Decocción de Zaowumei: nutre el qi y los riñones, nutre el yin y repone el qi

Todo el mundo está familiarizado con el ébano. Es una fruta común que no se puede comer en su totalidad. Hay muchas formas de consumirlo, como preparar frutas en conserva o preparar té y jugo. La sopa de ciruelas es la primera opción de todos. Echemos un vistazo a la elaboración y los beneficios de la sopa de dátiles rojos y ciruelas.

Sopa de azufaifa y ciruela negra

Ingredientes: 20 gramos de azufaifa, 20 gramos de ciruela negra y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Práctica:

1. Primero, limpia la azufaifa y la ciruela negra.

2. A continuación, añadir una cantidad adecuada de agua a la cazuela, poner en la cazuela los dos tipos anteriores y sofreír a fuego lento.

3. Vierta el jugo espeso, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca, disuelva y beba.

Esta sopa tiene el efecto de nutrir el yin, reponer el qi y astringir el sudor. De hecho, esta azufaifa y ciruela negra son muy beneficiosas para la salud humana. No sólo son ricos en nutrientes, sino que también nutren el yin y fortalecen el cuerpo. Comer los dos juntos también tendrá el efecto de nutrir el qi y fortalecer el cuerpo. Por lo tanto, ¡se recomienda especialmente que los amigos con constitución débil aprendan esta sopa! Porque si la sopa combina bien, no solo es rica en nutrientes, sino que también tiene el efecto de nutrir el yin y reponer el qi, por eso a muchas personas les gusta usar sopa para mantener la salud. Esta sopa es apta para muchas personas. Mientras repone el Qi y la sangre, también puede nutrir el cuerpo. Es una buena opción para mejorar la condición física y también puede ser adecuada para personas con constitución débil. Es una buena opción para fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y humedecer la sequedad.

Todo el mundo ha aprendido el método específico para hacer sopa de dátiles rojos y ciruelas. El método es sencillo y nutritivo, ¿por qué no hacerlo? Lo más importante para la salud humana es el apoyo de la nutrición, en lugar de nutrir el qi y los riñones, nutrir el yin, nutrir el qi y nutrir la sangre, por eso hay que saber comer para estar sano.