El período de confinamiento de 42 días de mamá fue exquisito

Grandes cambios. Aunque las nuevas madres que han dado a luz a sus bebés están inmersas en la alegría de recibir a sus bebés, sus cuerpos están experimentando cambios únicos, ¿y? Estos cambios requieren que las nuevas madres descansen. Mi abuela y mi madre me dicen a menudo: "Ahora siempre tengo dolor de espalda y de cabeza cuando juego porque no me senté durante un mes. Tuve que trabajar poco después de dar a luz y nadie me ayudó a cuidar el niño. A menudo tuve que hacer trabajo de espalda. Me tomó un tiempo volver al estado anterior al embarazo.

Es mejor comer más carne magra y huevos. También es importante que las mujeres beban agua. Es un período muy especial, este período también se llama puerperio en medicina, por lo que efectivamente hay muchas frutas que necesitan nutrirse durante estos 42 días, lo que puede favorecer la recuperación del organismo. remojarlos en agua caliente para evitar la diarrea fría. Está prohibido tener relaciones sexuales durante el primer mes para evitar infecciones. Además, se recomienda realizarse exámenes de ultrasonido B con regularidad.

Beber más agua con azúcar moreno. En realidad, está mal después del parto. Puede reponer energía rápidamente. Beber demasiada agua con azúcar morena provocará niveles altos de azúcar en la sangre en las madres. Al principio, descarté algunos viejos dichos sobre el encierro. Solo una vez tomé el agua y probé la temperatura del agua. con mis dedos. Como resultado, mis dedos se entumecieron, ¡sin exagerar! Parpadeo

¡Espero que esto pueda ayudarte, de lo contrario, es posible que tengas ganas de llorar durante el período de lactancia! antes del parto se pueden tomar algunas sopas ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe ser demasiado salada. Evite las frutas crudas y frías como la sandía y las peras. es el nombre popular del "puerperio". El período de parto científico es de 30 a 42 días, que es el período más crítico para la recuperación física de la madre en el período frecuente de enfermedades como mastitis, prolapso uterino, dolor de espalda, infección bacteriana. , etc., debido a que el cuerpo de la nueva madre se debilita, su resistencia e inmunidad se reducen considerablemente.