Si una mujer embarazada tiene anemia, ¿qué alimentos y medicamentos debe tomar para complementar el hierro?
Debido a la pérdida de sangre menstrual, la cantidad total de hierro en el cuerpo de las mujeres en edad fértil es baja.
, solo almacena
2-
3 gramos de carga del embarazo y el parto en la primera mitad del embarazo.
La demanda de hierro ha aumentado. Las mujeres no embarazadas necesitan suplementos de hierro en todo momento.
1 mg
Los requerimientos de hierro aumentan durante la segunda mitad del embarazo.
Solo 4 miligramos de hierro se encuentran en alimentos que se sabe que son absorbidos por el tracto digestivo
10.
Las mujeres embarazadas absorben el hierro de todos los alimentos.
,
1-
3 mg
Así que siempre es porque el feto necesita absorber hierro y está lejos del demanda real.
Las mujeres embarazadas son propensas a sufrir anemia ferropénica.
Especialmente las enfermedades gastrointestinales crónicas durante el embarazo afectan la absorción del hierro.
La anemia aparece antes.
Y más serio.
El oxígeno transportado por la hemoglobina de las mujeres embarazadas con anemia grave es suficiente para provocar hipoxia fetal.
, provocando retraso del crecimiento intrauterino y parto prematuro.
Incluso las mujeres embarazadas que nacen muertos son propensas al síndrome de hipertensión inducida por el embarazo.
Aunque producción y producción están estrechamente relacionados por la sangre.
Las reservas sanguíneas suficientes provocan shock.
, o la anemia es lo suficientemente grave como para causar daño muscular.
Las mujeres embarazadas deben controlar su hemoglobina periódicamente.
Si se detecta anemia, trátela lo antes posible. Tome sulfato ferroso durante la primera mitad del embarazo.
0.
3 gramos
(Contiene iones de hierro.
60 mg
),
Absorción 1/10
, cada vez que se absorbe hierro
6 mg
Aumenta las reservas de hierro y previene la anemia
, se puede tomar directamente para lactancia continua.
Prevención de la anemia ferropénica en mujeres embarazadas
Prestar atención a la suplementación con hierro en la dieta.
Los hongos negros, los dátiles rojos y los frijoles rojos son ricos en hierro.
En mujeres embarazadas sólo se utiliza para prevenir y tratar la anemia ferropénica.
Efectos nutritivos y potentes
El contenido de hierro en los despojos suele ser mayor que en la carne.
, hígado de cerdo, hígado de ternera, hígado de oveja, hígado de pollo, etc.
, sólo alto contenido en hierro.
Y rico en vitaminas.
La sangre es rica en hierro hemo.
Fácil de digerir y absorber
Utiliza el tofu graso de la sangre para hacer sopa.
Después de comer
Tiene un buen efecto en la prevención y tratamiento de la anemia ferropénica.
Las mujeres embarazadas deben cuantificar cada vez su consumo de melón.
El melón en sí contiene un alto contenido en hierro.
,
El melón es rico en vitamina C.
Puede favorecer la absorción del hierro de los alimentos.
Debido a factores como la menstruación, el embarazo, el parto, la lactancia y la anticoncepción, la anemia es muy prevalente en grupos especiales y la anemia por deficiencia de hierro provoca muertes maternas. Las principales causas son la anemia materna, el parto prematuro y el bajo peso al nacer, la anemia materna, las bajas reservas de hierro en el hígado del feto y la anemia infantil.
Según los estándares de la OMS, hemoglobina materna
Los datos muestran que aproximadamente 1/3 de mis mujeres embarazadas son anémicas, y casi la mitad de mis mujeres embarazadas son anémicas. Mi anemia es peor que la de las mujeres embarazadas. La tasa de anemia de las mujeres embarazadas está estrechamente relacionada con la edad gestacional. La tasa de anemia de las mujeres embarazadas urbanas antes de las 13 semanas de gestación es de 16,4, con un pico entre las 28 y 37 semanas, y la tasa de anemia es de 41,4.
La anemia en la mujer embarazada aumenta con la edad gestacional.
(1) A medida que aumenta la edad gestacional, el volumen sanguíneo aumenta y la fase sanguínea se diluye.
(2) La demanda de hierro en el feto y la madre aumenta, y la demanda de hierro en el feto y la madre aumenta; la nutrición de hierro de la madre es suficiente, lo que provoca anemia y deficiencia de hierro.
¿Cómo prevenir la anemia ferropénica?
(1) Durante el período de industrialización, la fortificación de alimentos con hierro se utilizaba para crear anemia.
Recientemente, muchos desarrolladores han promovido la fortificación de alimentos con hierro para resolver la anemia en mujeres y niños, y han utilizado y fortificado harina alimentaria con hierro, harina de maíz, salsa de soja, azúcar y sal para prevenir la anemia.
(2) Mejore su dieta y coma más alimentos ricos en hierro, como hígado, tofu sanguíneo, carne y otros alimentos con alto contenido de hierro, para absorber el hierro de las yemas de huevo, mientras que las verduras son bajas en hierro. Hierro de mala absorción. Las verduras verdes frescas son ricas en ácido fólico, que participa en la eritropoyesis. La deficiencia de ácido fólico provoca anemia citogenética, lo que provoca anemia mixta. Consuma verduras frescas, el hígado es rico en hierro, vitamina A y ácido fólico. La absorción y utilización de la vitamina A y el hierro ayuda a comer hígado cada semana y a prevenir la anemia.
(3) Dependiendo del grado de anemia, los suplementos orales de hierro son necesarios para tratar la anemia durante el embarazo. Además de los suplementos de hierro, tomar ácido fólico (cada 400 ug) sólo es beneficioso para prevenir la anemia y los defectos congénitos del tubo neural. La dosis de ácido fólico debe ser
Además de la nutrición con hierro, la anemia ginecológica también está relacionada con la menstruación, la sangre endometrial funcional, los dispositivos intrauterinos, el embarazo y el aborto espontáneo. La enteritis crónica, la mala digestión y absorción, la malaria, las infecciones intestinales (lombrices intestinales, anquilostomas, tenias) y las enfermedades infecciosas crónicas, incluido el SIDA, causan anemia. Además de los suplementos nutricionales, las enfermedades deben diagnosticarse y tratarse en los hospitales.
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