Si tanto te gusta comer arroz, ¿cómo no conocer sus cinco beneficios para la salud?

Beber papilla por la mañana:

La papilla de arroz tiene el efecto de nutrir el qi, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Tiene un sabor dulce y ayuda con la digestión. Es uno de los mejores alimentos complementarios para los niños. La proteína de alta calidad que contiene puede mantener los vasos sanguíneos suaves y lograr el propósito de reducir la presión arterial. Además, beber papilla por la mañana durante aproximadamente una semana puede aliviar el mal aliento y mejorar el tracto gastrointestinal.

Agua de arroz:

Deja reposar el agua de arroz 10 minutos, retira el sobrenadante y lava tu cara con la suspensión que aparece a continuación. Es muy buena para mantener la piel del rostro y prevenir la piel. Efecto de enfermedades, especialmente indicado para personas con piel sensible.

Exfoliación:

Mete el arroz en una bolsita de algodón, remójalo en agua tibia, luego masajea y frota en tu rostro, pero ten cuidado de no hacer demasiada fuerza. Esto no sólo limpia y exfolia, sino que también nutre la piel con las vitaminas B y E contenidas en el arroz.

Eliminación de puntos negros:

Haz que el arroz al vapor tenga el tamaño de un huevo y enróllalo sobre tu cara mientras esté caliente. Puede eliminar los puntos negros y suavizar la piel.

Germen de arroz:

La parte central más importante del arroz es el germen. El arroz con germen es un tipo de arroz que conserva la parte del germen del arroz y es idéntico al arroz blanco en otras partes. Varios nutrientes del arroz se concentran en el embrión (el embrión se compone de radícula, coleoptilo, hojas ectodérmicas, radícula, coleoptilo, mesodermo, escutelo, etc. El peso del embrión solo representa el 3% del grano de arroz, pero). Su valor nutricional representa más del 66%, por lo que se le llama una "fuente nutricional dada por Dios".

Espero adoptarlo (envíame un mensaje privado si tienes alguna pregunta)