¿Por qué el cabello crece lentamente?
2. Al dormir, puedes utilizar un peine o tus propios dedos para peinarte y favorecer la circulación sanguínea en la cabeza. Esto puede promover eficazmente el rápido crecimiento del cabello y también ayudarle a dormir.
3. También puedes utilizar dos tipos de cabello alternativamente. Lávate el cabello una vez cada mañana al levantarte para mantenerlo limpio, lo que puede promover eficazmente la circulación sanguínea en la cabeza. O frota tu cabello con las manos y los dedos de vez en cuando en tu tiempo libre hasta que sientas el cuero cabelludo caliente. Estos pueden acelerar el crecimiento del cabello.
4. También puedes usar cerveza para lavarte el cabello con champú, porque la cerveza contiene muchos nutrientes que pueden promover eficazmente el crecimiento del cabello. Para quienes les gusta teñirse el cabello de amarillo, si lo lavan frecuentemente con cerveza, también pueden teñirse el cabello de amarillo.
5. El agua de arroz contiene muchos nutrientes del arroz. Esto es lo que tu cabello necesita. Después de lavar el arroz, puedes mezclar un poco de agua tibia para lavarte el cabello. Lávelo con arroz lavado y enjuáguelo con agua limpia.
6. Reducir la ingesta de azúcar puro (como sacarosa, azúcar de remolacha) y grasas. Deberías comer más productos vegetarianos de soja, verduras frescas, etc. y preste atención a la ingesta de yodo, calcio y hierro.
7. Nutre frecuentemente con alimentos ricos en hierro, equilibra tres comidas al día y evita alimentos que provoquen una producción excesiva de grasa en el cuero cabelludo.
8. Utiliza un peine de madera para peinarte y favorecer la circulación sanguínea, lo que también puede favorecer el crecimiento del cabello. No te laves el cabello con frecuencia. Lo mejor es no lavarse el cabello una vez al día.
Un sueño prolongado y adecuado puede favorecer el metabolismo normal de la piel y el cabello. El período metabólico es principalmente nocturno, especialmente entre las 22:00 y las 2:00 horas. Trate de dormir al menos 6 horas al día y desarrolle un hábito de sueño regular. Preste atención a la nutrición dietética, coma alimentos ricos en proteínas y oligoelementos, coma más verduras y frutas y coma menos alimentos grasosos y azucarados.
El teñido del cabello, la permanente y el secado con secador causarán ciertos daños al cabello; los tintes para el cabello y las soluciones para permanentes también tienen un gran impacto en el cabello. Demasiadas veces hará que el cabello pierda brillo y elasticidad, e incluso se vuelva amarillo y seco.
El aire cálido y húmedo y el aire frío de los aparatos de aire acondicionado pueden ser los causantes de la caída del cabello y de las canas. El aire es demasiado seco o la humedad demasiado alta, lo que no favorece la protección del cabello. Deja al menos 3 a 6 meses entre teñir y hacerte la permanente. Evite la exposición al sol en verano y preste más atención a la protección al nadar y tomar el sol.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - 8 consejos para un rápido crecimiento del cabello.