¿Qué tipo de pasta de dientes deben utilizar las mujeres embarazadas cuando les sangran las encías?
1. La pasta de dientes pura de plantas naturales es muy dolorosa cuando sangra e incluso afecta la absorción y utilización de los alimentos. Las madres deben prestar suficiente atención. Podemos optar por algunas pastas dentales vegetales puramente naturales, que no tienen efectos secundarios y pueden ser la primera opción para las madres embarazadas. A algunas madres embarazadas les preocupa que el uso de pasta de dientes antiinflamatoria afecte al feto. De hecho, esto se puede paliar porque nos cepillamos los dientes hasta tres minutos. En este momento, el tiempo de contacto entre la boca y la pasta de dientes es muy corto. También debemos retirar la espuma al cepillarnos los dientes para no dañar al feto.
En segundo lugar, prevenir el sangrado de las encías es algo muy problemático. Si no se trata, la afección aún puede ser grave. Esto recuerda a las madres embarazadas que deben tener cuidado al cepillarse los dientes y no usar demasiada fuerza, de lo contrario dañará las encías. A la hora de cepillarte los dientes debes seguir estrictamente el horario, cepillarte los dientes por la mañana y por la noche y después de cada comida.
En tercer lugar, come frutas más nutritivas. Si las madres embarazadas descubren que les sangran las encías, pueden comer más verduras y frutas ricas en vitamina C. El brócoli, el repollo, el apio y los cítricos son buenas opciones, y también pueden comer más tomates. Los tomates son muy eficaces para aliviar el sangrado de las encías. Hay muchas formas de comer tomates. Podemos convertirlos en revueltos o lavarlos directamente y comerlos como frutas. Al mismo tiempo, conviene mantener un horario saludable y buenos hábitos alimentarios durante el embarazo, evitar la fatiga y mantener un estado de ánimo optimista.