Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Cómo cultivar tu mente y tu naturaleza? ¿Cómo podemos cultivar nuestra mente y nuestra naturaleza? 1. Vive el presente, no pienses siempre en el mañana y no te arrepientas siempre de lo que pasó ayer, concéntrate en hacerlo bien hoy. Debido a que el arrepentimiento, la culpa, la culpa y la tristeza no pueden cambiar el pasado, sólo dificultarán la continuación del trabajo actual. En segundo lugar, viviendo aquí, no podemos hacer nada ante lo que sucede en la distancia, y es inútil pensar en ello; preocuparse es en vano; Recuerda que vives aquí, no muy lejos. En tercer lugar, deja de adivinar y enfrenta la realidad. Muchas disputas y obstáculos psicológicos a menudo son causados por "dar por sentado" que no tienen base real. Si saluda a su jefe o a sus compañeros y no responden, puede sospechar que les pasa algo. De hecho, puede ser que estén demasiado preocupados y distraídos como para notarlo. Por tanto, no es necesario hacer conjeturas inútiles. Cuarto, deja de pensar y siente más. Mucha gente piensa todo el día en cómo hacer un buen trabajo, cómo conseguir buenos resultados, cómo mejorar la relación con los líderes y compañeros, etc. Por lo tanto, a menudo es fácil ignorar o no tener intención de ver hermosos paisajes y escuchar buena música. La terapia Gestalt enfatiza que el "sentimiento" es la base del pensamiento y es más importante que el pensamiento mismo. No se puede pensar sin sentir. Los sentimientos pueden ajustar y enriquecer su pensamiento. Quinto, también debemos aceptar que las emociones desagradables son relativas y pueden transformarse unas en otras. Por ello, las personas deben estar preparadas mentalmente para aceptar emociones desagradables. Si una persona está siempre "feliz" y "emocionada" durante muchos años, eso es anormal. 6. No hagas juicios primero, da opiniones de referencia primero. La gente tiende a sacar conclusiones precipitadas cuando alguien comete un pequeño error o falla. La terapia Gestalt cree que la forma correcta de tratar a los demás y a las relaciones interpersonales debe ser: no juzgar primero, decir lo que piensa primero. Al hacer esto, puede prevenir y evitar fricciones y conflictos innecesarios con los demás, así como evitar problemas y angustias innecesarios. 7. No adores ciegamente a los ídolos ni a la autoridad. En la sociedad moderna, hay muchas autoridades e ídolos disfrazados que aprisionarán tu mente y te atarán de pies y manos, como calificaciones académicas, dinero, etc. La terapia Gestalt rechaza todo esto. No seguir ciegamente la opinión pública, perdiendo así el hábito del pensamiento independiente; no entregarse a otros sin principios, privándose así de la capacidad de actuar de forma independiente. 8. Soy quien soy y soy responsable de mí mismo. No digas nada. Si yo fuera alguien, tendría éxito. Deberíamos empezar desde nuestro propio punto de partida y aprovechar al máximo nuestro potencial. No culpes a los demás; empieza por mí y de ahora en adelante intentaré utilizar mis talentos y hacer lo que pueda. La gente tiende a eludir la responsabilidad fácilmente. Por ejemplo, si no te va bien en un examen, culparás a tu familia y a tu escuela por el fracaso; si no te va bien en el trabajo, la gente dirá que el liderazgo es pobre y las condiciones son demasiado malas. Atribuye tus propios errores y fracasos a causas objetivas. Un principio importante de la "terapia Gestalt" es hacerse responsable de lo que hace. 9. Corregir la autoevaluación y posicionarse correctamente. Cada uno ocupa una posición específica en la sociedad, por lo que debe cumplir con sus derechos y obligaciones de acuerdo con los requisitos de esa posición específica. Si no sigues esta norma unánimemente reconocida por la sociedad y seguida por todos, la sociedad y los demás te condenarán y se opondrán a ti. Esté contento, valore la vida, valore la vida, organice razonablemente su vida con amigos, familiares y usted mismo, no se enoje, beba más té, salga a hacer ejercicio con frecuencia, juegue ajedrez y simplemente haga más cosas que sean buenas para su cuerpo. ! Disfrutar de la vida, para decirlo sin rodeos, significa la libertad de la vida. Tienes derecho a vivir la vida que quieras y tienes derecho a ir a donde quieras en el verano. No esperes demasiado del futuro. Si tus expectativas son demasiado altas, te sentirás más frustrado. Mira lo que estás haciendo ahora que te hace sentir cómodo. No viva deliberadamente para mostrárselo a los demás; descubrirá que vivir libremente significa disfrutar de la vida. Mientras alcancemos los siguientes ámbitos de la vida, nuestra mente mejorará inevitablemente.
¿Cómo cultivar tu mente y tu naturaleza? ¿Cómo podemos cultivar nuestra mente y nuestra naturaleza? 1. Vive el presente, no pienses siempre en el mañana y no te arrepientas siempre de lo que pasó ayer, concéntrate en hacerlo bien hoy. Debido a que el arrepentimiento, la culpa, la culpa y la tristeza no pueden cambiar el pasado, sólo dificultarán la continuación del trabajo actual. En segundo lugar, viviendo aquí, no podemos hacer nada ante lo que sucede en la distancia, y es inútil pensar en ello; preocuparse es en vano; Recuerda que vives aquí, no muy lejos. En tercer lugar, deja de adivinar y enfrenta la realidad. Muchas disputas y obstáculos psicológicos a menudo son causados por "dar por sentado" que no tienen base real. Si saluda a su jefe o a sus compañeros y no responden, puede sospechar que les pasa algo. De hecho, puede ser que estén demasiado preocupados y distraídos como para notarlo. Por tanto, no es necesario hacer conjeturas inútiles. Cuarto, deja de pensar y siente más. Mucha gente piensa todo el día en cómo hacer un buen trabajo, cómo conseguir buenos resultados, cómo mejorar la relación con los líderes y compañeros, etc. Por lo tanto, a menudo es fácil ignorar o no tener intención de ver hermosos paisajes y escuchar buena música. La terapia Gestalt enfatiza que el "sentimiento" es la base del pensamiento y es más importante que el pensamiento mismo. No se puede pensar sin sentir. Los sentimientos pueden ajustar y enriquecer su pensamiento. Quinto, también debemos aceptar que las emociones desagradables son relativas y pueden transformarse unas en otras. Por ello, las personas deben estar preparadas mentalmente para aceptar emociones desagradables. Si una persona está siempre "feliz" y "emocionada" durante muchos años, eso es anormal. 6. No hagas juicios primero, da opiniones de referencia primero. La gente tiende a sacar conclusiones precipitadas cuando alguien comete un pequeño error o falla. La terapia Gestalt cree que la forma correcta de tratar a los demás y a las relaciones interpersonales debe ser: no juzgar primero, decir lo que piensa primero. Al hacer esto, puede prevenir y evitar fricciones y conflictos innecesarios con los demás, así como evitar problemas y angustias innecesarios. 7. No adores ciegamente a los ídolos ni a la autoridad. En la sociedad moderna, hay muchas autoridades e ídolos disfrazados que aprisionarán tu mente y te atarán de pies y manos, como calificaciones académicas, dinero, etc. La terapia Gestalt rechaza todo esto. No seguir ciegamente la opinión pública, perdiendo así el hábito del pensamiento independiente; no entregarse a otros sin principios, privándose así de la capacidad de actuar de forma independiente. 8. Soy quien soy y soy responsable de mí mismo. No digas nada. Si yo fuera alguien, tendría éxito. Deberíamos empezar desde nuestro propio punto de partida y aprovechar al máximo nuestro potencial. No culpes a los demás; empieza por mí y de ahora en adelante intentaré utilizar mis talentos y hacer lo que pueda. La gente tiende a eludir la responsabilidad fácilmente. Por ejemplo, si no te va bien en un examen, culparás a tu familia y a tu escuela por el fracaso; si no te va bien en el trabajo, la gente dirá que el liderazgo es pobre y las condiciones son demasiado malas. Atribuye tus propios errores y fracasos a causas objetivas. Un principio importante de la "terapia Gestalt" es hacerse responsable de lo que hace. 9. Corregir la autoevaluación y posicionarse correctamente. Cada uno ocupa una posición específica en la sociedad, por lo que debe cumplir con sus derechos y obligaciones de acuerdo con los requisitos de esa posición específica. Si no sigues esta norma unánimemente reconocida por la sociedad y seguida por todos, la sociedad y los demás te condenarán y se opondrán a ti. Esté contento, valore la vida, valore la vida, organice razonablemente su vida con amigos, familiares y usted mismo, no se enoje, beba más té, salga a hacer ejercicio con frecuencia, juegue ajedrez y simplemente haga más cosas que sean buenas para su cuerpo. ! Disfrutar de la vida, para decirlo sin rodeos, significa la libertad de la vida. Tienes derecho a vivir la vida que quieras y tienes derecho a ir a donde quieras en el verano. No esperes demasiado del futuro. Si tus expectativas son demasiado altas, te sentirás más frustrado. Mira lo que estás haciendo ahora que te hace sentir cómodo. No viva deliberadamente para mostrárselo a los demás; descubrirá que vivir libremente significa disfrutar de la vida. Mientras alcancemos los siguientes ámbitos de la vida, nuestra mente mejorará inevitablemente.
No seas codicioso de fama y fortuna, sepa cuándo estar contento; siempre resuma y reflexione sobre usted mismo, no hable ni critique a los demás, y mucho menos culpe a los demás, respete a los caballeros virtuosos de la sociedad y trate de hacerse amigo de ellos; ellos, pero mantén una distancia respetuosa con los villanos de la sociedad; no tengas miedo de las dificultades de la vida, no te preocupes y atrévete a sufrir cuando sea el momento adecuado, piénsalo dos veces antes de actuar, déjalo ir cuando sea el momento adecuado; puedes hacerlo y persiste en no rendirte fácilmente; aprende a “aguantar” pero también aprende a “ceder” cuando interactúas con los demás. Deja suficiente espacio para ti mismo, aprende a mantener una buena salud y no te dejes llevar por la pereza; hábitos... Perdonar a los demás es ser amable contigo mismo. Habla bien, piensa bien y actúa bien. Si cumple con su deber, obtendrá muchas habilidades. Puedes ser feliz sin dinero. Estará más seguro si tiene la conciencia tranquila. Pide un buen deseo y habla bien. Habla buenas palabras como una flor de loto y habla malas palabras como una serpiente venenosa. Una casa no es tan ancha como un corazón. Apreciar a los demás te hará digno. Si expandes tu mente, serás bendecido. Para quedar bien con la gente, primero debes ser una buena persona. Poder eliminar preocupaciones es sabiduría, poder dar amor es bendición. Si estás dispuesto a hacerlo, es mejor que seas feliz tú mismo. Es mejor decir menos que decir más, y es mejor decir más que decir menos. Estar enojado es castigarte por los errores de los demás. El éxito es el juego de fortalezas, el fracaso es la acumulación de deficiencias. Sé siempre amable, que tengas siempre un buen día. Si cultivas tu carácter moral y cultivas tu carácter, todo en el mundo será bueno. En la vida hay que poder comer, dormir y hacer cosas. En todo lo que hagas, primero debes ser un ser humano y ser responsable. La gente no debería ser arrogante, pero no debería ser arrogante. Una persona benévola ama las montañas, una persona sabia disfruta del agua. Para ser una buena persona, primero debes ser amable con los demás, ser honesto y de mente abierta, trabajar duro y ser honesto con los demás. El espíritu debe nutrirse y la mente debe estar en paz. "Tolerancia": La tolerancia no es tolerancia ciega, sino tolerancia bondadosa. Sea paciente cuando deba ser paciente, tenga conocimiento, gane el corazón de las personas con integridad y amabilidad, sea filosófico en el trato con los demás. y ser bueno resolviendo preocupaciones y evitando lesiones corporales. 2. Cultiva tu carácter moral y ejercita tu cuerpo; no es necesario que tengas deseos, pero debes ser desinteresado y tu vida reside en tu sexo. Sólo así podrás purificar tu mente y mantener tu cuerpo y tu mente sanos.