¿A qué deben prestar atención las pacientes con cáncer ginecológico cuando hacen ejercicio?

Hola, cuando hagas ejercicio, no realices ejercicios demasiado extenuantes. En el ejercicio físico es necesario controlar la cantidad de ejercicio. Después del ejercicio, el cuerpo se siente caliente, suda ligeramente y no siente fatiga, el cuerpo y la mente están relajados y cómodos, y el apetito y el sueño son buenos, lo que indica que el ejercicio es apropiado. De lo contrario, se debe ajustar la cantidad de ejercicio para mantener el cuerpo y la mente en condiciones óptimas, lo que favorece la recuperación.

Antes de realizar ejercicio físico, debes pedir a tu médico un examen físico exhaustivo para conocerte plenamente. Luego, según tu propia situación, elige el ejercicio que más te guste y para el que sea adecuado. Al realizar ejercicio físico, debes ser bueno en la autoobservación de reacciones adversas y controlar tu condición física periódicamente para poder ejercitarte a alta velocidad. Cuando la temperatura corporal aumenta, la afección recae y ciertas partes son propensas a sangrar, lo mejor es suspender el ejercicio físico para evitar accidentes.