El secreto para mantener fresco el jardín secreto de las mujeres se revela al público.
Investigaciones médicas han confirmado que la preservación de la época de floración proviene de la función de los ovarios, que se encuentran a ambos lados del útero. Aunque nos da problemas como la menstruación, cumple muchas funciones importantes. Lo más importante es producir estrógeno. Sólo cuidando bien los ovarios la piel del rostro podrá ser delicada, tersa, blanca y sonrosada, y mantener siempre dureza y elasticidad. Promueve la salud física y reproductiva, regula y secreta hormonas femeninas y mejora la calidad de la vida sexual para que los senos estén regordetes, fuertes y redondos.
¿Cómo cuidar tus ovarios?
Se debe fomentar la lactancia materna posparto y alargar al máximo el tiempo de lactancia. Las mujeres en edad fértil deben evitar el uso de anticonceptivos orales. En términos de hábitos de vida, las mujeres deben beber leche regularmente, comer pescado, camarones y otros alimentos, hacer ejercicio regularmente, prestar especial atención a reducir el tabaquismo pasivo en lugares públicos y en el hogar, y evitar de antemano los daños a la salud de la mujer causados por la menopausia.
Las mujeres de cuello blanco estresadas deben aprender a regular sus emociones. Según la investigación médica moderna, cuando una persona está relajada y feliz, su pulso, presión arterial, motilidad gastrointestinal y metabolismo se encuentran en un estado estable y coordinado. Aumenta la secreción de sustancias inmunoactivas en el cuerpo y aumenta su resistencia a las enfermedades. El mal humor puede provocar hipertensión arterial, enfermedades coronarias, úlceras e incluso cáncer.
Las mujeres deben saber regular sus emociones, tratar correctamente los conflictos psicológicos y desahogar sus malas emociones de manera oportuna viajando, charlando con amigos, etc. Establecer un estilo de vida científico. La monotonía de la vida es una de las causas de muchas enfermedades. Establecer un estilo de vida civilizado, saludable y científico es muy importante para mejorar la condición física y prevenir el exceso de trabajo.
Organizar razonablemente el ritmo de vida, regularizar la vida diaria, dormir lo suficiente, combinar trabajo y descanso, cultivar una amplia gama de intereses y pasatiempos, cultivar flores y árboles, apreciar la música, practicar caligrafía, pintura, jugar a la pelota, etcétera. Después del trabajo, puedes sentirte feliz, tener Qi y sangre armoniosos y estar saludable.