¿Qué deben poner las mujeres embarazadas en su guiso?
1. Sopa de dátil rojo Huajiao
Ingredientes: 15 g de fauces de pescado, 4-5 dátiles rojos (sin hueso), cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Primero agregue la cantidad adecuada de agua al chicle y los dátiles rojos, cocine a fuego lento durante aproximadamente 2-3 horas, agregue azúcar de roca y sirva.
Eficacia: Esta sopa es adecuada para reponer el qi y la sangre y embellecer la piel. Es especialmente adecuada para personas con deficiencia de qi y sangre, desequilibrio nutricional, fatiga mental, piel apagada y arrugas faciales.
2. Sopa de huesos de fauces de pescado
Ingredientes: 15g de gelatina, huesos de cerdo o pollo, aliño adecuado.
Método: Primero agregue la cantidad adecuada de agua a las fauces de pescado y los huesos de cerdo o pollo, cocine por unas horas y luego agregue los condimentos.
Eficacia: Esta sopa es adecuada para fortalecer el bazo y la sangre, nutrir los riñones y reponer la esencia.
3. Sopa Huajiao Angélica
Ingredientes: 15g de Huajiao, 10g de Angélica y cantidad adecuada de dátiles rojos.
Preparación: Primero lavar todos los ingredientes con agua, luego ponerlos en una cacerola y cocinar a fuego lento durante 2-3 horas, sazonar y servir.
Eficacia: Esta sopa puede reponer en gran medida la sangre y es adecuada para la anemia aplásica.
Cuarto, sopa de semillas de loto y baya de goji de Huajiao
Ingredientes: 20 gramos de gelatina de piel de burro, semillas de loto y baya de goji.
Preparación: Primero limpie todos los ingredientes anteriores, luego póngalos en una olla arrocera y agregue agua a fuego lento durante 3,5 horas, sazone y sirva.
Eficacia: Esta sopa tiene un efecto curativo radical sobre el resfriado estomacal, la bronquitis crónica y la tos. También es adecuado para personas que tienen miedo al frío.
5. Sopa de Costillas de Cerdo Huajiao
Ingredientes: Huajiao 15-20g, costillas de cerdo, raíz de angélica, Codonopsis pilosula, Cordyceps sinensis, apio.
Elaboración: Primero limpiamos todos los ingredientes anteriores, los ponemos en una cazuela y dejamos cocer a fuego lento durante 3 horas (el apio ya está preparado antes de añadirlo), luego rectificamos de sal y servimos.
Eficacia: Esta sopa tiene los efectos de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, nutrir la sangre y el qi, beneficiar el corazón y los riñones, fortalecer el bazo y el estómago y mejorar la inmunidad.
6. Manitas de cerdo guisadas en gelatina
Ingredientes: 20g de gelatina, 1 manita de cerdo, papaya, jengibre.
Preparación: Lavar todos los ingredientes juntos y ponerlos en una cacerola, luego agregar la cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante 3-4 horas, sazonar y servir.
Eficacia: Esta sopa tiene el efecto de hidratar y nutrir la piel, y es buena para elevar la leche.
7. Sopa de Panceta de Cerdo Huajiao
Ingredientes: Huajiao 15-20 gramos, panceta de cerdo.
Preparación: Cocine a fuego lento la panceta de cerdo y la gelatina de piel de burro en una cacerola durante 3 horas, sazone y sirva.
Eficacia: Esta sopa es adecuada para mujeres embarazadas y posparto para reponer el cuerpo y la sangre, y el efecto es bueno.
8. Fauces de pescado guisadas con leche de pollo
Ingredientes: Una botella de leche fresca, 15 g de gelatina, cantidad adecuada de pollo desmenuzado (se pueden omitir los desmenuzados), dos lonchas de jengibre.
Preparación: Ponga los ingredientes anteriores y la leche fresca en la olla, tape la olla, cocine a fuego lento durante cuatro horas y agregue sal al gusto.
Eficacia: Este guiso tiene efectos emolientes, nutritivos para el cuidado de la piel y eliminación de ojeras. Comer este tipo de guiso durante mucho tiempo puede prevenir los síntomas de ojeras provocados por la deficiencia hepática y renal.
9. Sopa de Huajiao Tremella y Semillas de Loto
Ingredientes: Huajiao 15g, semillas de loto y tremella.
Preparación: Lave los ingredientes anteriores, póngalos en una olla arrocera y cocine durante 2-3 horas, agregue azúcar de roca y sirva.
Eficacia: Esta sopa tiene los efectos de promover los fluidos corporales y humedecer los pulmones, nutrir los riñones y aliviar la tos, aclarar el calor y nutrir el estómago, tonificar el medio y reponer el qi, fortalecer el cuerpo y el cerebro. Refrescante y activador de la circulación sanguínea. El consumo regular por parte de las mujeres puede lograr efectos de belleza y rejuvenecimiento de la piel.