¿Qué alimentos son buenos para las mujeres embarazadas que orinan con frecuencia?

Debido a los cambios en los hábitos de vida después del embarazo, el progreso diario de la mujer embarazada puede ser muy diferente al anterior, por lo que puede haber algunas molestias en diversos aspectos del cuerpo, lo que puede provocar algunos síntomas, como micción frecuente en algunas embarazadas. mujer. En el caso de orinar con frecuencia, las mujeres embarazadas pueden utilizar algunos métodos para aliviarla. Entonces, ¿cuáles son los síntomas de la micción frecuente en mujeres embarazadas? ¿Qué alimentos son buenos para las mujeres embarazadas?

¿Qué alimentos deben comer las mujeres embarazadas si orinan con frecuencia? Las mujeres embarazadas deben dejar que la naturaleza siga su curso al orinar con frecuencia. Una dieta científica puede aliviar eficazmente los problemas causados ​​por la micción frecuente.

1. Las mujeres embarazadas al orinar con frecuencia pierden más potasio en el organismo y deben complementar alimentos ricos en potasio, como champiñones, repollo, frijoles, maní, nueces, plátanos, etc.

Cabe mencionar que las mujeres embarazadas con micción frecuente pueden comer algunas nueces para aliviarla. Las nueces son ricas en proteínas, grasas, minerales y vitaminas. La grasa contiene una gran cantidad de ácido linoleico y tiene un alto valor nutricional. Además, las nueces también son ricas en vitaminas B y E, que tienen un buen efecto sobre la micción frecuente y la deficiencia renal.

2. Puedes beber agua con azúcar de baja concentración, pero no beber una gran cantidad de bebidas altas en calorías para evitar que la ingesta excesiva de calorías provoque un rápido aumento de peso.

3. Controlar adecuadamente la ingesta de sal para ayudar a los riñones a retener agua.

4. Si se trata de una micción frecuente patológica, como una infección del tracto urinario, debe tomar el medicamento según las indicaciones de su médico.

Uno o varios antibióticos, como sulfonamidas, ampicilina y nitrofurantoína, pueden utilizarse para la bacteriuria en el embarazo o la primera infección del tracto urinario con pocos efectos secundarios. Cuando el embarazo está cerca del término, las sulfonamidas no deben usarse porque las sulfonamidas compiten con la bilirrubina en la sangre fetal para unirse a las proteínas plasmáticas, lo que produce un aumento en la concentración de bilirrubina libre en el plasma. La ampicilina también se utiliza a menudo como fármaco de primera o segunda elección.

Recetas recomendadas para orinar con frecuencia durante el embarazo:

Setas y colza:

1. Lavar las setas y la colza por separado.

2. Cortar la colza en trozos, cortar los champiñones en rodajas con una cuchilla oblicua y cortar las cebolletas en rodajas.

3. Calienta la sartén de aceite. Cuando la temperatura del aceite alcance el 50%, añade las cebolletas y saltea hasta que estén fragantes.

4. Añade la colza y las setas. Agrega sal y azúcar y sofríe rápidamente hasta que la colza esté cocida.

Este plato es rico en calcio y hierro, y además contiene nutrientes como proteínas, grasas, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y fósforo. El consumo regular por parte de mujeres embarazadas puede complementar la ingesta de calcio, prevenir los calambres en las pantorrillas y aliviar eficazmente la micción frecuente.

Síntomas de micción frecuente en mujeres embarazadas 1. La micción frecuente normal en mujeres embarazadas se refiere a los siguientes síntomas:

(1) La frecuencia de la micción aumenta, más de 7 veces durante el día, más de 2 veces por la noche y el intervalo para orinar es inferior a 2 horas.

(2) No hay urgencia, dolor, fiebre ni lumbalgia al orinar.

(3) El color de la orina es normal, sin turbidez y sin hematuria.

Después de que nazca el bebé, la micción frecuente pronto desaparecerá. Pero en los primeros días después del parto, seguirá orinando con frecuencia y su frecuencia y producción de orina serán mayores que cuando estaba embarazada. Esto se debe a que su cuerpo tiene que deshacerse del exceso de líquido que quedó atrapado en su cuerpo durante el embarazo. Después de unos días, su frecuencia urinaria debería volver a su estado normal antes del embarazo y no ser tan frecuente como antes.

2. Micción frecuente patológica

Si siente dolor o ardor al orinar, o sólo puede orinar unas gotas a la vez a pesar de tener fuertes ganas de orinar. hospital. Esto puede ser un signo de una infección del tracto urinario (ITU). La infección del tracto urinario es una infección bacteriana muy común en mujeres embarazadas. Si no se trata, puede provocar nefritis, parto prematuro o ambos.

(1) La frecuencia de micción aumenta, orinando más de 7 veces durante el día, más de 2 veces por la noche y el intervalo de micción es inferior a 2 horas.

(2) acompañado de urgencia, dolor, fiebre, lumbalgia y sensación siempre de que la orina no está limpia.

(3) Orina turbia o incluso hematuria.

(4) Síntomas de polidipsia, polidipsia y poliuria.