¿Cómo eliminar rápidamente el edema de piernas? Preferiblemente dentro de una semana.

Remoje los pies para eliminar el edema Utilizando los principios del agua tibia y la presión osmótica, remojar los pies durante 5 a 10 minutos puede mejorar eficazmente el problema del edema en las piernas.

Método: Puedes agregar una cantidad adecuada de vino de arroz, sal natural o jugo de jengibre para remojar tus pies, lo que puede ayudar a la circulación sanguínea y metabolizar el exceso de agua en el cuerpo. La cantidad de agua es mayor que eso. de las pantorrillas.

2. Edema invertido.

El pino puede recircular la sangre en las extremidades inferiores, acelerar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores y también es muy eficaz para eliminar el edema, pero debe persistir durante más de media hora todos los días para que sea eficaz. Puedes acostarte en la cama por la noche antes de acostarte, como si estuvieras andando en bicicleta.

3. Dieta para eliminar el edema

Para eliminar el edema corporal, se puede comenzar con una dieta para mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo es la máxima prioridad. La ingesta excesiva de sal retendrá agua en el cuerpo, provocando edema. Por lo tanto, para mantener el equilibrio hídrico, es necesario eliminar el exceso de agua y comer más alimentos que mejoren la circulación del agua para ayudar a reducir la hinchazón.

Además, normalmente se debe reducir la ingesta de alimentos, bebidas frías o alimentos que aumenten la carga sobre el tracto gastrointestinal, lo que hará que el tracto gastrointestinal se canse y retenga agua en el cuerpo. Además, para tratar el edema se requiere una ingesta equilibrada de alimentos moderados o diuréticos para descansar el tracto gastrointestinal y comer menos por la noche. Es mejor no comer snacks nocturnos para reducir la ingesta de gran cantidad de agua.