¿Las niñas necesitan perder peso? ¿Alguna vez has perdido peso?

Quiero dar una buena respuesta a esta pregunta. Como veterano que hace dieta, probé varios métodos de pérdida de peso durante la universidad, lo que fue literalmente un experimento móvil de pérdida de peso. Permítanme comenzar diciendo que mi altura es de 158 cm y antes de perder peso pesaba 51 kg. En realidad no estoy muy gorda. Un poco de grasa de bebé como máximo. Muy extraño. Compré un conjunto de ropa deportiva antes de ir a la universidad. Cuando comencé a usarla, no sabía que era la ropa, pensé que estaba gorda y por un tiempo sentí baja autoestima.

Después de acostumbrarme a la universidad y no tener nada que hacer, comencé a pensar en perder peso y a leer muchos libros inspiradores. ¿Cómo puede una persona tener autocontrol para lograr grandes cosas si ni siquiera puede controlar su propio peso? O adelgazar, que es una actitud hacia una vida mejor. Esto hizo que me hirviera la sangre y quise tomar un cuchillo y cortar dos trozos de carne de mi cuerpo.

Después de beber suficiente sopa de pollo, los preparativos están en su lugar. Primero, planeo perder peso científicamente y correr. Levántese temprano todos los días, corra tres veces por el patio de recreo y luego vaya a la cafetería a comprar el desayuno y llévelo al dormitorio para comer. A las 8 de la noche iba a cambiarme de ropa y bajar las escaleras para seguir corriendo en el patio de recreo. Para aumentar el efecto, compré especialmente un traje de sauna. No sé si lo has visto antes. Es del tipo superior e inferior integrado, completamente cerrado y el material es un poco como un impermeable. Ponte este vestido, y mucho menos corre, quédate ahí y cúbrete el sudor por un rato. Después de correr por la noche, vuelvo, me ducho y luego me acuesto a leer. Después de un mes y medio de esta rutina, no perdí peso, sino que parecía haber ganado dos libras. No sé qué parte salió mal, lo que realmente me afectó. En este punto, el método de correr para adelgazar ha fracasado.

Sin embargo, no me desanimé. Fui a la biblioteca a ver una revista. La revista presentaba varios métodos rápidos para perder peso, como el método de la manzana de 7 días. Se dice que no he comido nada en una semana, solo he comido manzanas y no he bebido agua. Después de una semana, perdí 10 libras. Estaba tan emocionado que inmediatamente compré una bolsa grande de manzanas y las puse en mi dormitorio. Al principio sólo comía manzanas, pero no tenía mucha hambre. Comí hasta la noche siguiente.

Estoy un poco desanimado. Vi vinagre de sidra de manzana cuando estaba de compras. Se dice que es un método de pérdida de peso muy popular recientemente. No necesito hacer dieta, solo beber una lata después de una comida. La jefa me recomendó encarecidamente que bebiera esto para bajar de peso. Quedé muy impresionado cuando vi el retrato hecho por la propietaria con cañas de bambú. Rápidamente compré algunas cajas y regresé. ¿Te refieres al efecto? Sabe bien. Solo lo bebí como bebida, pero de todos modos no perdí peso.

El vinagre de manzana también fracasó. Volví con la esposa de mi jefe y me quejé con ella. Dijo que bebía muy poco y que tal vez no me fuera útil ya que el cuerpo de cada persona es diferente. Al ver que estaba muy descontento, me recomendó un medicamento para bajar de peso que, según dijo, era seguro, no tenía efectos secundarios y tenía resultados inmediatos. Felizmente lo compré y me lo llevé esa noche.

Entonces esa noche, básicamente tuve el baño para mí solo. Cuando me desplomé en el suelo y salí tambaleándome del baño, mi compañero de cuarto de repente comprendió y me dijo: No es de extrañar que puedas perder peso. Lo habéis agotado, pero no lo habéis absorbido. ¿No puedo perder peso? Tenía ganas de llorar pero no tenía lágrimas, así que simplemente tomé una pastilla para adelgazar y la tiré a la basura.

Más tarde conocí a un senior del club, que fue muy inspirador. Solía ​​ser muy gorda. Me sorprende esta foto. Originalmente se estimaba que pesaba 170 kilogramos, pero ahora ha perdido 50 kilogramos en un año. ¡Se ha convertido en una diosa y creó el mito de la pérdida de peso en la escuela! Cuando hacía calor, empezó a tomar clases de yoga y nos enseñó a practicar yoga. Le pregunté si el yoga podría ayudarnos a perder peso. Ella dijo, por supuesto, y yo pagué felizmente. Asisto a dos clases por semana y, después de un semestre, no he perdido peso. De hecho, duermo mejor después del yoga.

Después de varios años de luchar así, no sólo no perdí peso, sino que gané más de 20 libras y me convertí en un verdadero hombre gordo. Me convertí en una especie de broma entre mis amigos, "bajar de peso, bajar de peso, volver a subir de peso" lo que apenas me hizo enojar. ¿Cómo perdí peso después? Muy sencillo. Estoy trabajando y acabo de incorporarme a la sociedad. Estudio y trabajo duro en la nueva empresa. Una vez perdí peso a 96 libras. Cuando me di cuenta de que la ropa me quedaba grande, ya había perdido peso.

Efectivamente, el trabajo duro es la mejor manera de perder peso.