¿Cómo usar lentes de contacto?
No puedo ponérmelo yo mismo y no puedo hacerlo. Sólo puedo explicar la técnica al vestir a los demás. Quizás te ayude:
Abre los ojos. Cuando un ojo humano cierra un ojo, se produce el fenómeno de Bell, en el que el globo ocular se mueve hacia arriba.
Un poco de agua (solución de cuidado) se adherirá al interior y al exterior de la lente de contacto, haciendo que haya más agua dentro de la lente de contacto y menos agua entre los dedos y la lente de contacto. De esta forma, las lentes de contacto tienen una mayor fuerza de adsorción en los ojos.
Movimiento estable. Las manos deben tener suficiente apoyo en la cara. La operación no se puede pausar. De lo contrario, las manos se moverán y temblarán violentamente.
Al abrir los párpados, presione el borde de los párpados con el centro de las yemas de los dedos, no con el borde de las yemas de los dedos. El dedo es un elipsoide y la posición donde se puede aplicar fuerza es una protuberancia cilíndrica. Si el borde del dedo presiona el borde del párpado, el párpado retrocederá unos 2-3 mm durante el proceso de desgarro. El control del párpado superior es clave para el movimiento. Presione el párpado superior contra los huesos del arco de la ceja, no contra el globo ocular. Si puedes controlar tus párpados superiores hasta el punto en que no puedas cerrar los ojos en absoluto, puedes cerrarlos con fuerza sin moverte, y eso es básicamente todo. Así que puedes practicar esta acción primero sin usar lentes de contacto.
Si la lente de contacto se ha fijado en el globo ocular. Asegúrese de cerrar los ojos lentamente o de forma controlada. No sueltes los dedos que sujetan el párpado superior y regresa gradualmente al párpado superior. En el proceso de cerrar lentamente los ojos, puede mirar hacia arriba y hacia abajo ligeramente de izquierda a derecha, no demasiado grande, para eliminar las burbujas de aire y hacer que los bordes se adhieran a la superficie del globo ocular.
Todo ejercicio físico, incluido, entre otros, el uso de lentes de contacto y la realización de microcirugía ocular. Todos deberían registrar su propio proceso operativo y verlo varias veces. Si es necesario, puedes grabar el vídeo y comentarlo con otras personas. Porque al practicar movimientos, solo puedes notar lo que puedes notar. Es posible que algunos movimientos clave no se noten en ese momento y no se puedan describir cuando se les pregunte y discuta después. Por supuesto, a medida que aumenta el número de ejercicios, su capacidad de atención se ampliará gradualmente y podrá practicar los movimientos lentamente, pero la grabación de vídeo puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. -
De hecho, toda acción tiene sus causas y resultados, y una serie de cadenas causales. Como profesor o estudiante, si puede analizar la relación causa-efecto tanto como sea posible, podrá enseñar mejor y aprender mejor. Y luego vídeo, vídeo, vídeo.