¿Cómo blanquean las mujeres su piel?
La piel clara es con lo que sueñan muchas mujeres, pero muchas mujeres tienen la piel oscura o apagada, por lo que muchas mujeres tomarán varias medidas para cambiar esta situación. Este método puede ayudarte a blanquear tu piel, entonces, ¿cómo pueden hacerlo las mujeres? blanquear su piel? ¿Cuáles son los métodos para que las mujeres blanqueen su piel? ¿Cómo puedo hacer que mi piel sea más blanca?
1. Cómo blanquear el rostro de una mujer
1. Una bolsa de leche al día
La leche es buena. Es rica en minerales. Tomar un vaso de leche a diario antes de acostarse puede embellecer tu piel y ayudarte a dormir. También es una buena opción usar leche para hacer mascarillas faciales. Normalmente mezclo leche en polvo VE para hacer una mascarilla facial, que es barata. y eficaz.
2. Asegúrate de utilizar capas de protección solar.
En primer lugar, lo más importante para blanquear es la protección solar. Muchas personas piensan que deben aplicarse protector solar antes de salir. Esto es fundamental. Y asegúrese de usar una loción protectora diurna antes de aplicar protector solar, para proteger su piel del daño.
3. Blanqueamiento, purificación y acondicionamiento
Este paso es en realidad para cuidar y regular el estrato córneo. Utilice productos de limpieza blanqueadores para eliminar los desechos viejos y las células muertas opacas de la superficie. la piel; use loción blanqueadora para limpiar nuevamente la piel, complemente los nutrientes blanqueadores.
Debido a la acumulación de cutículas viejas muertas capa por capa después de haber sido asadas y descuidadas en su mantenimiento, la piel tendrá un aspecto áspero y desigual, por muy caros y eficaces que sean los productos blanqueadores, estarán "separados". ", que es perjudicial para la piel. absorber. Entonces este paso es el requisito previo para blanquear y nutrir.
4. Come sano para conseguir un blanqueamiento saludable
Por muy efectivo que sea un blanqueamiento, bebe más agua y come más frutas y verduras que contengan vitamina C, vitamina A y vitamina E. Lo es. beneficioso tanto para la belleza como para la salud. Coma todo lo que pueda. En cuanto a las verduras "sensibles a la luz", como el apio, el cilantro y el rábano blanco, lo mejor es comer menos con la actitud de "prefiero creer que está ahí", o comerlas por la noche.
5. Productos blanqueadores y nutritivos
Productos nutricionales blanqueadores. Después de utilizar productos de limpieza blanqueadores para "limpiar" la piel del rostro, es el mejor momento para reponer los nutrientes blanqueadores. El proceso de nutrición completo incluye el uso de crema aislante, crema BB y aceite esencial blanqueador. Elija el producto blanqueador adecuado que más le convenga y el efecto blanqueador será muy evidente.
6. Haz un buen trabajo de hidratación.
Recuerda añadir capas de protección hidratante a la piel fresca, de lo contrario será fácil "exprimir" la humedad de la piel cuando esté seca. sopla el viento. Empieza a hidratarte mucho y no olvides añadir un poquito de aceite. Utilice cosméticos hidratantes, pero también añada un poco de aceite, utilice una loción que contenga un poco de aceite o aceites esenciales blanqueadores e hidratantes. Porque el aceite adecuado puede retener la humedad.
7. El índice de protección solar debe ser el adecuado
La mayor parte de la melanina es causada por los rayos ultravioleta del sol si no se desarrolla el hábito de aplicarse protector solar, por muchos que sean. productos blanqueadores que aplique, no ayudará.
2. Qué comer para blanquear y cuidar la piel
1. Sopa de hongos y dátiles rojos
Los ingredientes incluyen Poria, ñame, hongo blanco (o negro). hongo), y dátiles rojos, cocidos. Luego se le añade un poco de azúcar de roca y se puede utilizar como té o postre.
Los dátiles rojos son ricos en nutrientes, y su contenido en vitaminas es 20 veces mayor que el de las manzanas. El hongo blanco contiene colágeno, que puede mejorar la elasticidad de la piel, hacer que el tejido subcutáneo esté más terso y hacer que la piel esté tierna y suave.
2. Agua de azúcar de cebada y ginkgo
Los usuarios de ordenadores a menudo pueden comer ginkgo, porque el ginkgo tiene el efecto de nutrir e hidratar los pulmones. Puede hervir ginkgo, cebada y tofu en agua con tofu, ginkgo, cebada y azúcar, y comerlos una o dos veces por semana.
El ginkgo y la cebada también tienen el efecto de eliminar el calor y la humedad. Cuando hace calor, comer un poco de agua con azúcar de cebada y ginkgo también puede eliminar el calor y hacer que el cuerpo esté cómodo.
3. Té de ginseng, dátiles rojos y baya de goji
10 gramos de dátiles rojos, ginseng, Ophiopogon japonicus y baya de goji cada día para nutrir el yin e hidratar la sequedad. El uso prolongado puede hacer que la piel se vuelva rosada, especialmente adecuada para personas mayores con piel seca.
4. Puré de frutos secos y ñame
Cocine 500 gramos de ñame o patata fresca, pélelos, presiónelos hasta obtener un puré y luego exprímalos en forma de pastel, cubra con semillas de melocotón, espino, Dátiles rojos. Hierva las ciruelas verdes y otros ingredientes de frutas en una vaporera durante unos 10 minutos y luego vierta miel sobre ellos.
El ñame nutre el bazo y los riñones, los granos de melocotón nutren los pulmones y los riñones, hidrata la sequedad y fortalece el cerebro, y los dátiles rojos nutren el qi y la sangre. El efecto integral hace que las arrugas de la piel sean suaves, tersas y húmedas.
5. Gachas de pepino
Toma 100 gramos de arroz, 300 gramos de pepino fresco, 2 gramos de sal refinada y 10 gramos de jengibre. Lavar el pepino, pelarlo, quitarle el corazón y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y moler el jengibre.
Añadir unos 1000 ml de agua a la olla, ponerla al fuego, añadir el arroz y el jengibre, llevar a ebullición, luego pasar a fuego lento y cocinar hasta que el arroz esté podrido, añadir las rodajas de pepino. Luego cocine hasta que la sopa esté espesa, agregue sal refinada. Solo sazone. Tomarlo tibiamente dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar las pecas y perder peso.