¿Se pueden dar tabletas de fibra de frutas y vegetales de Amway a un niño de 8 años? El niño está demasiado gordo y tiene buen apetito. Quiero que coma menos. Si lo tomas, ¿cómo deberías tomarlo? Come más cada vez, todos los días.
Las personas que rara vez comen frutas y verduras pueden consumirlo.
Pero creo que es mejor comer frutas y verduras frescas. Un buen apetito es algo bueno. Puedes dejarle comer una manzana aproximadamente media hora antes de las comidas y luego comer menos durante las comidas.
También puedes aumentar su nivel de actividad y hacer más ejercicio. Los niños generalmente son activos, lo que ayuda a la digestión. El ejercicio adecuado es bueno para la salud. Consuma más frutas y verduras, algunos cereales y carnes o más alimentos naturales. Esos productos para el cuidado de la salud y productos nutricionales son buenos, pero todos son alimentos industriales, jaja.
Los niños aún están creciendo, así que no pierdas mucho peso, pero recuerda no comer demasiado de una vez, ya que esto puede provocar fácilmente un aumento de peso, lo que no es bueno para el desarrollo físico.
No importa cuánto comas, sino cómo comas. Haz varias comidas al día, come un poco en cada comida y haz más ejercicio, así que esto es algo bueno. Pero si comes mucho en una sola comida, comes todo lo que quieras y no haces ejercicio, eso no es bueno.