Cómo prevenir la depresión posparto
Las emociones de las mujeres cambian mucho después de dar a luz. Algunas madres se vuelven muy frágiles después de dar a luz y, a menudo, lloran, se sienten tristes, se sienten agraviadas y pierden los estribos. Son particularmente propensos a la fatiga, la pérdida de apetito, la pérdida de apetito y el insomnio. Al mismo tiempo, su eficiencia y capacidad para hacer cosas se reducen y no pueden cuidar bien de sus hijos y cumplir con sus deberes maternos.
Diversos fenómenos maternos son manifestaciones de trastornos psicológicos, que médicamente se denominan depresión posparto. La tasa de incidencia es de alrededor del 10-20% y, a menudo, ocurre unos meses después del parto. La mayoría de ellos pueden curarse por sí solos dentro de un año después del parto. La depresión posparto suele afectar la armonía familiar. Debido a la inestabilidad emocional, la madre pierde los estribos con su familia (especialmente con su marido) cuando se siente un poco infeliz. Si su familia no es comprensiva y considerada, se producirán conflictos entre los miembros de la familia e incluso la ruptura familiar. Debido a que la madre está de mal humor, su capacidad para hacer cosas se reduce y no puede cuidar ni alimentar bien al niño, lo que afecta la educación temprana del niño y hace que su desarrollo se retrase. La depresión posparto también puede afectar el desarrollo de la madre. recuperación física y salud mental, y en casos severos puede incluso conducir al suicidio o pensamientos homicidas.
El parto es una emoción intensa para la madre, muchas veces acompañada de ansiedad. Los niveles de progesterona y estrógeno en el cuerpo caen bruscamente después del parto, provocando inestabilidad emocional y siendo la base principal de la depresión posparto. Además, la carga del parto difícil, la infección puerperal, el sangrado posparto excesivo, la fatiga durante el parto, el cuidado del bebé, las tareas domésticas insatisfactorias y la relación discordante entre suegra y nuera están relacionados con la aparición. de depresión posparto. Evidentemente, la prevención de la depresión posparto no es sólo un problema de la madre, sino de toda la familia.
Entonces, ¿cómo prevenir la depresión posparto?
En primer lugar, las mujeres embarazadas deben leer algunos conocimientos sobre psicología, fisiología y crianza de las mujeres embarazadas para enriquecerse, prepararse mentalmente y cultivar y ejercitar su capacidad para captar el equilibrio psicológico;
II, el personal médico y los familiares deben comprender correctamente los cambios psicológicos y de comportamiento de la madre, y comprender que los cambios emocionales de la madre después del parto son causados por cambios repentinos en el sistema endocrino. Por lo tanto, los miembros de la familia, especialmente los maridos, deben prestar más atención, consideración y ayuda a la madre.
En tercer lugar, a aquellas que tienen complicaciones durante el embarazo y el parto, se les debe brindar más ayuda para evitar la fatiga posparto;