¿Qué causa los pezones llorosos en las mujeres embarazadas?

Durante el embarazo, es normal que las mujeres embarazadas tengan secreción acuosa de los pezones. Después del embarazo, bajo la acción de la prolactina, el tejido mamario de la mujer se desarrollará rápidamente, los conductos mamarios se llenarán y los senos aumentarán significativamente. En este proceso, la función de lactancia de las glándulas mamarias seguirá mejorando. En el tercer trimestre del embarazo, un pequeño número de mujeres embarazadas experimentarán lactancia del pezón, es decir, hidropesía del pezón. Esto demuestra que el tejido mamario se ha desarrollado bien y también se está preparando para la lactancia posterior. Por lo tanto, se debe prestar atención a la higiene del pezón durante la lactancia y no usar ropa interior particularmente ajustada para evitar fricciones que puedan causar sensibilidad e inflamación del pezón. Además, debes comenzar a amamantar temprano después de dar a luz a tu bebé. Gracias a la succión temprana del bebé, la leche se puede secretar mejor.

Cosas que no se deben comer durante el embarazo:

Durante el embarazo, es necesario evitar beber, café, té y otras bebidas que contengan cafeína y alcohol; evitar los alimentos encurtidos y ahumados, el ácido nitroso; El contenido de sal es alto y puede convertirse fácilmente en carcinógeno. El nitrito no es bueno para la madre ni para el feto. Es necesario comer menos espino que tiene el efecto de excitar el útero y comer una gran cantidad puede provocar un riesgo de aborto.

Puntos clave de la suplementación nutricional durante el embarazo

1. Durante el embarazo se requiere una ingesta completa y equilibrada de nutrientes, prestar atención a los suplementos que contengan calcio (lácteos, productos de soja). hierro (carne magra, despojos de animales, dátiles rojos), hongos), zinc (ostras, pescado y otros mariscos), yodo (algas marinas), ácido fólico (despojos de animales, carnes magras, yema de huevo, verduras de hoja verde).

2. La ingesta alimentaria diaria de ácido fólico es insuficiente y es necesario complementarlo.

3. Las mujeres embarazadas pueden consumir adecuadamente los productos lácteos, que contienen calcio, proteínas, vitamina A y otros nutrientes, pero tenga cuidado de no consumir cantidades excesivas;