¿Cómo aliviar la faringitis? Introducción a los remedios caseros para aliviar la faringitis.

La faringitis es una enfermedad que tiene fácil recaída. Si no se trata bien, es fácil que recaiga con frecuencia. Entonces, ¿cómo aliviar la faringitis? A continuación se muestran algunos remedios caseros para tratar la faringitis.

1. Remedios caseros para tratar la faringitis

Remojar 15 gramos de madreselva, 20 gramos de platicodon, 10 gramos de regaliz, 10 gramos de piel de mandarina y 15 gramos de fruta verde. agua.

Los expertos analizan esta única receta

Hervir agua, mezclarla con miel y beberla juntos. La receta tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y aclarar la garganta. faringitis, tos y flemas, etc.

De hecho, la madreselva, el regaliz, la cáscara de mandarina, la fruta verde y el platicodon son un par de medicinas tradicionales chinas que pueden eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la flema. Si tienes miedo al frío, lo mejor es. agregar una cantidad adecuada de agua al tomarlo. Después de remojar durante 5 a 10 minutos, agregue la papilla, espesa y fácil de comer.

Precauciones

La prescripción es de carácter refrescante. Para personas con el estómago frío, se recomienda tomarlo media hora después de las comidas, en una cantidad adecuada, de lo contrario se producirá diarrea.

Por supuesto, además del remedio popular de este artículo, también existen otros remedios maravillosos para tratar la faringitis. Por supuesto, la perseverancia traerá resultados.

2. Otros métodos para tratar la faringitis

1. Método de ejercicio de base de lengua

Si la faringitis causa hinchazón y dolor de garganta, sequedad y picazón en la garganta y cuerpo extraño. Sensación al tragar, puede tomar el método de ejercicio base de la lengua para lograr buenos resultados.

Es decir: cerrar la boca, poner la punta de la lengua contra los dientes, girar 18 veces hacia adelante y 18 veces hacia atrás, luego tragar el líquido de la boca en tres partes, una por la mañana y otra por la mañana. una vez por la noche.

2. Asistencia del masaje

Método de masaje: Después de levantarse temprano todos los días, aplique de 3 a 4 gotas de esencia de aceite de viento en la palma de su mano izquierda y masajee (en el sentido de las agujas del reloj). el área de la garganta 20 veces - 30 veces.

3. Las nueces reducen las flemas, hidratan los pulmones y alivian la tos.

Toma 10 nueces, quítales la cáscara dura, pero no te quites la ropa, y tómalas dos veces por la mañana y otra. noche. 15 días es un curso de tratamiento.

Las nueces tienen efectos antiinflamatorios, humectantes de los pulmones, calmantes de la flema y alivian la tos. Puede curar el dolor de garganta, la tos y otras enfermedades.

3. Cómo prevenir la faringitis

1) Beba una cantidad adecuada de agua.

Beba una cantidad adecuada de agua para mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo para hidratar completamente las cuerdas vocales. Evite beber alcohol, café y otras bebidas estimulantes.

2) Dieta ligera

Intenta comer alimentos ligeros y evita o come alimentos menos irritantes, especialmente los picantes (como chile, ajo, jengibre, etc.). Además, evite comer alimentos duros y secos como los fritos para evitar daños mecánicos en la garganta.

3) Duerma lo suficiente

No desaproveche los lugares sociales con aire interior turbio como bares y discotecas, ponga fin a los malos hábitos de vida como quedarse despierto hasta tarde, asegúrese de que dormir y evitar la aparición de enfermedades de garganta.

4) Enjuágate la boca con frecuencia

Desarrolla un buen hábito de enjuague bucal con agua ligeramente salada todas las mañanas, después de las comidas y antes de acostarte para mantener la garganta limpia. Hacer gárgaras con agua ligeramente salada también puede reducir la inflamación causada por la faringitis estreptocócica y las infecciones del tracto respiratorio superior.

5) Haga ejercicio con frecuencia

Desarrolle buenos hábitos de ejercicio, mejore su condición física mediante el ejercicio aeróbico, aumente la resistencia a las enfermedades y evite la aparición de enfermedades de garganta.

Presta atención a complementar la dieta con vitamina A, vitamina C y vitaminas del grupo B. Si hay falta de vitamina A, la nariz, la garganta y la garganta son propensas a sufrir sequedad e inflamación. La falta de vitamina C puede provocar fácilmente hemorragia en la mucosa nasal y debilidad de las cuerdas vocales. Las vitaminas B pueden mantener las funciones normales de los oídos, la nariz y la garganta.