tu piel todos los días. Esta es también una de las formas de regular la piel oscura y amarilla.

2. Exfoliar periódicamente

Si la cutícula es demasiado gruesa y no se trata a tiempo, se pondrá amarilla y negra, sobre todo en la zona T, si no se utiliza habitualmente. productos exfoliantes para el cuidado de la piel, como exfoliantes, toda la piel del rostro se volverá de color amarillo oscuro.

Sin embargo, debes usar menos mascarillas empaquetadas (removibles) compradas en la tienda. Una vez a la semana es suficiente. Hacerlas en exceso dañará la nueva cutina.

3. Suplemento de vitamina C

La vitamina C es una vitamina blanqueadora que normalmente conocemos. La vitamina C puede descomponer eficazmente la precipitación de melanina en el cuerpo, logrando así un efecto blanqueador.

Los alimentos ricos en vitamina C incluyen el kiwi, las naranjas, las uvas, los tomates, las fresas, las espinacas, los limones, etc.

4. Fortalece el ejercicio

La piel humana puede reflejar tu salud física. Las personas con buena salud tendrán naturalmente un buen color de piel, y el ejercicio puede desintoxicar y blanquear, por lo que debes hacer más ejercicio cada vez. Correr, nadar y andar en bicicleta son buenos ejercicios aeróbicos, así que haga ejercicio aeróbico al menos una vez a la semana y descubrirá que su piel de color amarillo oscuro ha mejorado mucho.

5. Coma menos alimentos de color oscuro

Los alimentos de color oscuro en la vida diaria incluyen salsa de soja, café, chocolate, hongos, champiñones, etc. Se deposita una gran cantidad de melanina en el cuerpo, lo que provocará una piel de color amarillo oscuro.

Las niñas de piel oscura pueden beber más leche, leche de soja y otros tipos de alimentos. Este tipo de alimentos pueden blanquear la piel de forma eficaz.

6. Reponer la humedad de la piel

La piel seca también es una de las principales causas de la piel de color amarillo oscuro. Esto se debe a que el blanqueamiento en sí es un proceso de purificación después de que las células epidérmicas eliminan la melanina. Mientras que la superficie de la piel se limpia, también necesita protección nutricional contra la humedad; de lo contrario, la piel se volverá oscura y amarilla.

Si las mujeres quieren blanquear su piel, deben mantener su piel adecuadamente hidratada.

Bebe de 6 a 8 vasos de agua todos los días, elige productos de cuidado adecuados a la estación y a tu tipo de piel, recuerda la frecuencia de uso por la mañana y por la noche y hazte una mascarilla hidratante dos veces por semana.

Después de leer la introducción anterior, es posible que ya tengas una idea de cómo tratar la piel apagada.

Espero que el intercambio de hoy pueda ayudar a todos.