¿Qué pueden comer las mujeres para desintoxicar y nutrir su piel? ¿3 recetas clásicas de desintoxicación y belleza?
El apio es rico en fibra y sin duda es un producto desintoxicante muy eficaz. Si quieres desintoxicarte, comer apio con moderación puede eliminar todos los desechos tóxicos del cuerpo, previniendo así enfermedades como la artritis y el reumatismo. No sólo eso, comer apio con regularidad también puede reducir la presión arterial y eliminar el calor. Sin embargo, cabe señalar que las personas con estómagos débiles deben comer lo menos posible y, debido a que contiene una gran cantidad de ácido oxálico, las personas con cálculos también deben tener cuidado.
Cómo hacer apio e hígado de cerdo:
1. Lavar primero el hígado de cerdo, luego remojarlo en agua y quitarle la parte blanca del medio. hígado para evitar el olor a pescado.
2. Cortar el hígado de cerdo en rodajas finas, luego ponerlo en un bol, agregar almidón, espolvorear un poco de pimienta, agregar sal y azúcar, luego verter el vino de cocción y la salsa de soja ligera.
3. Mezclar bien, marinar al gusto, luego lavar los tallos de apio y cortarlos en gajos con las manos. Vierte el aceite en la olla, caliéntalo, agrega la cebolla, el jengibre y el ajo. sofreír hasta que suelte el aroma.
4. Añade el hígado de cerdo y sofríe hasta que esté cocido. Luego poner el ají seco y el apio en el aceite base, sal al gusto, agregar el hígado de cerdo y sofreír a fuego alto.
Melón amargo
Cuando se trata de desintoxicación, el melón amargo es absolutamente indispensable. No solo puede desintoxicar, sino también eliminar la humedad y el acné. El sabor amargo del melón amargo proviene del mogrosido y el glucósido momordica, y es precisamente por ellos que el melón amargo tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y nutrir la piel. La proteína contenida en el melón amargo también tiene un efecto desintoxicante, por lo que si las mujeres quieren desintoxicar, nutrir su piel y beneficiar su menstruación, muchas veces pueden comer un poco de melón amargo.