¿Qué debo hacer si tengo dolor de cabeza? Masajea estos puntos en tu cabeza.

¿Tienes dolores de cabeza a menudo? Mucha gente tiene dolores de cabeza. La gente hoy en día está bajo una gran presión y puede tener problemas como el olvido. El dolor de cabeza es uno de los síntomas comunes, entonces, ¿cómo aliviarlo? El masaje de cabeza es una buena opción. Los diferentes puntos de acupuntura tienen diferentes efectos en el cuidado de la salud.

Punto Nafengchi

Pellizque los músculos cerca de la línea del cabello en la parte posterior del cuello con el pulgar, el índice y el dedo medio, y masajéelos hacia arriba y hacia abajo, apretándolos y aflojándolos. El número de veces depende del grado de dolor de cuello y se pueden alternar las manos izquierda y derecha. Este método puede mejorar la circulación sanguínea en el cerebro y aumentar el suministro de sangre al tejido cerebral. Masajear el punto Fengchi en la cabeza puede promover la circulación sanguínea en el cerebro, mejorar el suministro de sangre al tejido cerebral y aliviar los dolores de cabeza.

Punto de cabeza de Yuquan

Hay puntos de acupuntura en la cabeza, como Shangxing, Touwei, Baihui, etc. Bañar los puntos de acupuntura de la cabeza a menudo tiene el efecto de fortalecer el cerebro. Al operar, separe los cinco dedos de ambas manos y limpie desde la línea del cabello frontal hasta la línea del cabello posterior, como si peinara el cabello con diez dedos. El grado de lavado de manos varía de persona a persona. Generalmente, el grado es cuando se siente calidez y comodidad local y el cuero cabelludo está libre de dolor. La frecuencia depende de la afección. También puedes utilizar un peine de madera en lugar de un baño para los dedos. Este método puede aliviar el vasoespasmo y el espasmo cerebral, reducir el dolor y mejorar el pensamiento. Estos puntos de acupuntura pueden aliviar los dolores de cabeza y tener un efecto refrescante.

Todo el mundo conoce el método de masaje de cabeza y los puntos de acupuntura utilizados para aliviar los dolores de cabeza. En esta sociedad tensa, muchas personas tienen dolores de cabeza. Pruebe estos puntos de acupuntura, podrá tener un buen efecto acondicionador sin efectos secundarios. Tomemos medidas.