¿Las mujeres tienen que quedarse en cama después de dar a luz?

Esto se debe a que después de una cesárea, levantarse de la cama y caminar demasiado pronto no favorece la cicatrización de la herida. Independientemente del modo de parto, caminar moderadamente es útil para que la madre elimine los loquios, restablezca el útero y prevenga el estreñimiento. Estuve confinado en octubre pasado. En ese momento, me sentía tan enérgico que no quería acostarme y caminar cuando no tenía nada que hacer. De lo contrario, simplemente me sentaba allí. Tengo dolor lumbar, especialmente cuando me doy vuelta por la noche. Antes me dolían los muslos, pero ahora casi no duele.

Más tarde su madre se enteró y la regañó. Y precisamente por esa vez que salí y bebí algo frío, desarrollé el problema de frecuentes dolores de estómago después de eso. La mayor desventaja de permanecer inmóvil en la cama es que afecta la defecación, especialmente los efectos anestésicos de la cesárea. Junto con el ayuno y la falta de agua antes de la cirugía, el estreñimiento posparto es muy doloroso para las madres. Levantarse de la cama puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la alimentación. La digestión y alivia eficazmente el estreñimiento. . Solo descanso cuando tengo sueño. Mientras mi fuerza física lo permita, perdí 20 libras durante el encierro. La razón principal es que hago ejercicio y principalmente como comida vegetariana. Si no hago ejercicio, de todos modos debo quedarme en la cama. De 1 a 3 días después de dar a luz, está bien. Haga algunos ejercicios sencillos de levantamiento de glúteos, levantamiento de ano, elevación de cabeza, estiramiento de brazos y flexión de piernas en la cama, de 3 a 5 minutos cada vez, de 4 a 5 veces al día. (Después de una cesárea, puede mover su cuerpo adecuadamente después de 3 días después del parto, pero debe evitar movimientos abdominales vigorosos durante los seis meses posteriores al parto). Las articulaciones y los ligamentos volverán a la normalidad. Que estas formas, posiciones y funciones puedan restaurarse depende del cuidado de la madre durante el parto. Si se mantiene adecuadamente, la recuperación será más rápida y no habrá problemas futuros.

Si eres un poco descuidado y no te cuidas bien, la recuperación será lenta. Sólo ten cuidado de mantenerte abrigado y evitar coger frío o viento. También puedes realizar algunos ejercicios de rehabilitación después del parto, que ayudarán al organismo a recuperarse y evitarán la aparición de enfermedades trombóticas. Las mujeres que han tenido una cesárea pueden darse la vuelta o acostarse de lado después de acostarse durante 6 horas después de la operación para evitar escaras y adherencias intestinales, pueden sentarse 24 horas después de la operación y pueden levantarse de la cama para orinar; después de que se retira el catéter urinario. Porque el momento de levantarse de la cama depende de la situación concreta de la madre.