Arroz estofado con salmón y leche: humedece los pulmones, alivia la tos, humedece los intestinos y tonifica la deficiencia.

El pez sapo es un pez de aguas profundas, también llamado salmón. Tiene muchos nutrientes como minerales, oligoelementos y proteínas. Puede aliviar la fatiga y es bueno para aumentar el apetito. Echemos un vistazo a este método de utilizar estofado de salmón con leche para humedecer los pulmones y aliviar la tos. Puede tener un efecto laxante.

Valor nutricional:

Proteínas, grasas, vitaminas A, C, E, fibra dietética, caroteno, calcio, fósforo, zinc, potasio, sodio, magnesio.

Adecuado para:

Especialmente indicado para niños con tos, estreñimiento y anemia.

Grupos contraindicados:

Pacientes con alergias, gota e hipertensión

Arroz estofado con salmón con leche

Materiales necesarios

200g de salmón, 150g de arroz, 50g de cebolla, 30g de brócoli, 200ml de leche y 200ml de caldo.

Arroz estofado con salmón y leche

1. Lavar y escurrir el arroz; lavar y picar las cebollas; lavar y picar el salmón y cortar el brócoli en floretes.

2. Sofreír las cebollas en la cacerola de aceite, añadir el salmón y sofreír, añadir el arroz, la leche y el caldo y cocinar a fuego lento hasta que estén tiernos.

3. Agrega el brócoli hasta que la sopa se seque.

Efectos y funciones del arroz estofado con salmón con leche

El salmón tiene los efectos de reponer la fatiga, fortalecer el bazo y el estómago, calentar el estómago y neutralizar el estómago, reducir la grasa en sangre y el colesterol. previene enfermedades cardiovasculares y puede tratar la pérdida de peso, edema e indigestión. El arroz tiene las funciones de tonificar el organismo, fortalecer el bazo, nutrir el estómago, armonizar los cinco órganos internos, dragar los cuatro meridianos, aliviar la irritabilidad, calmar la sed y detener la diarrea. La leche puede nutrir los pulmones y el estómago, promover los fluidos corporales, hidratar los intestinos y promover el desarrollo óseo. La fórmula del arroz estofado con salmón con leche puede humedecer los pulmones, prevenir la tos y la flema y mejorar la pérdida de apetito provocada por el calor interno. También puede desempeñar un papel en la reposición de la fatiga. El consumo regular también puede contribuir a promover el desarrollo y es adecuado para todas las edades.

Lo anterior presenta el método de preparación del arroz estofado con leche de salmón y sus beneficios para la salud. Hay muchos beneficios de comer arroz guisado con leche y salmón. Puede humedecer los pulmones, aliviar la tos y facilitar la defecación. Es adecuado para personas débiles y con poco apetito. Esta es una gran receta saludable.