¿Por qué las mujeres embarazadas suelen tener hemorragias nasales?
Los motivos por los que las mujeres embarazadas suelen tener hemorragias nasales
El cuerpo de la madre segrega mucha progesterona, lo que hace que los vasos sanguíneos se dilaten y se congestionen. Al mismo tiempo, el volumen de sangre de las mujeres embarazadas es mayor que el de las mujeres no embarazadas, mientras que la mucosa nasal humana tiene vasos sanguíneos ricos y paredes finas de los vasos sanguíneos, que son propensos a romperse y sangrar. Especialmente cuando la futura madre cambia de posición o se suena la nariz después de una noche de sueño, es más probable que se produzcan hemorragias nasales. Además, los pólipos nasales, las enfermedades de la sangre, los trastornos de la coagulación, las infecciones respiratorias agudas y otras enfermedades también suelen provocar hemorragias nasales.
¿Qué deben comer las mujeres embarazadas si tienen hemorragias nasales frecuentes?
En su dieta diaria, las mujeres embarazadas deben consumir más alimentos ricos en vitaminas E, D y PP, como lufa, repollo, verduras, colza, pepinos, tomates, etc. Si las mujeres embarazadas pueden comer más frutas como albaricoques, manzanas, melocotones, mangos y dátiles rojos, además de frijoles, leche, carne magra, huevos, etc., pueden mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, cabe señalar que las mujeres embarazadas también deben cuidarse.
Algunas mujeres embarazadas son propensas a sufrir una deficiencia de vitamina K. Si la vitamina K no se absorbe lo suficiente, se reducirá la trombina en la sangre, lo que puede provocar fácilmente trastornos de la coagulación, no sólo hemorragias nasales, sino también trastornos congénitos de la visión fetal y del desarrollo intelectual. Debes consumir más alimentos ricos en vitamina K, como coliflor, repollo, espinacas, lechuga, alfalfa, chucrut, etc. Si es necesario, se pueden tomar 41 mg de vitamina K al día por vía oral.
¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen hemorragias nasales frecuentes?
1. Preste atención a la estructura de la dieta, coma alimentos menos picantes y consuma más alimentos que contengan vitamina C y E, como verduras, pepinos, tomates, etc. Frutas como manzanas, mangos y melocotones; y alimentos como frijoles, huevos y productos lácteos pueden fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir la rotura y el sangrado.
2. Evite sonarse la nariz, hurgarse las fosas nasales y otras acciones para evitar daños en los vasos sanguíneos de la mucosa nasal y sangrado.
3.Masaje de nariz. Por ejemplo, ¿masajear suavemente la piel de la nariz y la cara con las manos todos los días? 2 veces para promover la circulación sanguínea local y el suministro de nutrientes, especialmente en invierno. ¿Cómo afrontarlo? Se recomienda que las mujeres embarazadas lleven consigo algunos pañuelos. Si te sangra la nariz, no te estreses. Puede sentarse o acostarse a la sombra, levantar la cabeza, pellizcar parcialmente la nariz con las manos y luego colocar algodón o toallas de papel humedecidas en agua fría en las fosas nasales. Si el sangrado no se puede detener en poco tiempo, puede aplicar una toalla fría en la frente y golpearla suavemente con las manos para ralentizar el flujo sanguíneo.
Beba más agua todos los días, preste atención al descanso, evite la estimulación adversa, coopere con compresas frías locales, selladores y otras medidas, y aplique rutina, Anluoxue, vitamina C y K según corresponda, todo lo cual puede mejorar. la condición.