¿Qué tipo de té beben las mujeres para tratar el estreñimiento y perder peso?
1. Té verde: el té verde es rico en catequinas y polifenoles, que tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios y pueden acelerar la digestión. , mejora el estreñimiento y ayuda a perder peso.
2. Té de hoja de loto: la hoja de loto es rica en fibra y vitaminas, que pueden acelerar la peristalsis intestinal, promover la defecación y tratar el estreñimiento. También tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y perder peso. .
3. Té negro: El té negro contiene una cierta cantidad de cafeína y teanina, que pueden estimular la peristalsis intestinal y mejorar el estreñimiento. El té negro también puede promover el metabolismo de las grasas y tener un cierto efecto de pérdida de peso.
4. Té de crisantemo: El té de crisantemo puede eliminar el calor y desintoxicar, promover la motilidad gastrointestinal, facilitar la defecación, aliviar el estreñimiento y tener el efecto de perder peso.
Cabe destacar que el efecto de beber té para tratar el estreñimiento y adelgazar no se consigue de la noche a la mañana. Debes seguir bebiendo y mantener buenos hábitos alimentarios y de ejercicio para conseguir buenos resultados.