¿El bebé está enojado cuando se despierta? Lloro cuando me despierto y no me pueden convencer.

Todo el mundo se despierta alguna vez y los bebés no son una excepción. Para ayudar a su bebé a superar el despertar, aquí hay algunos consejos que espero le ayuden.

Música suave

¡Prueba otra forma de despertar! En lugar de despertar a su bebé bruscamente, puede intentar reproducir algunas de sus canciones o dibujos animados favoritos, o suaves conciertos de piano o violín, para que su bebé pueda despertarse gradualmente con una música agradable y relajarse tanto física como mentalmente.

Disfruta del sol

¡El sol es un buen ayudante para regular el reloj biológico! Permitir que su bebé tome el sol por la mañana puede acelerar el metabolismo de la serotonina en el cuerpo, permitiéndole conciliar el sueño más temprano por la noche y despertarse más fácilmente por la mañana. ¡El sol es el mejor despertador!

Food Awakening

¡Despierta las papilas gustativas de tu bebé con comida deliciosa! El olor de la comida puede estimular el cerebro y ahuyentar la somnolencia y la fatiga. ¡Deje que su bebé huela comida deliciosa por la mañana y se despertará con el aroma y comenzará un gran día!

Respira profundamente

¡Enséñale a tu bebé a respirar profundamente! Respire profundamente unas cuantas veces después de despertarse para exponer su cuerpo al aire fresco y sentirse renovado durante todo el día. ¡La respiración profunda no sólo refresca la mente, sino que también aumenta la capacidad pulmonar de tu bebé!

Reloj biológico normal

¡No dejes que tu bebé duerma en una jaula! Un reloj biológico regular es muy importante para el crecimiento de su bebé. Por lo tanto, una vez que tu bebé se despierte, anímalo a que se levante y no alteres fácilmente su reloj biológico.