Medicina china de trigo para bebés y niños pequeños
8. Conservación de la sopa medicinal
Debido a que el medicamento decocido en la farmacia está sellado en un lugar fresco y seco, se puede almacenar durante mucho tiempo. siete días a la vez.
Decoctar y tomar solo, no más de un día a la vez. La decocción por la mañana y por la noche no afecta la eficacia del medicamento. Lo importante es no destruirlo. Decoccionar una dosis a la vez, calentar y verter la decocción en un recipiente tapado, limpio y seco y colocarlo en un lugar fresco y seco. No se deteriorará en 24 horas. Si todavía le preocupa el deterioro, puede usar bebidas pequeñas (las botellas de bebidas deben lavarse y secarse) para envasarlas individualmente, medir una botella a la vez, apretar la tapa de la botella y guardarla en el refrigerador.
¿Cuál es la forma más eficaz de tomar la medicina china: en decocción, en remojo o en polvo?
El uso razonable de la medicina tradicional china puede maximizar su efecto terapéutico. Entonces, ¿cómo tomar la medicina tradicional china de forma más eficaz?
Tu Enhai considera la medicina tradicional china como una medicina para el cuidado de la salud, por lo que, naturalmente, quiere experimentarla él mismo. El problema es que, debido a que la calidad de los materiales medicinales ahora es relativamente mala, usé más de 150 gramos de acónito, lo que está mucho más allá de la farmacopea, pero todavía no siento nada. Gasté mucho dinero para comprar un bote grande de medicina y dediqué mucho tiempo a la decocción todos los días (siempre olvido el momento en que me siento frente a la computadora y cocino la medicina), pero el efecto aún no es obvio cuando Lo frito adentro.
Así que tenemos que pensar en ello. ¿Existe alguna medicina tradicional china que tenga menos medicina, sea fácil de tomar y tenga buenos efectos?
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1. El recipiente para la decocción debe ser una cazuela, no se debe utilizar vajilla esmaltada ni de acero inoxidable.
2. La medicina china se debe remojar en agua fría durante unos 20 minutos antes de freír. Generalmente, la cantidad de agua que se utiliza para la decocción después de remojar los fideos medicinales es de 1 a 3 cm. Para medicamentos con dosis grandes, espuma suelta y fácil absorción de agua, el consumo de agua se puede aumentar adecuadamente.
3. El tiempo de decocción debe determinarse según la naturaleza del fármaco. Generalmente el tiempo de decocción es de 30 minutos. Los medicamentos antiinflamatorios, antipiréticos y aromáticos no se deben decocción durante mucho tiempo. Después de hervir, freír durante 15-20 minutos. Después de hervir la tónica a fuego alto, sofreír lentamente a fuego lento durante 40-60 minutos. Revuelva los ingredientes 2-3 veces mientras cocina. Cada dosis de medicina china generalmente se decocciona dos veces y el tiempo de la segunda decocción puede ser un poco más corto.
4. Posología en decocción: 50-100 ml por dosis para niños. Adultos: 150-200ml por dosis.
5. Método de decocción de medicamentos especiales:
1. "Decocción del medicamento primero": hervir durante 10-15 minutos, luego agregar otros medicamentos y decocción juntos.
2. “Post-droga”: Cuando el medicamento general esté a punto de alcanzar la cantidad predeterminada, añadir la misma decocción durante 5 minutos.
3. "Disolver medicamento": Fríe otros medicamentos a la dosis predeterminada, decocta el medicamento a fuego lento y revuelve continuamente para que se disuelva.
4. “Tomar medicamento”: Decocción o agua hirviendo para tomar el medicamento.
5. Siga los consejos del médico para otros medicamentos especiales.
Manejo de la medicina tradicional china:
En primer lugar, decocción de una toma cada día, dos zumos por toma, un zumo por la mañana y otro por la noche, normalmente después de las comidas.
En segundo lugar, las pastillas generalmente se toman dos veces al día. Es mejor tomar el medicamento mientras se toma para facilitar la absorción y mejorar la eficacia.
Los medicamentos sin sellar deben almacenarse adecuadamente para evitar la humedad y el deterioro.
¿Cómo cocinar la medicina china y cómo tomar la medicina china? ZT
¿Cómo cocinar la medicina china y cómo tomar la medicina china?
(1) La decocción de la medicina china tiene ciertos requisitos, como los siguientes: ① Coloque una dosis de trozos de medicina china en el recipiente a la vez, agregue agua y observe si el agua puede empapar el polvo de la medicina. Si no es suficiente añade un poco de agua. (2) Generalmente, remojar durante media hora puede decocar fácilmente los ingredientes activos de las piezas de la medicina tradicional china (puede omitir este paso si tiene prisa). (3) Freír a fuego alto hasta que esté completamente cocido durante 1-3 minutos. Luego cocine a fuego lento durante 20-30 minutos y forme un bol. Utilice una gasa esterilizada o una rejilla de café para filtrar el residuo, viértalo en una taza y bébalo tibio. (4) Después de la decocción del medicamento una vez, la primera dosis y el medicamento decocido nuevamente se pueden mezclar uniformemente para equilibrar la eficacia del medicamento.
(2) El método de medicación también es un contenido de enfermería importante en la enfermería de medicación. Xu Ling, de la dinastía Qing, señaló una vez: "Aunque la receta es enfermiza, no es efectiva si se toma, y no es una falta especial de trabajo lo que la perjudica". Clínicamente es cierto que el efecto terapéutico se ve afectado porque el método de medicación no cumple con los requisitos. Por lo tanto, se deben implementar correctamente diversos métodos de medicación en la atención de enfermería.
① El método de toma de la decocción se puede dividir a grandes rasgos en cuatro tipos: toma en dosis divididas: dividir una dosis de medicina china todos los días en 2-3 partes iguales. Si los ancianos y los niños tienen dificultades para tomar el medicamento, también se puede utilizar una pequeña cantidad o una decocción concentrada. Tomar inmediatamente: Tome 1 dosis de la decocción una vez para obtener sus efectos potentes y rápidos. Administración continua: se refiere al método de tomar grandes dosis de fármacos en un corto período de tiempo. El objetivo es lograr concentraciones más altas del fármaco en el organismo en un corto período de tiempo. (2) Los medicamentos patentados chinos generalmente se toman en forma de preparación, administración, ajuste, administración y alimentación. Ingestión: Ponga el medicamento en la boca, tómelo con agua tibia hervida, agregue el medicamento y decóquelo. Administración oral: Poner el medicamento en una taza y hacer una suspensión con agua tibia, medicamento, etc. antes de tomar. Agente de mezcla: algunos polvos se mezclan con agua tibia o licor, vinagre y otros líquidos hasta formar una pasta y se toman por vía oral. Por ejemplo, las píldoras Angong Niuhuang, Zixue Dan, etc. se administran mediante este método. Tolerancia: La pastilla se mantiene en la boca, el medicamento se disuelve lentamente y se ingiere. Como las píldoras Liushen, las píldoras Runhou, las píldoras Jiuxin, etc. Alimentación: este método se utiliza principalmente para bebés, ancianos, personas frágiles o gravemente enfermos. Se refiere al método de disolver la medicina china patentada en líquido y alimentarla a los pacientes uno por uno.
(3) Además de prestar atención a los métodos de decocción y medicación en el cuidado de la medicina tradicional china, también debe prestar atención a lo siguiente: ① Temperatura del medicamento: la temperatura del medicamento generalmente se refiere a la temperatura del líquido. al tomar la decocción de la medicina tradicional china o la temperatura del vino. Suele haber ropa caliente, ropa abrigada y ropa fría. Tómelo mientras esté caliente: Tome el medicamento recién cocinado mientras esté caliente. A menudo se utiliza para el síndrome del resfriado. Administración tibia: Calentar la decocción o medicamento líquido antes de tomarlo. Generalmente las decocciones se toman calientes. Tómelo frío: Tomar la decocción después de que se haya enfriado. Comúnmente utilizado para el síndrome de calor. ②Dosis: la dosis general la determina el médico según la situación específica. (3) Después de tomar el medicamento, debe prestar atención al descanso, observar el efecto del medicamento y observar si hay reacciones adversas. Especialmente cuando se toman medicamentos graves o tóxicos, se requiere observación y registros estrictos. ④ Tomar la medicina china con el estómago vacío puede provocar fácilmente reacciones gastrointestinales, como ruidos abdominales, dolor abdominal antes de defecar, heces blandas, etc. Es adecuado para pacientes con heces duras o estreñimiento. Si tienes problemas de estómago, debes tomarlo una hora después de la comida. ⑤ Los pacientes que toman medicina china y occidental al mismo tiempo deben ser informados del intervalo entre la toma de medicina china y occidental. ⑥Para aquellos que son débiles, ancianos y frágiles, tienen el estómago frío y son propensos a vomitar, o los niños, el medicamento se puede tomar en dos dosis (dependiendo del intervalo de tiempo). ⑦ Preste atención al impacto de los alimentos sobre la eficacia de los medicamentos. La medicina tradicional china siempre ha dicho que "la medicina y los alimentos provienen de la misma fuente". Esto se debe a que las propiedades medicinales y los hábitos dietéticos de los "cuatro qi" (frío, caliente, tibio, fresco) y los "cinco sabores" (picante, dulce, ácido, amargo, salado) tienen el mismo contenido y diferencias. Al mismo tiempo, algunos alimentos son medicamentos, que son a la vez comestibles y medicinales. Como azufaifo, semillas de loto, longan, lirio, ñame, frijol rojo, algas marinas, tortuga de caparazón blando, mora, sésamo negro, miel, etc. Dado que los hábitos alimentarios y las propiedades medicinales tienen el mismo sabor, si los hábitos alimentarios son compatibles con las propiedades medicinales, los alimentos pueden mejorar el efecto de los medicamentos, y los alimentos pueden reducir el efecto de los medicamentos; En definitiva, la correcta elección de los alimentos juega un papel igualmente importante a la hora de mejorar la eficacia de los fármacos y favorecer la pronta recuperación del paciente. Los factores dietéticos también pueden tener diversos efectos sobre la absorción de la medicina tradicional china. Los factores alimentarios favorables deben utilizarse plenamente para mejorar la eficacia de los fármacos y reducir los factores que dificultan la absorción.
Primero, medicamentos terapéuticos especiales
1, especula primero. Propósito: aumentar la solubilidad del fármaco, reducir la toxicidad del fármaco y aprovechar al máximo el efecto terapéutico. Los medicamentos que se decoctarán primero incluyen: (1) Medicamentos tóxicos: acónito, acónito, artemisa, hierba carmín, etc. (2) Minerales y huesos de animales: yeso, pangolín, nácar, etc. Primero se debe freír durante 15 a 30 minutos.
2. Memorízalo. Finalidad: Reducir la pérdida de aceite volátil y prevenir la descomposición y destrucción de principios activos. Estos últimos medicamentos: (1) Menta, costus, artemisia annua, rosa, ruibarbo, uncaria, sen, etc. Generalmente el medicamento se puede tomar de 10 a 15 minutos antes de freír.
3. Derretir (derretir). Se debe decoccionar junto con otros medicamentos para obtener el filtrado y luego disolverlo en la solución medicinal. Hay gelatina de piel de burro, gelatina de tortuga, gelatina de venado, miel, polvo de Yuanming, etc.
4. Freír por separado. Los materiales medicinales preciosos se deben freír por separado. Como cuerno de antílope, ginseng, etc.
5. Freír. El almidón del polen debe freírse.
Segundo, temperatura
En términos generales, debemos "usar primero la fuerza y luego escribir"
Tercero, tiempo de decocción
Resistencia Exógena Medicina: tiempo de la primera decocción: 10 ~ 20 minutos. Segundo tiempo de cocción: 10 ~ 15 minutos.
Medicamento tónico: Tiempo primera decocción: 30 ~ 35 minutos. Segundo tiempo de cocción: 20-25 minutos.
Medicina general: tiempo de la primera decocción: 20 ~ 25 minutos.
Tiempo de segunda decocción: 15 ~ 20 minutos
Cuarto, tomar el medicamento
1 Temperatura del medicamento
Los medicamentos generales deben tomarse calientes en caso de vómito o intoxicación. El paciente debe tomar la decocción fría y los medicamentos antiinflamatorios deben tomarse calientes.
2. Momento de la medicación
Los tónicos se deben tomar después de las comidas, los calmantes antes de acostarse y los medicamentos para aliviar la superficie se deben tomar mientras están calientes para inducir. transpiración.
3. Posología
Adultos: 150ml una vez, dos veces al día. Los niños toman 75 ml una vez, dos veces al día.
También existen utensilios para la decocción utilizando porcelana, cerámica, etc. , también está disponible acero inoxidable. Nunca utilice herramientas de cobre o hierro.
Extraído de "Instrucciones para tomar medicamentos* * *Debe leerse en consulta* * *Pautas médicas" de la medicina popular china
Compra de medicamentos
Pacientes. quienes son aptos para usar recetas a base de hierbas pueden comprar medicamentos. Por supuesto, sólo puedes comprar medicamentos en una tienda de medicina tradicional china. Las hierbas utilizadas en la cabaña con techo de paja son hierbas comunes y se pueden comprar en farmacias comunes. Es posible que las farmacias caras no lo vendan, y las farmacias occidentales ciertamente no lo venderán. Se utiliza comúnmente una gran cantidad de acónito en las cabañas con techo de paja. Si la farmacia no está dispuesta a venderlo, puede dividir la receta en 2 o 3 partes por adelantado y devolver la receta original después de la compra. O puede usarse externamente para lavar los pies y tratar el dolor de pies. Generalmente las farmacias son bastante razonables.
Puedes traer tu propio jengibre y dátiles. Azufaifa se refiere a la gran azufaifa producida en el norte, que es más grande que la primera articulación del pulgar. Según un cálculo, se parte por la mitad cuando se utiliza. El jengibre es el jengibre que se utiliza en la cocina (algunas farmacias también lo venden, si no, puedes comprarlo en el mercado de verduras). Puedes llevarlo a una farmacia y pedir cita previa. Si lo olvidas, puedes cortar jengibre de grosor medio (de dos a tres centímetros de diámetro) en uno o dos milímetros y calcularlo en tres gramos.
Hablemos de caramelo. Muchas farmacias no lo venden, pero muchas tiendas lo venden en invierno. La maltosa es un alimento azucarado producido por la fermentación y sacarificación de los cereales. Los productos de maltosa famosos incluyen dulces de sésamo elaborados con melaza de sorgo y dulces Xiaogan. Si no está disponible, se puede utilizar azúcar moreno.
Una dosis de medicina china es suficiente para un día. La decocción tras decocción debe tomarse varias veces al día según las indicaciones de su médico.
Si se trata de medicamentos patentados chinos, como Xiaobuhu Granules, Fuzi Lizhong Pills, Guifu Dihuang Pills, Buzhong Yiqi Pills, Guipi Pills y Tianwang Buxin Pills, todos son medicamentos patentados chinos de uso común en chino tradicional. farmacias de medicamentos. Todos deberían estar a la venta. Si no hay nadie, puedes correr más. Las instrucciones se encuentran en la parte posterior del formulario de consulta. Las pastillas generalmente se dividen en tres tipos: pastillas de miel, pastillas de agua y pastillas concentradas. Puedes elegir cuál. Personalmente, creo que las pastillas de miel son más efectivas que otras formas de dosificación y las pastillas de agua son mejores que las pastillas concentradas. En términos generales, las píldoras Fuzi Lizhong se pueden reemplazar por las píldoras Guifuzhong y las píldoras Guipi también se pueden reemplazar por las píldoras Renshen Guipi.
6. Decocción
1. Utensilios para la decocción
Lo mejor es utilizar cazuelas y ollas de porcelana, porque se enfrían lentamente, son de carácter suave, y son altamente inertes. No habrá reacción química con la medicina tradicional china. El vidrio ocupa el segundo lugar. Si la cantidad utilizada es pequeña o el esmalte es temporal (intacto). No son adecuados todo tipo de ollas de metal.
2. Temperatura de cocción
Es mejor a fuego medio o bajo. Freír a fuego medio hasta que hierva, luego reducir a fuego lento. El fuego debe estar bajo para que la sopa medicinal se siga revolviendo, pero no se desborde. Es una flor pequeña. Nota: La decocción del medicamento solo se puede desperdiciar y no se puede decoccionar con agua.
3. Tiempo de decocción
Generalmente, para 100 gramos de medicamento, 15-20 minutos después de hervir la decocción son suficientes. Si la dosis se puede aumentar de tres a cinco minutos, o si se puede acortar, por ejemplo, el medicamento para niños a veces es de unos 20 gramos, luego espere a que hierva y luego fríalo durante dos o tres minutos. Si el tiempo de decocción es demasiado largo, el sabor del medicamento será difícil de tragar y se convertirá en agua hirviendo. La cantidad de grupos de moléculas de agua aumentará, lo que afectará la permeabilidad de las moléculas de agua a la pared celular. Si se trata de un medicamento de flores u hojas, se debe acortar el tiempo de decocción.
4. Elaborar medicamentos.
Antes de freír, remojar el medicamento, es mejor dejarlo en remojo un rato. Normalmente me remojo durante más de tres o cuatro horas, a veces por la noche hasta la mañana siguiente. Para hacer medicamentos se necesita agua fría, no agua caliente, sino agua mineral y agua purificada. Si el olor a cloro en el agua del grifo local es demasiado fuerte, puede dejar el agua en un volumen abierto por un tiempo para permitir que se evapore. Agregue agua de una vez antes de freír.
5. La cantidad de medicamento del ampolla
Añade todo lo que puedas. No es necesario limitarse a la cantidad de tazones en los que su esposo ha preparado el medicamento, ya que a muchas personas les resulta difícil controlar el tamaño de los tazones. De hecho, se puede contar un bol de 200-250 ml. Agregue un poco más de agua y los ingredientes activos transparentes de la burbuja medicinal se disolverán fácilmente. Sin embargo, si bebe más sopa medicinal, el cuerpo la absorberá fácilmente. Generalmente, por unos 100 gramos de fitoterapia, tomo unos 250-300 ml a la vez (equivalente a media botella de agua mineral).
Si como dos veces al día freiré unos 600 ml. Si como tres veces al día freiré 900 ml. Si la dosis es pequeña, la cantidad de brebaje se reducirá en consecuencia, generalmente controlada al doble de gramos de materiales medicinales a la vez. Si hay menos medicamento y más agua, el efecto del medicamento se diluirá y se revelará el efecto del agua. Si la dosis es grande, no debe exceder los 300 ml a la vez, de lo contrario será difícil tragar. Si tienes miedo de desperdiciarlo, puedes volver a realizar la prueba.
Así, el cálculo de la cantidad de agua es más claro:
Cantidad total de agua añadida (ml) = absorción de fitoterapia + evaporación + dosis oral = gramos de fitoterapia ( excluyendo cálculos) X2X (1,5 a 2,5 + número de veces que se ha tomado esta dosis).
Cantidad de absorción de hierbas medicinales = gramos de hierbas medicinales (excluidos los cálculos) (relevante)
Dosis oral = gramos de hierbas medicinales (excluidos los polilíticos) x 2 veces la dosis.
(Los parámetros anteriores se basan en la experiencia y son solo como referencia)
Simplemente use una botella de agua mineral para medirlo, no importa si usa más.
6. Medicina de lavado
Algunas personas tienen la costumbre de lavarse la medicina china, lo cual es muy malo. Lavar primero con agua puede provocar la pérdida de los componentes solubles en agua contenidos en los materiales medicinales y también puede provocar la pérdida de materiales medicinales en polvo, como huesos de dragón, ostras, talco, semillas de melocotón, etc. O puede provocar la pérdida de algunos materiales y excipientes medicinales. A algunos materiales medicinales se les añade miel, vinagre, vino, bilis y otros materiales auxiliares durante el proceso de procesamiento. Estos materiales auxiliares son fácilmente solubles en agua. Si se lava primero con agua, se perderán algunos excipientes. Cuando la tierra esté grande, explótala y vierte la sopa medicinal. Las impurezas precipitan naturalmente después de la clarificación.
8. Tomar medicamentos
La toma de medicamentos debe seguir el tiempo de medicación indicado por el Maestro Sanqi, que se determina de acuerdo con el ritmo del Qi y la sangre del cuerpo que corren por los meridianos. Según este tiempo, puedes obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Si realmente no puede tomar el medicamento en este momento debido a diversas razones en el trabajo y la vida, también puede tomar el medicamento en el momento que le resulte más conveniente.
Cuando tome medicamentos durante las horas de trabajo, puede usar un recipiente termoconductor, como una botella de agua mineral, para llevar la sopa medicinal a la unidad, luego remojarla en agua caliente por un tiempo y esperar hasta que el La sopa medicinal está tibia antes de tomarla.
El horario de medicación indicado por el maestro Wang debe ser en la zona horaria de Beijing, no en la hora de Beijing, por lo que los amigos que viven en diferentes zonas horarias y lejos de Beijing deben adaptarse.
El bebé puede preparar las pastillas con agua hirviendo, revolver continuamente y luego tomar el líquido transparente para alimentarlo después de clarificarlo. Si tiene mal sabor, agregue azúcar moreno.
9. Cooperación con la medicación
1. Durante el período de medicación, evitar los alimentos crudos, fríos y grasosos, y prohibir las relaciones sexuales, la masturbación y otras actividades que dañen la vitalidad (no repetir cuando prescribiendo medicamentos, y usted será responsable de cualquier daño).
2. Si experimenta síntomas de eliminación de la enfermedad después de tomar el medicamento, no se asuste. Consulte los artículos relevantes debajo del formulario de consulta para su procesamiento.
3. Si aún no hay ningún efecto evidente después de cambiar la prescripción tres veces, acuda a otras clínicas para consultar para evitar retrasar la afección.
4. Lea en detalle los artículos que aparecen debajo de la lista de consultas, lo que será de gran beneficio para el tratamiento cooperativo.
Los alimentos fríos y grasosos se refieren principalmente a helados, bebidas frías, platos fríos de frutas, frituras, platos de carne y leche pegajosa. Consulte /program/zhyy/08/index.shtml.
Además del libro de referencia "Serie Materia Médica Práctica China" Materia Médica Comestible", con un precio de 25 yuanes.
Zptboy vio un artículo publicado por el hermano mayor Zhang Yi en el altar, que hablaba sobre comida fría y caliente. Puede ser útil para todos leerlo. Ayúdame a reenviarlo (puedes ver el post al final de este artículo):
La medicina moderna se centra en el contenido nutricional de los alimentos, mientras que la medicina tradicional china se centra en la naturaleza y el sabor de los alimentos. De hecho, "los medicamentos y los alimentos provienen de la misma fuente, y los medicamentos y los alimentos avanzan juntos". Ambos se centran en el propósito de curar enfermedades y mantenerse en forma. Cualquier persona con una constitución caliente debe evitar comer alimentos calientes para evitar "echar leña al fuego", pero es adecuado comer alimentos fríos para tratar el calor con el frío. Las personas con constitución fría no deben comer alimentos fríos, pero pueden comer alimentos calientes para calentar el frío.
Cereales y legumbres—
Tibios: harina, cebada, aceite de soja, vino, vinagre, etc.
Planitud: arroz glutinoso, arroz japónica, maíz, soja, judías negras, guisantes, judías rojas, etc.
Naturaleza fría: mijo, trigo sarraceno, cebada, frijol mungo, tofu, leche de soja, etc.
Melón y verduras—
Calientes: jengibre, cebolla, ajo, puerro, semillas de mostaza, pimientos, zanahoria, cilantro, etc.
Género: repollo, coliflor, raíz de loto, ñame, rábano blanco, boniato, patata, calabaza, tomate, champiñones, etc.
Fríos: apio, amaranto; espinacas, colza, col china, melón de invierno, pepino, melón, sandía, melón amargo, brotes de bambú, malanga, berenjena, etc.
Fruta-
Cálida: longan, lichi, semilla de loto, nuez, maní, castaña, ciruela negra, arándano, cereza, granada, papaya, aceituna, ciruela, naranja, melocotón, etc.
Ping: dátiles, manzanas, etc. ;
Frío: peras, escorias de montaña, castañas de agua, cítricos, azucenas, plátanos, caña de azúcar, caquis, etc.
Carne, huevos y leche—
Calientes: carne de cordero, perro, venado, etc.
Sexo: cerdo, oca, oca, paloma, leche, huevos, etc.
Naturaleza fría: carne de conejo, carne de pato, huevos de pato.
Productos acuáticos—
Cálidos: anguila, camarón, carpa herbívora, etc.
Género: carpa, morral, corvina amarilla grande, locha, etc.
Más cálido: gachas de arroz glutinoso con azufaifa, sopa de ternera, sopa de cordero, sopa de huevo, zanahorias, azúcar moreno, jazmín, arroz glutinoso, sorgo, calabaza, azufaifa, longan, melocotón, granada dulce, arándano, lichi. , panceta de cerdo, ternera, pollo, carpa plateada, mejillones,
Ligeramente frío: ensalada fría, pepino, melón de invierno, brotes de frijol mungo, cangrejo, caracol, bebida fría, rábano blanco, tomate, esponja vegetal, loto almidón de raíz, gachas de frijol mungo o cebada, espino blanco, peras, peras chinas, fresas, kiwis, plátanos, mangos, lociones, Luo Han Guo, melón de invierno, carne de conejo, carne de navajas, sal, etc.
Nuevo texto: cordero, ajo, cebolletas, vino, puerros, jengibre, ajo,
Simples: patatas, piña, carpa, rabo de pelo, medusas, salsa, judías negras, soja , lentejas, habas, guisantes, malanga, ñame, zanahorias, setas shiitake, setas shiitake, aceitunas, uvas, pollo con huesos negros, ganso, nido de pájaro, carpa, carpa cruciana, corvina amarilla, carne de tortuga de caparazón blando.
REJION dijo: Si hay algo que no entiendes sobre la dificultad para respirar, puedes preguntarlo y lo buscaré.