¿Por qué las mujeres tienen el útero frío?
1. ¿Por qué las mujeres tienen el útero frío?
1. Físico
Algunas mujeres tienen miedo al frío por naturaleza: sus extremidades son propensas al frío, son particularmente sensibles al clima frío, su cara es más pálida que la de la gente común, les gusta. beber bebidas calientes y rara vez tienen sed. Son resistentes al frío en invierno y tolerantes al calor en verano. La constitución fría es causada principalmente por factores adquiridos. Vivir en un ambiente frío, que le gusten los alimentos fríos, trabajar demasiado o estar irritable son problemas comunes que hacen que el cuerpo se enfríe. Además, existen algunos factores genéticos: tal vez tus padres sean fríos o eran mayores cuando naciste y la energía yang de tu cuerpo disminuyó gradualmente. Estos conducirán directamente a un código físico frío escrito en tus genes. Incluso en las mismas condiciones que otras, es más probable que tengas síntomas de resfriado uterino, por lo que además de tener cuidado de protegerte del frío, también debes mantener tu cuerpo caliente durante mucho tiempo.
2. Coma alimentos fríos
En la tradición de preservación de la salud de la medicina tradicional china, la constitución de las mujeres es yin y no deben codiciar el frío. Incluso en el caluroso verano, no debes codiciar bebidas frías, té helado, frutas y otras cosas frías, y mucho menos aquellos que mantienen helado durante todo el año. Después de comer demasiados alimentos crudos y fríos, estos alimentos consumirán Yang Qi al ingresar al cuerpo, lo que provocará que el mal frío interno invada el útero. Por lo tanto, las pautas de la medicina tradicional china sobre el consumo de alimentos fríos se aplican principalmente a las mujeres.
3. Estilo de vida
El frío corporal es la raíz de todas las enfermedades. Como dice el refrán, "nueve de cada diez enfermedades son causadas por el frío" y "las enfermedades provienen del frío", el uso de ropa fina en invierno por parte de las mujeres viola el principio de preservación de la salud. El sistema reproductor femenino tiene más miedo al frío. En invierno, el Yang se consume y el frío en la parte inferior del cuerpo provocará directamente frío en el útero femenino.
Los médicos recuerdan a sus amigas que el verano también es la estación en la que se produce con mayor frecuencia el resfriado uterino. El verano es muy caluroso y a muchas mujeres les gusta quedarse en casa, usar ropa fresca y soplar el aire acondicionado. Sin saberlo, el útero es "torturado" por el frío, lo que provoca la aparición de resfriado uterino, que reduce en gran medida la función del útero y es propenso a tener manos y pies fríos, debilidad, pérdida de apetito e incluso menstruación irregular.
4. Aborto
La combinación de esperma y óvulo y el crecimiento del feto requieren mucha energía y material por parte de la mujer, por lo que algunas embarazadas se sentirán muy incómodas y tendrán manchas. por todas sus caras. El aborto equivale a desechar repentinamente todas esas sustancias energéticas, lo que requiere una gran cantidad de energía yang en el cuerpo humano. Si no se realiza el cultivo, el Yang Qi se agotará durante mucho tiempo, el útero perderá temperatura y se producirá un resfriado uterino.
5. Deficiencia renal
La deficiencia renal es una causa importante del resfriado de palacio en la medicina tradicional china y es causada por una deficiencia renal. En "Un sueño de mansiones rojas", la hermana Feng era fuerte por sí misma después de dar a luz, pero aún planeaba convertirse en directora. Su cuerpo estaba débil y sufría de sangrado continuo en la parte inferior de su cuerpo, hasta que se rindió. Descansó durante ocho o nueve meses. Este es un caso típico de deficiencia renal causada por una presión excesiva sobre los riñones debido al embarazo y toxinas intrauterinas desconocidas que provocan un resfriado uterino, lo que trae un gran daño a la aptitud física, y existen formas mejores y más rápidas de lidiar con este resfriado uterino.
6. Fatiga excesiva
La fatiga excesiva o los altibajos emocionales dañarán el Yang Qi del cuerpo humano. El Yang Qi es la fuerza impulsora del metabolismo material y las funciones fisiológicas del cuerpo. la función de calentar los tejidos del cuerpo y mantener las funciones de los órganos. Un Yang Qi débil conducirá al debilitamiento y disminución de las actividades fisiológicas, y la función del útero y los órganos relacionados también disminuirá.
7. Pierde peso rápidamente
Ya sea haciendo dieta, haciendo ejercicio o tomando medicamentos, la forma de perder peso es consumir más de lo que ingiere, pero debe ser un proceso largo. . Si logras el objetivo de perder peso en un corto periodo de tiempo, sólo podrás hacerlo a costa de tu salud. La pérdida rápida de peso no es más que el uso de medicamentos fuertes y métodos anormales para eliminar el exceso de agua y grasa del cuerpo. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, esto significa que el cuerpo ha perdido una gran cantidad de sustancias energéticas en un corto período de tiempo y es probable que el mal frío se aproveche de ello e invada el útero.
2. Dieta medicinal para tratar el resfriado de palacio
1. Sopa de pollo con huesos negros
Composición: 1 pollo con huesos negros, 9g de raíz de angélica, 9g de astrágalo y 9 g de poria.
Preparación: Lavar el pollo, poner la medicina en la panza del pollo, coserlo con hilo, ponerlo en una cacerola y cocinarlo, quitarle los residuos, agregarle condimentos y comerlo con la carne. en la misma sopa, tomarlo 2-3 veces. Tomar 1 dosis diaria antes de la menstruación, repartida en 3-5 veces.
Eficacia: Repone el qi y la sangre, fortalece el bazo y nutre el corazón. Tiene efectos evidentes sobre la oligomenorrea, los mareos, la menstruación ligera, las palpitaciones, la tez cetrina, la lengua roja, el abdomen vacío y el pulso fino causado por la insuficiencia de Qi y sangre.
2. Sopa de leche de puerros y jengibre
Ingredientes: 500 gramos de puerros, 30 gramos de jengibre, 250 ml de leche.
Método: Lavar los puerros, cortarlos en trozos finos, raspar el jengibre, luego poner los puerros y el jengibre en un exprimidor para triturar el jugo y tomar el jugo para usarlo más tarde; jugo en la olla y agregue la leche. Llevar a ebullición a fuego lento y servir.
Eficacia: Indicado para calentar el cuerpo y dispersar el frío, agua en ayunas, fortalecer el bazo y el estómago, y dolores abdominales y de espalda.
3. Puerros salteados con nueces y gambas
Composición: 500g de puerros, 100g de nueces, 20g de gambas, aceite de sésamo, sal refinada, glutamato monosódico.
Elaboración: Lavar los puerros y cortarlos en gajos de 3 cm de largo y reservar. Remojar las gambas en agua tibia durante 30 minutos y lavarlas y reservar. Pelar las nueces y lavar la carne y reservar. Calentar la olla a fuego alto primero y agregar aceite vegetal, calentar hasta que esté 80% caliente, agregar las nueces y los camarones, sofreír a fuego medio hasta que estén cocidos, agregar los puerros y sofreír un rato, agregar sal y glutamato monosódico. para degustar y servir.
Eficacia: Adecuado para el tratamiento del yang renal insuficiente, menstruación irregular, dolor y debilidad de cintura y rodillas, flujo vaginal e infertilidad debido al útero frío.
4. Vuelta al suelo y asado de cordero
Composición: 500 gramos de cordero, 15 gramos de raíz de angélica, 15 gramos de rehmannia cruda y 10 gramos de jengibre seco.
Preparación: Lavar el cordero, cortarlo en trozos, ponerlo en una cazuela, añadir los materiales medicinales lavados y una cantidad adecuada de salsa de soja, azúcar, sal, vino de arroz y agua, cocinar a fuego lento hasta que la carne Es tierno y puedes tomarlo regularmente.
Eficacia: Reponer el qi y la sangre, calentar el cuerpo y reponer las deficiencias. Tiene efectos obvios sobre la menorragia, la tez apagada, la tez pálida, la fatiga mental, la dificultad para respirar, la lengua pálida, el habla perezosa, el pulso débil, etc. causados por la deficiencia de qi.
Recordatorio: incluso en el caluroso verano, no sea ávido de bebidas frías, té helado, frutas y otras cosas crudas y frías. Después de comer demasiados alimentos crudos y fríos, estos alimentos consumirán Yang Qi al ingresar al cuerpo, lo que provocará que el mal frío interno invada el útero. Así que trate de no comer alimentos recién sacados del frigorífico.
3. ¿Cómo pueden las mujeres prevenir el resfriado uterino?
(1) Consume más alimentos que puedan reponer la temperatura corporal.
Por ejemplo, las nueces, las azufaifas y los cacahuetes pueden compensar las deficiencias innatas gracias a la alta energía adquirida. Las personas con constituciones palaciegas frías no tienen suficiente calor interno y no tienen suficiente energía. No es propenso a sufrir síntomas de calor similar al del fuego.
(2) Nutrir con abulón
La medicina tradicional china cree que el abulón puede nutrir y eliminar el calor, nutrir el yin, nutrir la piel, limpiar el hígado y mejorar la vista, y es el El mejor tónico para las mujeres. En el pasado, en los hospitales imperiales, las píldoras de la medicina tradicional china que se daban a las concubinas se mezclaban con jugo de abulón en lugar de miel. Por lo tanto, las mujeres con palacios fríos a menudo deberían cocinar abulón para sí mismas.
(3) Sopa Palace Warming Palace
Este alimento puede calentar y reponer la energía yang de la parte inferior del cuerpo. A menudo se usaba como dieta medicinal mensual para las concubinas de la dinastía Qing. . Los ingredientes son 0,5 g de polvo de asta de terciopelo, 1 cordyceps sinensis, 1 huevo, un poco de sal y cocínelos al vapor para hacer sopa de huevo. Tomarlo durante mucho tiempo puede regular el resfriado uterino, lo cual es mejor que tomar medicamentos.
(4) Caminar.
Este tipo de persona tiende a ser tranquila y pacífica, y se fatiga fácilmente si hace demasiado ejercicio. De hecho, "el ejercicio genera yang", y las personas con constituciones frías necesitan especialmente mejorar su condición física mediante el ejercicio. Caminar rápidamente es la forma más fácil. Caminar, especialmente sobre caminos adoquinados, puede estimular los puntos meridianos de las plantas de los pies, dragar los meridianos, regular el qi y la sangre, mejorar la circulación sanguínea y mantener caliente todo el cuerpo.
(5) Moxibustión tibia en barra de moxa
Este es el camino al hospital. La medicina tradicional china generalmente elige dos puntos de acupuntura: el punto Qihai, a 1,5 pulgadas debajo del ombligo, y el punto Guanyuan, a 3 pulgadas debajo del ombligo. Fumar y tostar palitos de moxa durante 30 minutos todos los días dará resultados si insistes en ello durante mucho tiempo.